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- 1、孩子咳嗽期间，这5种食物别摆在餐桌上，吃了容易生痰
- 2、小孩咳嗽不能吃什么食物和水果：儿童咳嗽有痰不能吃什么食物
1、孩子咳嗽期间，这5种食物别摆在餐桌上，吃了容易生痰
到了冬季孩子容易出现咳嗽有痰的情况，一定要做好保护肺部以及脾脏的工作，避免吃一些容易生痰的食物，从而减轻了脾胃的负担，在咳嗽期间要少吃哪些食物？
孩子咳嗽期间要少吃哪些食物？
1、尽量远离容易生痰的零食
孩子咳嗽期间尽量不要吃含有奶酪、黄油、巧克力类的零食，虽然口感非常的美味，但是会导致孩子喉咙黏，不容易消化，从而导致痰液粘稠咳不出，咳嗽期间如果吃蛋糕的话会加重咳嗽，另外也不能吃一些薯片等燥热的食物，不然会引起咳嗽变本加厉。
2、辩证的对待水果
若是因为身体受寒所引起的咳嗽，尽量不要吃生冷的食物，不然会伤害到脾胃以及肺部，当脾脏功能下降时就会在身体里面聚湿生痰，肺气闭塞时就会加重病情。当出现风寒咳嗽时要谨慎吃水果，因为生冷的水果容易在身体里面生痰饮聚集在肺内里面，就会让患者反反复复的咳嗽，对于消化能力比较差及体质偏寒的人群千万不能吃水果。
3、少吃一些甜食
中医认为甘能够入脾，甘淡的味道主要包括大白菜和五谷，但是孩子喜欢吃的甜食都是人工调制出来的，如果吃太甜的话会伤害到脾胃，容易生痰助湿，所以在咳嗽期间尽量要避免，另外如果大量吃糖的话也会引起蛀牙。
4、坚决杜绝冷饮
肺部最害怕的就是寒气，一旦受到寒气入侵时肺部就会做出明显的反应，比如打喷嚏。对于咳嗽的孩子来说，千万不能喝冷饮，不然会伤害到肺部及脾胃。
5、辩证的对待和牛奶问题
风寒所引起的咳嗽或者体质偏寒的孩子，尽量不要喝牛奶，如果必须喝的话可以煮牛奶时放入两片生姜，这样可以平衡寒性。另外要辩证的对待吃鸡蛋、海鲜以及肉类，孩子在咳嗽期间全身的气血比较弱，而且消化功能势必会降低，如果不节制的吃肉类、蛋类或者海鲜的话，不能被身体消化，从而变成垃圾，导致痰液的生成。
温馨提示
孩子在咳嗽期间尽量远离以上5款食物，辩证的来对待事物，让孩子多喝水，多吃一些容易消化以及清淡的饮食，孩子居住的房间要保持一定的湿度，防止过于干燥。
2、小孩咳嗽不能吃什么食物和水果：儿童咳嗽有痰不能吃什么食物
儿童咳嗽有痰不能吃什么食物
一禁忌：寒凉食物。
宝宝咳嗽了多是身体受寒，吃了寒凉食物引起的，此时如饮食仍过凉容易造成肺气闭塞，症状加重，因此宝宝在日常饮食上需要做到的就是禁忌寒凉食物，应该多吃些温热的食物
二禁忌：肥甘厚味。
咳嗽多为肺热引起，对于一些儿童更是如此，这就需要患儿在日常饮食中远离肥甘厚味的食物，这些食物致痰热互结，阻塞呼吸道，宝宝在咳嗽期间应该适当多吃些清淡食物。
三禁忌：食用橘子。
部分人认为橘子具有止咳化痰的作用，于是会让咳嗽的孩子多吃些橘子。实际上橘皮才有止咳化痰的作用和功效，而橘肉反而更加的容易生热生痰，因此咳嗽患病之后禁忌食用橘子。
四禁忌：吃得太咸。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，对于患病咳嗽的宝宝而言，在日常饮食是需要禁忌吃这些食物的，宝宝日常饮食上应该低盐为主，多吃些清淡的食物。
五禁忌：花生、瓜子、巧克力等。
花生、瓜子、巧克力等油脂含量较多，吃了之后容易使得咳嗽加重，因此宝宝患病咳嗽之后在日常饮食上要尽量远离这些食物。
小孩咳嗽饮食上要注意一些禁忌：
热性咳嗽
宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;
忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。
寒性咳嗽
宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;
忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。
脾虚咳嗽
宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;
忌食冷饮、油炸食品。
肺阴虚咳嗽
宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;
忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
儿童咳嗽有痰不能吃什么食物
各种小儿咳嗽的饮食原则
1、冷咳
表现：流清水鼻涕，咳嗽痰白或者是舌苔变白。
不能给孩子吃寒冷凉性的食物，比如螃蟹，柿子等。
最好是吃些温热的食物，比如暖暖的`白粥，小米粥等。
2、阴虚咳嗽
表现：干咳，没有痰，浑身无力。
不能给孩子吃温燥或者是辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒。
给孩子吃一些滋润的食物，比如银耳粥等。
3、热咳
表现：流脓涕，有黄痰。
不能给孩子吃容易上火的食物和温带的水果，比如火龙果，芒果等。
应该给孩子吃些降火的食物，比如可以吃些清火的萝卜汤，或者是葡萄。
小儿咳嗽不能吃什么食物
1、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
2、营养补品
孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
3、甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。生梨炖冰糖的吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4、鱼腥虾蟹
咳嗽需忌发物，不宜吃鱼腥，鱼腥对风热咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
5、肥甘厚味
咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
6、油炸食物
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。所以，儿童在咳嗽期间饮食要清淡。
7、花生瓜子巧克力
花生瓜子巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
儿童咳嗽有痰不能吃什么食物
孩子咳嗽有痰吃的食物
1、百合：其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱，还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。
2、薏米：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
3、山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚、带下、尿频、虚热消渴等。
4、川贝：具有清热、润肺、化痰止咳的作用，用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咳痰带血等症。
孩子咳嗽有痰吃的食疗方
1、黄花菜香菇粥
500g大米，200g新鲜香菇，300g生菜，100g干黄花菜，50g火腿，盐，鸡精，桂皮，香叶，八角。
干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次。将大米装入盆中用清水泡30分钟，将买来的新鲜香菇用活水洗净(干香菇需要跟干黄花菜一样先用温水泡下)，将新鲜香菇的拔和盖分开。
在锅中放入适量清水，开小火加热，放入香菇，2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮，盐，鸡精。5分钟后放入干黄花菜，待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出。
将泡好的大米控去水，放入汤料锅中，将火腿切片，放入锅中，转中火盖盖煮30分钟，30分钟后，在锅中放入撕好的生菜，煮1分钟即可出锅。
2、萝卜糖水
红皮萝卜200克，麦芽糖20克。
红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。
3、丝瓜粥
丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
丝瓜洗净，去瓤切块备用。粳米洗好备用。锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。
4、银耳羹
干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。
银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。、
5、葱白粥
糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。
糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。
6、秘制百合
百合60克、蜂蜜30克。
将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
7、百合燕麦粥
百合一小抓、燕麦一小抓、大米两把。
百合隔夜泡制使其膨开松软，也可泡掉百合加工时添加的硫磺成分。将材料按1：2的比例放入高压锅煮。
8、百合雪梨炖川贝
雪梨半个、百合一小抓、川贝一小抓。
雪梨不用削皮切丁，百合隔夜泡制后洗净加如川贝倒入紫砂煲里，放入适量的水，大火煎至滚开冒气后关小火继续煎20分钟即可，在煎药的时候要注意查看水量哦，以免变成干煎药了。
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