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- 1、这6种鸡蛋饼,建议你学会,好吃到爆!不用再纠结早饭吃什么
- 2、家常早餐鸡蛋饼
1、这6种鸡蛋饼,建议你学会,好吃到爆!不用再纠结早饭吃什么
蔬菜鸡蛋饼是日常早饭中最受欢迎的单品之一,有鸡蛋又有蔬菜,好吃又营养。今天就教给大家6种蔬菜饼的做法,简单美味,早上10分钟就能做好,让你不用再纠结早饭吃什么。
一、韭菜鸡蛋饼
食材:鸡蛋、韭菜、龙口粉丝
1:将洗净之后的韭菜沥干水分切成碎沫;
2:龙口粉丝用热水泡软之后切成小段;
3:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散;
4:将韭菜末和粉丝段放入鸡蛋液中,搅拌均匀;
5:热锅倒油,将一勺子蛋液倒入锅中,摊成圆形,小火慢煎;
6:等底部凝固之后将蛋饼对叠成饺子的形状,开小火慢煎;
6:等两面煎至金黄就可以出锅了;
二、芹菜叶子鸡蛋饼
食材:芹菜叶子、鸡蛋、面粉、椒盐
1:将洗净的芹菜叶子切碎放入碗中;
2:碗中打入鸡蛋,加半勺椒盐,打散备用;
3:在蛋液中加入面粉,调成酸奶状的面糊;
4:热锅倒油,将面糊倒入锅中,摊成一个大大的圆形;
5:等到锅底部的面糊凝固定型之后,给蛋饼翻面,使两面都煎至微黄就可以出锅了;
三、土豆胡萝卜鸡蛋饼
食材:土豆、胡萝卜、鸡蛋、小葱、孜然粉、淀粉
1:将土豆削皮洗净,用擦丝器擦成细丝;
2:胡萝卜削皮洗净,用擦丝器擦成细丝;
3:将切好的葱末放入土豆和胡萝卜中,打入鸡蛋,加盐、孜然粉和淀粉搅拌均匀;
4:热锅倒油,取一勺子食材倒入锅内,摊成饼状;
5:小火煎至两面金黄即可出锅;
四、燕麦蔬菜饼
食材:西兰花、胡萝卜、土豆、燕麦、碎芝士、黑胡椒碎
1:土豆削皮洗净切成片状,放入锅内蒸熟;
2:将西兰花用盐水浸泡5分钟之后用刀将西兰花头切下来;
3:胡萝卜洗净之后切成末放入碗中;
4:将蒸熟的土豆放入装有西兰花和胡萝卜末的碗中,加入半勺盐、芝士碎和少许黑胡椒碎抓拌均匀;
5:用手将蔬菜泥捏成团子,放入燕麦碗中,裹上一层燕麦;
6:将蔬菜团子放入烤盘,200度上下火烤10分钟之后翻面继续烤10分钟即可;
五、包菜鸡蛋饼
食材:包菜、面粉、鸡蛋、黑胡椒
1:将包菜洗净之后切成丝放入碗内;
2:包菜碗中打入鸡蛋,加入半勺盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀;
3:热锅喷少许油,将包菜鸡蛋液倒入锅内均匀摊平;
4:小火慢煎3分钟,等底部凝固定型之后翻面;
5:两面都煎至金黄就可以出锅了;
六、小葱海鲜鸡蛋饼
食材:小葱、虾仁、鸡蛋、鱿鱼须、面粉、糯米粉
1:碗中打入鸡蛋打散备用;
2:小葱去跟,洗净切成两根一样长的葱段;
3:在切好的葱段上撒上少许面粉;
4:虾仁对半切开,鱿鱼须洗净切成段;
5:将糯米粉和面粉按1:1比例混合倒入碗内,倒入半碗水,加入少许盐搅拌成浓稠的面糊;
6:热锅倒油,将面糊倒入锅内,放上切好的葱段;
7:在葱段上面倒入少许面糊,放入鱿鱼须和虾仁,再淋上少许面糊,小火慢煎;
8:等底部凝固定型后翻面,速度要快,不然会散;
9:等两面煎至金黄就可以出锅了;
(橙子)
2、家常早餐鸡蛋饼
家常早餐鸡蛋饼
提前准备适当的小麦面粉,提前准备适当的葱段,提前准备一些香肠丁,提前准备生鸡蛋、鸡精和盐。
先把葱清理干净,随后切割成葱末,把香肠切切丁,生鸡蛋打进碗中,添加少量的盐和鸡精,随后打撒,把葱段和香肠丁都放进鸡蛋液里边,随后把鸡蛋液里边再添加小麦面粉,搅拌成面糊糊状,留意粘稠不可以太干燥。
随后提前准备炒菜锅,用软毛刷在炒菜锅刷一层薄薄油,随后用汤勺舀一勺面疙瘩汤,倒进炒菜锅里边,用汤勺把面浆摊平,一面煎好之后翻另一面,双面都煎至金黄色的色调,那样早餐鸡蛋饼就搞好了。
还可以做葱花鸡蛋饼,提前准备生鸡蛋2个,提前准备适当的红著粉,此外提前准备油和盐,提前准备味精和葱段,提前准备一个干净的'碗放进红著粉,随后调成面糊糊状,再添加两个鸡蛋,放进适当的葱段儿,添加适量的盐、味精调料,搅拌均匀。
提前准备炒菜锅,锅中加点油,油略微热的情况下用汤勺把面糊糊摊入锅中,摊成饼状,双面都煎好之后,葱花鸡蛋饼就搞好了,由于生活中早餐鸡蛋饼制做十分省时省力,此外营养丰富,遭受许多工薪族的热烈欢迎。
家常早餐鸡蛋饼
(一)经典早餐鸡蛋饼
食材 02
面粉50克,水(冷水)100克,小葱少许,熟黑芝麻(没有可不加),甜面酱,香菜,生菜,鸡蛋;
做法:
1、将面粉加水调成糊状,小葱和香菜洗干净之后切碎,生菜洗干净;
2、在锅里面倒上油,让又在锅边铺匀,锅热之后调成小火,把调好的面糊倒进去,慢慢晕开;
3、等面糊熟了之后打一个鸡蛋在上面,将鸡蛋摊均匀,撒上葱花、黑芝麻,饼皮成型之后翻面,抹上甜面酱,撒上香菜;
4、最后一步,放上生菜、黄瓜丝、培根、香肠、油条等等,卷在一起即可。
(二)韭菜鸡蛋饼
食材02
韭菜100克,鸡蛋3个,面粉15克,虾皮一小把,盐10克,水10克,食用油少量;
做法:
1、韭菜清洗干净后切碎,将鸡蛋打散加入适量中筋面粉;
2、在面粉里面分次加入清水和盐,用手打均匀,然后静止一会儿;
3、将切碎的韭菜加入面粉里面,然后再次搅拌均匀;
4、炒锅烧热,在锅里面刷一层食用油,舀一勺面糊糊放到锅中;
5、面糊煎到定型之后翻面,直到表面发焦就可以了。
6、捞起切成小段装盘即可。
(三)土豆丝鸡蛋饼
食材:

土豆一个,胡萝卜一小段,葱适量,鸡蛋,面粉少许,盐适量
做法:
1、首先土豆和胡萝卜洗干净,切成丝备用;
2、在面粉里面加入土豆丝和胡萝卜丝和食盐搅拌均匀;
3、锅热了之后,倒入食用油铺平;
4、将拌好的土豆丝面糊放进锅里面,鸡蛋打散倒入,一面煎到金黄色然后翻面;
5、翻面之后,另一面变金黄即可;
6、最后出锅切成块即可。
家常早餐鸡蛋饼
提前准备适当的小麦面粉,提前准备适当的葱段,提前准备一些香肠丁,提前准备生鸡蛋、鸡精和盐。
先把葱清理干净,随后切割成葱末,把香肠切切丁,生鸡蛋打进碗中,添加少量的盐和鸡精,随后打撒,把葱段和香肠丁都放进鸡蛋液里边,随后把鸡蛋液里边再添加小麦面粉,搅拌成面糊糊状,留意粘稠不可以太干燥。
随后提前准备炒菜锅,用软毛刷在炒菜锅刷一层薄薄油,随后用汤勺舀一勺面疙瘩汤,倒进炒菜锅里边,用汤勺把面浆摊平,一面煎好之后翻另一面,双面都煎至金黄色的色调,那样早餐鸡蛋饼就搞好了。
还可以做葱花鸡蛋饼,提前准备生鸡蛋2个,提前准备适当的红著粉,此外提前准备油和盐,提前准备味精和葱段,提前准备一个干净的'碗放进红著粉,随后调成面糊糊状,再添加两个鸡蛋,放进适当的葱段儿,添加适量的盐、味精调料,搅拌均匀。
提前准备炒菜锅,锅中加点油,油略微热的情况下用汤勺把面糊糊摊入锅中,摊成饼状,双面都煎好之后,葱花鸡蛋饼就搞好了,由于生活中早餐鸡蛋饼制做十分省时省力,此外营养丰富,遭受许多工薪族的热烈欢迎。
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