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- 1、解决婚外情的必胜法则，原配做好这四点，就能够彻底解决婚外情
- 2、陷入婚外情无法自拔怎么办
1、解决婚外情的必胜法则，原配做好这四点，就能够彻底解决婚外情
解决婚外情，最重要的四点：心态、勇气、头脑以及手段！
一哭二闹三上吊不是解决婚外情的方法，卑微挽回也不是挽回另一半的手段。
去打骂小三也不能够真的逼退小三，解决婚外情你需要做好这四点。
第一点，调整自己的情绪。
一个健全的心态，比百种智慧更有力量。
解决婚外情最重要的是，原配自己的心态，这是解决婚外情的基础。
很多原配被出轨后，最先崩溃的就是心态，很容易陷入两种困境。
第一种是，情绪失控。
根本控制不住自己，脑子里面都是手撕小三手撕出轨男人的想法。
一遍遍的质问男人为什么背叛自己，小三有什么好，
怨恨出轨男人，咒骂出轨男人，找小三互撕等等这些都是情绪失控的表现。
很明显情绪失控，除了让出轨男人不耐烦，让小三看不起，没有别的作用。
第二种是，自我怀疑。
男人出轨后最喜欢做的就是，甩锅给原配，说出轨都是原配的错。
原配不够好，原配不温柔，原配太强势，原配无趣等等都能成为出轨的借口。
很多原配对另一半很依赖，很容易被引导的开始自我怀疑。
一旦自我怀疑，你就失去了解决婚外情的能力，只会忙着改变自己，迎合出轨男人。
不管你是哪一种情况，你都要学会改变自己的心态。
你只有心态平稳了，不妄自菲薄，也不会情绪激动。
能够理智下来，清醒的去思考问题，才能开始去解决问题。
第二点，正面男人出轨的这个问题。
很多原配被出轨后，喜欢去逃避问题，逃避自己老公出轨这件事。
她们并不是真的沉浸在痛苦之中，而是不知道该怎么解决。
所以不愿意去面对这个问题，始终没有开始解决问题。
不要逃避问题，一定要学会去面对你老公已经出轨了的这个问题。
首先，直接去思考男人为什么出轨？出轨男人是怎么说的？
很多男人说的一些话，虽然不一定是真的，但是也能够透露一些内容。
比如这个男人为什么出轨，出轨前后的一些心态等等。
不要逃避和出轨男人沟通，他要是原因说，你就多去听，然后去分析一些有用的东西。
其次，听完之后再去分析，以你对婚姻和另一半的了解，你认为你老公为什么出轨？
仅仅听出轨男人说是不够的，因为出轨男人都是谎话连篇的。
原配需要去根据自己了解的情况，去分析男人出轨的真实原因。
是婚姻出了问题？是夫妻关系出轨了问题，还是这个男人本身就有问题。
是内部因素，还是外部诱惑，又或者是内外部原因一起作用的结果。
最后，原配要去做一个总结。
不要想了很多，但是什么都没有得出结论，那你就是胡思乱想。
你要有明确的目的，你思考的目的是什么，思考的结果又是什么，做一个总结。
第三点，知己知彼百战百胜，了解小三的情况。
很多小三都是原配的熟人，就算是陌生人，只要原配想要了解，也能够收获一些消息。
出轨男人是婚外情的主体，只要出轨男人主动断，婚外情就能结束没错。
但是出轨男人为什么要主动断，很重要的一点是，小三身上，小三和出轨男人的关系要出现一定的问题。
所以了解小三，才能够去找到，容易出现问题的点。
原配主要了解的是，小三的家庭情况，小三的情感史等等。
小三的家庭情况，基本上就能分析出小三的目的是什么，她在出轨男人身上图什么。
比如原生家庭经济差，还重男轻女的，小三是图钱加爱情。
原生家庭条件好，但是父母离异，对小三关系少的，小三都是只图感情等等。
了解小三的情感史，能够分析出小三的一些缺陷，容易引起出轨男人反感的点。
比如小三做了不止一次第三者，那么这个小三的缺陷就是不稳定。
她很容易和出轨男人继续婚外情的时候，和别的男人暧昧不清，甚至抛弃出轨男人。
这是原配可以利用的缺陷，也是解决婚外情重要的介入点。
第四点，对症下药，解决婚外情。
解决婚外情是分两方面的，一方面是把出轨男人往家庭中拉，
让出轨男人有主动回归家庭的意向，原配解决婚外情才会事半功倍。
另一方面是制造出轨男人和小三的矛盾，让出轨男人想要结束婚外情。
出轨男人有想要和小三分手，还想要回归家庭，婚外情自然就解决了。
前面了解男人出轨的原因，就是为了分析这个男人对婚姻以及妻子的不满意。
然后原配去解决这些点，让出轨男人对婚姻有更深层次的向往。
了解小三的图谋，小三的弱点，可以去借助这些点，去瓦解出轨男人和小三的关系。
只有出轨男人和小三是因为关系破裂了，结束的婚外情。
才不会出现出轨男人对小三念念不忘，还想要旧情复燃的情况。
并且小三对出轨男人的伤害，会留下出轨男人对婚外情的阴影，避免二次出轨。
最后蓝方提醒原配们一点，你需要根据你自己的情况去进行调整。
每个原配被出轨的情况，夫妻之间的感情基础，小三的类型都是不一样的。
很多解决婚外情的方法，都不是固定的，对症下药才能够药到病除。
2、陷入婚外情无法自拔怎么办
陷入婚外情无法自拔怎么办
第一，交友范围:
当我们想要结束这样爱情时，我们可以多交一些朋友，用友谊代替爱情，经常和女朋友保持联系，交3-5个异性朋友，多交流放松，但还是要注意避免异性一对一的交流。
第二，家庭生活:
既然都要结束这样的感情了，就要明白家人才是自己最重要的人，可以多与家人在一起，多沟通交流，一起做一些有意义的事情，让家人也有安全感，尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、度假，加深家庭成员间的亲密度
第三，收敛自己的感情
不要滥用温柔，不要因为他(她)遇到不如意的事情而用借口安慰他(她)，他(她)要慢慢学会适应没有你的生活，每一次你们的接触，都会让感情的结束更加艰难。
第四，减少但对接触地方的机会：
首先，婚外情双方都要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不公平的关系，避免单独见面。放弃真的很难。见面的时候选择一个不容易产生暧昧的地方，或者在公共场合，把对方当成“哥们”“朋友”。谈话内容主要限于朋友和知己之间的关心和问候，谈工作和学习。
第五，减少联系，无论是在线还是电话:
婚外情不容易彻底破裂。即使能控制不见面，接触也是必不可少的。微信和电话联系的频率尽可能的逐渐减少，对他的依恋也逐渐减少。
想要断了这样的感情，必须自己对自己狠心点，当断则断，不然以后不管是对自己还是对方都会有无尽的麻烦。
陷入婚外情无法自拔怎么办
婚外遇到喜欢的人而且走心了，怎么办？
婚姻没有致命问题，日子过得平淡如水，碰到一个令你心动的人，理智与情感对话，内心百般纠结。你也知道婚外这段恋情如果继续下去将破坏自己的家庭，一不小心可能会万劫不复，应该及时抽身，但是对方强大的吸引力，让你像着了魔一样无法自拔。
我们接触过不少这类在婚外情里迷失自己的来访者。以下观点可能会颠覆你的认知，但是值得细品。在相识短暂的婚外情中，你以为你是走心了，但其实你所有堕入情网的症状，仅仅说明了此刻你的精神世界被荷尔蒙操控了。
异性相吸的这个强大的吸引力就是受荷尔蒙主导。两个人在关系开始的时候，由于对方身上有吸引你的特质，你的大脑会分泌一种叫苯乙氨的物质，这种物质与【安非】他命的作用相似，会让你兴奋难耐，心乱如麻。
正是因为身体所产生的这种荷尔蒙，让你对TA十分向往。你以为你是动心了，其实你只是动了情。在爱情荷尔蒙的研究中发现，大部分深陷婚外恋的人，在自己婚姻中处于平淡期，夫妻生活不鹭港，内心渴望浪漫激情。
婚外恋情所带来的紧张刺激，及时填补了当事人对激情的渴望。当事人被欲望冲昏头脑，做出伤害家人的事情。
对于身处婚外情不想伤害家庭，又断不掉外遇的人，应该如何判断自己是走心了，还只是动情了呢？
有一个标准可以帮你。虽然说爱情可以被描述成各种样子，但是在婚外情的背景下，如果你跟对方相识不到一年的时间，那你要明白你所体验到的与爱情有关的感受大部分只是荷尔蒙在作祟
你有的仅仅是生理的状况，由于大脑经历了渴望，满足，再渴望，再被满足的循环，继而令你以为自己找到了真爱。
其实这根本跟爱情无关。
作为一门科学，心理学早已给爱情下过定义。爱情是由激情、亲密与承诺组成的。亲密是两个人朝夕相处两年以上，才能发展出来的一种舒心安心信任的关系。
在认识几个月的关系里，由于相处时间短，你们没有时间发展出亲密。你们既没有亲密也没有承诺，有的只是由于两性相吸又没有深入了解对方而产生的新鲜感与激情。
你以为是爱情的东西里面只有激情。而把激情当爱情的人是不明智的。清醒的认识到这一点对你有非常重要的意义。因为你的决定，可能关乎与两个家庭的命运，决定着你孩子的未来。
陷入婚外情无法自拔怎么办
第一，交友范围:
当我们想要结束这样爱情时，我们可以多交一些朋友，用友谊代替爱情，经常和女朋友保持联系，交3-5个异性朋友，多交流放松，但还是要注意避免异性一对一的交流。
第二，家庭生活:
既然都要结束这样的感情了，就要明白家人才是自己最重要的人，可以多与家人在一起，多沟通交流，一起做一些有意义的事情，让家人也有安全感，尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、度假，加深家庭成员间的亲密度
第三，收敛自己的感情
不要滥用温柔，不要因为他(她)遇到不如意的事情而用借口安慰他(她)，他(她)要慢慢学会适应没有你的生活，每一次你们的接触，都会让感情的结束更加艰难。
第四，减少但对接触地方的机会：
首先，婚外情双方都要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不公平的关系，避免单独见面。放弃真的很难。见面的时候选择一个不容易产生暧昧的地方，或者在公共场合，把对方当成“哥们”“朋友”。谈话内容主要限于朋友和知己之间的关心和问候，谈工作和学习。
第五，减少联系，无论是在线还是电话:
婚外情不容易彻底破裂。即使能控制不见面，接触也是必不可少的。微信和电话联系的频率尽可能的逐渐减少，对他的依恋也逐渐减少。
想要断了这样的感情，必须自己对自己狠心点，当断则断，不然以后不管是对自己还是对方都会有无尽的麻烦。
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