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关于【小朋友晚上老是睡不着是什么原因】，小孩子半夜睡不着是什么原因，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、孩子晚上不睡觉的几个原因，最后一个容易被忽视
- 2、小朋友晚上老是睡不着是什么原因：小孩子半夜睡不着是什么原因
1、孩子晚上不睡觉的几个原因，最后一个容易被忽视
我家宝宝其实是比较好带的，但是让我比较苦恼的一点就是晚上10点了还不睡。
前两天我报了个早教班，正好老师讲到这个点，小孩半天都哄不睡，到底都有些什么原因。
1.可能他真的不困
以我家宝宝为例，他一般早上、中午、傍晚都会睡一觉，有时候睡半小时就醒了，有时候睡两三个小时。如果他傍晚睡到9点多才醒，嘛给他洗完澡，他可能要玩到11点多才哄得睡。
2.哄睡方式不对
宝宝哄睡姿势有：萝卜蹲、听儿歌、听故事、抱着轻轻摇晃，奶睡和安抚奶嘴。
我家宝宝月子里萝卜蹲这招对他管用，到了第二个月就喜欢抱着轻轻摇晃才睡，过了百天后这招就不管用了，现在换成了听儿歌入睡。
如果以上方法都不可行，我还有一个终极大招——奶睡。安抚奶嘴和奶睡原理挺像的，不过家里人都不同意用安抚奶嘴，怕大了戒不掉被别人笑话。
3.困过劲了
有时候宝宝是困了在闹，而家长却理解错了他的意思，给他换尿布或者带他玩，以至于困过头了，又被其他东西吸引了注意，就更加难哄睡了。
4.养成了错误的睡眠习惯
有些宝宝日夜睡眠习惯颠倒了，白天使劲睡，白天睡饱了晚上就很精神，这就和成年人中那些夜猫子一样。
这个习惯还是要及时更正过来的，晚上才是生长发育的好时机，这样日夜颠倒了不利于宝宝的生长。
5.活动量不足
这是很容易被家长忽视的一个原因，有些家长很喜欢抱着小孩，或者小孩一闹立刻就抱起来，更有甚者，宝宝睡着了还抱着，宝宝手脚展不开缺少运动。
有些家长醒的时候把宝宝放在床上玩，也忘了要跟他玩，给他做操，以至于宝宝活动量不足，精力太旺盛了，晚上也就睡不着。
以上是我的学习加上我自己的经历经验的总结，希望对大家有用。
2、小朋友晚上老是睡不着是什么原因：小孩子半夜睡不着是什么原因
小孩子半夜睡不着是什么原因
小孩在晚上的时候经常醒来睡不着，可能是由于心火旺盛，肝火旺盛而造成，当然和周围的环境，以及宝宝本身的体质也有一定的关系，除了睡眠质量不好之外，如果还表现没其他的症状，一定要带宝宝到相关的医院接受检查和治疗，避免错过最佳的治疗时间。
小孩子在出生之后，身体就会出现迅速发育的状态，睡眠质量对于孩子的身体健康是十分重要的，但是很多小孩经常会出现半夜醒来睡不着的状况，针对于这样的现象一定要了解其病因，然后再采用合理的方法来进行治疗和缓解
1、小孩如果出现晚上醒来睡不着，首先可能是由于肝火旺盛而造成，所以宝宝在家里的时候一定要注意，多给宝宝喝一些清火宝之类的凉茶，你可以适当的给宝宝去搓一下脚心，都可以改善心火旺盛的现象，能够有效的改善宝宝的睡眠质量。
2、小孩子在晚上醒来之后睡不着，很可能和周围的环境有很大的关系，如果说屋内的温度非常的高，或者是屋外有噪音，都同样会影响到宝宝的睡眠质量，那么在这样的条件下，一定要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，这样才可以有效的防止宝宝睡不着。
3、小宝宝在晚上经常醒来，或者是出现了严重的失眠状况，那么可能和宝宝本身的身体质量，或者是本身患有某些疾病有一定的关系，长期性的恶性循环，对宝宝的身体的发育。很容易产生一系列的影响，在这样的特殊状况下，应该注意宝宝的身体的其他特征，及时带宝宝到专业的医院进行相关的检查和治疗。
以下的信息当中我们已经了解到，小孩半夜醒来睡不着，有可能是由于生理性因素而造成，有可能是由于病理性的因素而造成，具体的状况一定要具体分析，孩子处于发育的关键时期，千万不要给孩子服用某些对于神经系统形成刺激作用的药物，这样对孩子的身体健康是十分不利的。
小孩子半夜睡不着是什么原因
小孩在晚上的时候经常醒来睡不着，可能是由于心火旺盛，肝火旺盛而造成，当然和周围的环境，以及宝宝本身的体质也有一定的关系，除了睡眠质量不好之外，如果还表现没其他的症状，一定要带宝宝到相关的医院接受检查和治疗，避免错过最佳的治疗时间。
小孩子在出生之后，身体就会出现迅速发育的状态，睡眠质量对于孩子的身体健康是十分重要的，但是很多小孩经常会出现半夜醒来睡不着的状况，针对于这样的现象一定要了解其病因，然后再采用合理的方法来进行治疗和缓解
1、小孩如果出现晚上醒来睡不着，首先可能是由于肝火旺盛而造成，所以宝宝在家里的时候一定要注意，多给宝宝喝一些清火宝之类的凉茶，你可以适当的给宝宝去搓一下脚心，都可以改善心火旺盛的现象，能够有效的改善宝宝的睡眠质量。
2、小孩子在晚上醒来之后睡不着，很可能和周围的环境有很大的关系，如果说屋内的温度非常的高，或者是屋外有噪音，都同样会影响到宝宝的睡眠质量，那么在这样的条件下，一定要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，这样才可以有效的防止宝宝睡不着。
3、小宝宝在晚上经常醒来，或者是出现了严重的失眠状况，那么可能和宝宝本身的身体质量，或者是本身患有某些疾病有一定的关系，长期性的恶性循环，对宝宝的身体的发育。很容易产生一系列的影响，在这样的特殊状况下，应该注意宝宝的身体的其他特征，及时带宝宝到专业的医院进行相关的检查和治疗。
以下的信息当中我们已经了解到，小孩半夜醒来睡不着，有可能是由于生理性因素而造成，有可能是由于病理性的因素而造成，具体的状况一定要具体分析，孩子处于发育的关键时期，千万不要给孩子服用某些对于神经系统形成刺激作用的药物，这样对孩子的身体健康是十分不利的。
小孩子半夜睡不着是什么原因
小孩子半夜睡不着，为什么
孩子不肯睡觉有许多原因：怕黑、担心自己不能醒过来、害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视、想让妈妈在身边照顾他，然而，每个孩子必须学会按时上床睡觉。有几种招数还是挺有效的，不妨试试。第一招
规定睡觉时间一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来做客也不允许孩子呆会儿，睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉，但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准。因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。第二招
尽量使孩子感到安心小孩子，尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心，他喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如，把他的玩具放到床上，等等。大人们不要取笑孩子这些行为，也不要加以限制（有人认为这是不健康的恋物行为），但不要让孩子拿到床上去的东西太多。第三招
培养孩子按时睡觉的习惯孩子们喜欢预先知道下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动就会使孩子想到上床睡觉的时间要到了，每到这个固定的时间，孩子的大脑皮层便会反射性地产生抑制过程，孩子就会困倦而自然入睡。第四招
让孩子讲出他的恐惧与担忧很多孩子都会在晚上感到害怕和担心，妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因，这样就可以减轻他的焦虑，让他安心入睡（也可轻轻地抚摸他的背）。第五招
奖励习惯一旦养成纠正起来是比较困难的，因此你在培养孩子晚上睡觉的习惯时，有必要给孩子奖励。奖励会使孩子感到愉快，从而产生经常这样做的愿望，当孩子按要求去做了就要按说的条件奖励他，但是需注意答应了就一定要兑现。还应注意以下几点：
1、睡前不要玩得过于兴奋 入睡前家长切勿逗引孩子，也勿给孩子讲恐怖的故事、听节奏强的音乐、看惊心动魄的电视节目，以免使孩子过于兴奋、紧张、恐惧，影响孩子入睡。
2、不要强行关灭电灯
“入睡前，先关灯”,对于有些孩子来说，可能会产生恐惧感，为了减少这类孩子的紧张与恐惧，在孩子临睡前家长应把房间的窗帘拉好，最好为孩子留一盏光线较暗的小灯，或将房门少许打开，以让其他房间的`灯光能够射入，以消除孩子的顾虑，使孩子能安心入睡。
3、养成孩子自然入睡的习惯
家长不要采用拍打、摇晃、哼唱等方式使孩子入睡，也不要让孩子口含奶头、被角或枕巾入睡、更不能强迫孩子入睡，而应让孩子养成自然入睡的习惯。
4、生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素。深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。
5、乳儿期的儿童生长迅速。在这个时期，若经常穿衣睡觉，会影响乳儿的血液循环，不利于休息，在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱光衣服睡觉能够使乳儿睡得更加舒心、坦然，有利于孩子的健康成长。
6、宝宝入睡前，不要喝太多的水。夜间，如果感到宝宝睡不安稳，翻来覆去，就可能是宝宝有尿了，可以轻轻唤醒宝宝，为宝宝把尿，如果宝宝不愿意，就不要强迫。
7、不要让宝宝在吃奶的时候睡觉，这样很容易使乳汁误入气管和形成不良吸吮习惯。对于长出牙齿的宝宝，如果含着奶汁睡着，食物很容易发酵，腐蚀牙齿，形成蛀牙。
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