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关于【黑糖的功效与作用】，黑糖功效与作用有哪些，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、白糖、冰糖、红糖、黑糖……功效差异这么大
- 2、黑糖的功效与作用：黑糖功效与作用有哪些
1、白糖、冰糖、红糖、黑糖……功效差异这么大
糖是我们生活中常见的调味品，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖……糖的种类不同则口感不同。
虽然它们都是由甘蔗提炼而成，但因制作工艺不同，导致其所含成分各异，这也就使得这些糖拥有了不同的功效。
冰糖
冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，呈透明或半透明状。
由于其结晶如冰状，故名冰糖，也叫“冰粮”。
我国在汉时已有生产，冰糖带有清爽不腻的甜味，可用作各种滋补食品的调味辅料。
中医认为，冰糖性平、味甘，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺的作用，可用于治疗中气不足、饥不欲食、口燥咽干等病症。
白砂糖
白砂糖味甘、性平，归脾、肺经，其内服具有补中缓急、生津润燥等功效，适用于口干舌燥、久咳不愈等症。
《本草纲目》记载：“润心肺燥热，治嗽消痰，解酒和中，助脾气，缓肝气。”
白砂糖外用还具有凉润的营养作用，如口舌生疮或溃烂时，白糖外敷有利于创面愈合。
红糖
红糖没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，营养价值相对较高。
红糖味甘、性温，归脾、胃、肝经，具有健脾暖胃、缓中止痛的功效，适合脾胃虚寒之胃痛、腹痛患者。
与白糖相比，红糖性温的同时还能活血化瘀，这也是推荐经期宫寒腹痛妇女喝红糖水而不是白糖水的原因。
黄糖
黄糖严格意义上，是红糖的一种。
红糖在熬制过程中火候较小，色泽较淡时，会呈淡黄色或青色，制成的便是黄糖。
黄糖的功效作用和食用禁忌与红糖相类似，其温性应较红糖弱。
黑糖
黑糖的制作工艺较红糖复杂，制作温度也比红糖高，颜色较深，有独特的焦香味。
黑糖的功效与红糖类似，但温通力度更强，所以除了具有红糖的功效，其还可温经通络。
现在市场上流行黑糖姜母茶，就是用老姜与黑糖搭配，以增强其温通的功效，适合寒症疼痛者服用。
麦芽糖
麦芽糖较为特别，它又叫饴糖，一般由玉米、大麦、小麦、粟（小米）或玉蜀黍（玉米）等粮食经发酵糖化而制成，是一味药食同源的中药。
饴糖味甘性温，归脾、胃、肺经，具有补脾益气、缓急止痛、生津润燥和润肺止咳等功效。
脾胃虚寒的人适合吃饴糖。
单味饴糖内服亦有补脾益气的功效，可冲服，每次15～20克，饭前服用。
不过，食用饴糖也有禁忌，一般来说，湿热内郁、腹胀呕吐、痰热咳嗽和小儿疳积等人群不适合食用。
#总结
黑糖、红糖和黄糖均有温养脾胃的功效，温中力度依次递减。
白砂糖和冰糖可以平补脾胃，而冰糖还有助补胃阴的功效，更适合阴虚者食用。
麦芽糖温中补虚，但质地黏稠，积食之人不宜。
糖虽甜，但不能贪嘴哦~
2、黑糖的功效与作用：黑糖功效与作用有哪些
黑糖功效与作用有哪些
黑糖的功效与作用
1、活血调经
活血调经是人们吃黑糖的重要好处，因为黑糖是一种能补益气血，活血化瘀的保健食材女性用它冲水喝以后能加快身体内血液循环，而且能让体内出现了淤血尽快消散，他对女性经常出现的月经不调和经期腹痛有特别好的缓解作用。
2、美容养颜
黑糖还是一种能美容养颜的健康食材，但在使用它以后能吸收丰富类氨酸和多种微量元素，他们被人体吸收后能加快人体内蛋白质合成，而且能维持身体新陈代谢，同时还能防止身体内黑色素生成，他能让人类皮肤保持红润健康状态，变得淡化皮肤表面的色斑和皱纹。
3、加快恶露排出
黑糖是特别适合女人吃的一种保健品，它能活血化瘀并能补益气血，而且能加快产后女性的子宫收缩，能促进子宫还原，能使她们体内的恶露尽快排出，对女性产后身体恢复有很大的好处。另外女性在出现贫血时多吃一些黑糖也能让贫血症状减轻。
4、利尿排毒
黑糖是一种具有利尿功效的保健食材，它可以促使人体内尿液生成，并能防止尿液在膀胱中滞留，能预防泌尿系统感染，并能提高人类肾脏功能，除了这些好处以外，人们多食用黑糖还能为身体补充能量，可促进体力恢复，缓解身体疲劳。
黑糖功效与作用有哪些
黑糖的功效与作用
1、活血调经
活血调经是人们吃黑糖的重要好处，因为黑糖是一种能补益气血，活血化瘀的保健食材女性用它冲水喝以后能加快身体内血液循环，而且能让体内出现了淤血尽快消散，他对女性经常出现的月经不调和经期腹痛有特别好的缓解作用。
2、美容养颜
黑糖还是一种能美容养颜的健康食材，但在使用它以后能吸收丰富类氨酸和多种微量元素，他们被人体吸收后能加快人体内蛋白质合成，而且能维持身体新陈代谢，同时还能防止身体内黑色素生成，他能让人类皮肤保持红润健康状态，变得淡化皮肤表面的色斑和皱纹。
3、加快恶露排出
黑糖是特别适合女人吃的一种保健品，它能活血化瘀并能补益气血，而且能加快产后女性的子宫收缩，能促进子宫还原，能使她们体内的恶露尽快排出，对女性产后身体恢复有很大的好处。另外女性在出现贫血时多吃一些黑糖也能让贫血症状减轻。
4、利尿排毒
黑糖是一种具有利尿功效的保健食材，它可以促使人体内尿液生成，并能防止尿液在膀胱中滞留，能预防泌尿系统感染，并能提高人类肾脏功能，除了这些好处以外，人们多食用黑糖还能为身体补充能量，可促进体力恢复，缓解身体疲劳。
黑糖功效与作用有哪些
黑糖的功效与作用
1、女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。
2、黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3、蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。
4、可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的.天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。
5、妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的红糖水，可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出；而且黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。
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