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- 1、女人注意:4个怪象频出现,“大姨妈”快要离开你,中医教你调理
- 2、44岁月经突然推迟不来什么原因:44岁女人不来月经什么原因
1、女人注意:4个怪象频出现,“大姨妈”快要离开你,中医教你调理
“我40岁就绝经了。绝经早挺好的,本来就没打算要孩子,每个月都来月经既难受又不方便,早点绝经是帮我免了这个大麻烦!”
“绝经早才不是好事,绝经了容易骨质疏松,比别人早10年绝经就是早10年骨质疏松呀!”
绝经是女性卵巢功能逐渐减退、月经逐渐减量停止的过程。虽然衰老是每个人都会经历的过程,但女性绝经时间的早晚可不仅仅是“月经真麻烦,早绝经早轻松”这么简单!
在全球,女性绝经年龄基本在50岁左右,不同种族、国家、地区的女性自然绝经的年龄有一定差异,但波动范围不大,基本在44.6岁到52.0岁之间。我国女性自然绝经的平均年龄为49.5岁,有90%的女性绝经在44岁到54岁之间,如果是40岁之前就绝经,那就是过早绝经,40岁到44岁为提前绝经,45岁到55岁为正常绝经,55岁以后为延迟绝经。
4个症状,查查你有没有过早绝经
女性在绝经前往往会出现一些征兆,如果太早出现,就需要重视了。
·月经周期紊乱
女性绝经前的一大征兆就是月经变得紊乱,月经可能从每月一次变成两三月一次,甚至更长时间,直到月经不再出现,这个时期的月经量也会出现增加或减少,有时还会出现持续性的阴道出血。
·身体潮热冒虚汗
一般在女性绝经前,会有突然的、暂时性地出现一股热流传递到全身,导致女性面色潮红和大汗淋漓,这也是常见的症状。
·常常腰背酸痛感,是骨质疏松先兆
绝经前女性身体里的雌激素和孕激素水平会发生急剧下降,使得女性体内甲状旁腺素的促骨骼排钙能力增强,人体内的骨钙会被分解后从尿中排出,引发骨质疏松。
·脾气大
女性在绝经前的情绪起伏往往会比较大,在发脾气后又会自责,控制不住自己的情绪,还会出现注意力不集中、头痛、记忆力下降等。
过早绝经,2种病跟上你
过早绝经可不是什么好事,有几种病会高发,要警惕。
·血脂异常,容易发生心血管疾病
女性在绝经前有雌激素的保护,血脂水平会相对较低,在绝经后雌激素分泌迅速下滑,血脂水平就会快速上升,其他激素的水平功能也会下调,比如甲状腺功能减弱也会使得血脂水平明显升高。据统计,女性在绝经后心脑血管发病风险迅速增加,约有半数的心肌梗死和血脂异常有关。
·骨质疏松
雌激素是骨质的重要保护屏障,在绝经导致雌激素水平迅速下降后,体内的骨质流失速度加快,再加上衰老等问题,就容易出现骨质疏松,据研究,这一阶段的女性可能会流失20%的骨质,女性如果在45岁之前绝经,患上骨质疏松的风险就会进一步增加。
做到5点,延缓绝经时间
想要不过早绝经,自己的日常生活习惯要注意。
·戒烟戒酒,不吸二手烟
吸烟饮酒对身体有着不可逆的伤害,包括吸二手烟在内,想要科学的延缓绝经时间,就需要戒烟戒酒,不吸二手烟。
·规律作息
规律的作息能帮助身体建立正常的内分泌系统,防止因为内分泌的影响提前绝经,具体方式有早睡早起,适度锻炼,缓解身心压力。
·饮食,有一个合理的体重
想要正常健康的身体,就需要饮食均衡,营养均衡,并且拥有一个正常的体重,因为太瘦或超重都有可能导致提前绝经并引发不良症状。
·保持乐观心态,缓解压力
一个人如果长期处在负面情绪之下,人就会显得憔悴和苍老,对身体的内分泌也有不利的影响,相反,保持乐观的心态,会对身体产生积极的影响,有助于延缓衰老。
·有妇科病及时检查
女性想要延长绝经年龄,关键是呵护好自己的卵巢,最好要定期进行体检,有病要及时治疗,不要让疾病影响卵巢的功能。
治疗绝经,中医有办法
中医认为,绝经前后出现的症状和肾有关,想要治疗这些症状,就需要先补肾。
·补肾固本
中医认为,绝经期的妇女因为肾阴缺失导致心火旺盛,故而出现了失眠多梦、烦躁易怒的症状,因此要注重补肾固本,在《伤寒论》中推荐使用黄连阿胶汤益肾,具体药物组成为阿胶、黄连、芍药及鸡子黄。
·理气疏肝
对于绝经期综合征的病机,中医认为是肾气亏损,血虚肝郁,故而要益肾疏肝,肝气瘀滞型可通过逍遥散加减方进行治疗,肝阳上亢型可用羚角钩藤汤,肝郁化火型可用二至丸合丹栀逍遥散。
·安神宁心
绝经前后出现烦躁易怒的症状,多认为与心肝肾关系密切,其症状类似于脏躁,故而可用甘麦大枣汤,柔肝养心,益肾滋阴。
·和解少阳
绝经前后的妇女因为肾气亏虚导致肝郁气滞后化热,可用小柴胡汤和解少阳。
中药治绝经诸症很有效,但由于医学的专业性,最好还是找正规医生进行辨证施治,避免因为用了不对症的药物导致没有效果,甚至是让病情雪上加霜。
参考资料:
[1]女性绝经状态与血脂代谢的关系研究.中国妇幼健康研究.2017,28(9):1112-1113
[2]绝经后女性骨量减少的综合临床研究.中国生化药物杂志.2017,37(2):183-186
[3]中药治疗绝经前后诸症概述.中外女性健康研究.2015,(18):14-15
2、44岁月经突然推迟不来什么原因:44岁女人不来月经什么原因
44岁女人不来月经什么原因
女人44岁,忽然不来例假,首先要考虑是闭经,也不排除是内分泌失调引起的月经不调。最好到医院去做激素六项和妇科彩超的检查,明确一下原因。如果是内分泌失调引起的月经不调,可以口服黄体酮胶囊。用药的同时还要注意按时休息,不要劳累,也不要紧张。加强营养,适当地加强运动,平时多看一些开心的、娱乐性的电视节目。
44岁女人经期推迟原因主要有哪些,下面跟随小编来具体详细了解。
一、中年女性月经推迟跟精神因素有着很大的关系,尤其是精神过度紧张、悲愤和忧伤的情况,这些因素往往会导致月经推迟,这种情况还会伴随乳房疼痛、心烦意乱。一般来说,这一情况是不需要治疗,但是月经一直推迟也是可以采用中药来进行调理,确保女性月经恢复正常。
二、到中年之后的女性身体容易出现肥胖,众多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者是采用节食的方式进行减肥,也会导致月经发生推迟。相对来说这一种情况在短时间是可以恢复正常。但是,对于长时间无法恢复的女性,可以采用物理的方式来进行调理,确保月经的周期恢复正常。
三、内分泌发生失调也容易导致女性月经推迟,尤其是患上多囊卵巢综合征以及卵巢功能早衰这些疾病,更容易引发月经推迟。所以,中年女性应该及时到医院进行检查,避免是因为患上疾病而导致月经发生推迟。
通过上文的详细介绍,相信大家应该了解女人月经推迟的原因主要有哪些。其实一旦了解月经推迟之后,在日后的生活中,一旦发现自己出现月经推迟这情况后,女性朋友就应该找出自己出现月经推迟的原因,才能更好的针对性进行改善,确保女性更快恢复正常月经周期。
44岁女人不来月经什么原因
44岁月经不来的原因有哪些
有些女性朋友认为月经长期不来,就省了很多麻烦,也不需要使用卫生巾,但是当你知道了长时间不来月经的原因,就不会这么想了。造成女性长时间不来月经的原因有很多,排除妊娠因素,还有如中枢神经系统原因、子宫原因、垂体原因、卵巢原因等,女性应该给予重视,及早查明原因及早对症治疗,以免造成更多不良影响。造成女性长时间不来月经的常见原因主要有以下几种:
第一:垂体原因:称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方,体积很小,但统率着全身的内分泌器官,当垂体功能变化时,卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。
第二:中枢神经系统原因:中枢神经系统包括大脑和下丘脑,它们统率着脑垂体的活动,间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时,卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时,可以突然闭经,下丘脑肿瘤也会引起闭经。
第三:卵巢原因:也称卵巢性闭经。正常月经的发生,女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜,使之发生变化,然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素,则子宫内膜不发生变化,月经将自然停止,例如先天性卵巢发育不良、卵巢早 衰等。这种原因的闭经,常伴有女性特征退化现象,如乳房变平等。
女朋友如果长时间出现不来月经的情况,一定要到正规的医院检查一下,爱护自己的身体比什么都重要。
月经不来怎么办
1. 测怀孕
当月经不来的时候,我们首先就需要测试自己是否怀孕,对于如果是怀孕导致的月经不来,那么大家就不必担心,因为这是怀孕以后的正常现象。测怀孕的方式可以选择自己用验孕棒或者是早孕试纸检测怀孕,也可以去医院做b超等方式来检测怀孕 。
2. 疾病治疗
当发现自己月经不来是因为疾病导致的`时候,首先就需要先到医院做一个详细的身体检查,找出月经不来的具体原因,然后发现疾病以后,立即积极的接受治疗。
3. 饮食调节
当是因为饮食出现月经不来的时候,就需要注意日常的饮食问题,保证自己的饮食健康和营养均衡,养成一个良好的饮食习惯,在平时的时候也可以多吃补血和补铁的食物,例如红枣和猪肝等,但是要避免吃生冷和刺激的食物。
4. 情绪调节
如果是精神压力大而导致月经不来的时候,就需要注意控制自己的情绪,保持一个良好的心理状态,减少忧郁或者是焦虑的负面情绪,学着放松心情等。
44岁女人不来月经什么原因
女人44岁,忽然不来例假,首先要考虑是闭经,也不排除是内分泌失调引起的月经不调。最好到医院去做激素六项和妇科彩超的检查,明确一下原因。如果是内分泌失调引起的月经不调,可以口服黄体酮胶囊。用药的同时还要注意按时休息,不要劳累,也不要紧张。加强营养,适当地加强运动,平时多看一些开心的、娱乐性的电视节目。
44岁女人经期推迟原因主要有哪些,下面跟随小编来具体详细了解。
一、中年女性月经推迟跟精神因素有着很大的关系,尤其是精神过度紧张、悲愤和忧伤的情况,这些因素往往会导致月经推迟,这种情况还会伴随乳房疼痛、心烦意乱。一般来说,这一情况是不需要治疗,但是月经一直推迟也是可以采用中药来进行调理,确保女性月经恢复正常。
二、到中年之后的女性身体容易出现肥胖,众多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者是采用节食的方式进行减肥,也会导致月经发生推迟。相对来说这一种情况在短时间是可以恢复正常。但是,对于长时间无法恢复的女性,可以采用物理的方式来进行调理,确保月经的周期恢复正常。
三、内分泌发生失调也容易导致女性月经推迟,尤其是患上多囊卵巢综合征以及卵巢功能早衰这些疾病,更容易引发月经推迟。所以,中年女性应该及时到医院进行检查,避免是因为患上疾病而导致月经发生推迟。
通过上文的详细介绍,相信大家应该了解女人月经推迟的原因主要有哪些。其实一旦了解月经推迟之后,在日后的生活中,一旦发现自己出现月经推迟这情况后,女性朋友就应该找出自己出现月经推迟的原因,才能更好的针对性进行改善,确保女性更快恢复正常月经周期。
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