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- 1、牛奶我家从不直接喝,往锅里一倒,试试这样做,出锅孩子抢着吃
- 2、煮牛奶的方法
1、牛奶我家从不直接喝,往锅里一倒,试试这样做,出锅孩子抢着吃
国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 牛奶是营养丰富的饮品,它包含的人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法相比的。今天,我们就要用牛奶做个好吃的,它奶香浓郁,却又口感Q弹,特备适合给孩子做零食,感兴趣的朋友就来学一学吧!
【油炸牛奶棒】
【基本材料】牛奶,鸡蛋,淀粉,白糖,食用油,面包糠
【基本步骤】
1. 准备一口干净的锅,将一盒纯牛奶倒进锅里,再加入淀粉30克,还要加入白糖20克来增加味道。然后,开始用铲子对它们进行搅拌,要把淀粉给搅拌开来,融化在牛奶中,并且也把白糖给搅拌融化了。
2. 等淀粉和白糖都溶化了,就可以打开小火,开始进行熬制了。在熬制的过程中,要用铲子不停的进行搅动,并且是擦着锅底进行搅动,防止奶糊粘锅。等把锅中的牛奶搅成粘稠状了,就可以关火了。先把奶糊放在锅中待用。
3.准备一个干净的盘子,要稍微深一点的盘子。用专用的小刷子,蘸上食用油,给盘子底部和边缘都刷上一层。然后,将锅中的牛奶糊倒进盘子里,要用铲子把锅里的奶糊都拨进去,然后再摊平整。最后,把盘子放进冰箱冷冻室中,冷冻两个小时。
4.两个小时到了,将盘子从冰箱中取出来,把盘子扣在案板上,就可以将牛奶冻给取下来了。取出菜刀,将冻好的整块牛奶给切成长条,再把靠近中间比较长的,用菜刀从中间切开,要切成差不多长短的牛奶条。把切好的长条,装进盘子里待用。
5.准备两个鸡蛋,先要把鸡蛋壳清洗干净。准备一碗清水,给水中倒进去一点食盐,把鸡蛋轮流放在食盐水中进行清洗。清洗干净之后,把鸡蛋打进一个空碗中,用筷子顺着一个方向转圈搅动,要把鸡蛋搅成均匀的鸡蛋液。
6.把准备好的鸡蛋液,全部倒进牛奶棒里面,用筷子进行搅拌,要让每一根牛奶棒上都沾上鸡蛋液。搅拌好后,给盆子里舀进去20克淀粉,继续用筷子翻拌,要把淀粉均匀的拌开,保证每一块上都裹了淀粉。
7. 准备一盘子面包糠,用筷子夹出来一根牛奶棒,放进面包康中,用筷子夹着牛奶棒在面包糠里转动,要让它的每一个面上,都粘上面包糠,然后放在盘子里。就这样,把所有的牛奶条都裹好面包糠,然后放在盘子里,待用。
8.准备干净的炒锅,在锅中倒进去大量的食用油,开中火烧油。等油温有六成热了,用筷子把牛奶棒夹到热油中进行炸制。注意了,炸制的时候要保持中火,并且要用筷子不时的翻动牛奶条,防止它们互相粘连,或者粘锅。
9.等锅中的牛奶条炸成金黄色了,就可以关火了。用筷子将炸好的牛奶条夹到漏勺上,控一下油之后装进盘子里,全程大约5分钟。一道美味的油炸牛奶棒就做好了。吃起来香酥鲜嫩,浓浓的奶香味,喜欢的朋友就做起来吧!
【爱心小贴士】
1.因为冷冻的时间有点长,建议大家这一步要早点做。
2.往油锅里放牛奶棒的时候,可以把盘子端在锅旁边,夹的时候慢一点,防止热油溅出来。
2、煮牛奶的方法
煮牛奶的方法
煮牛奶的正确方法一
牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。
现在市场上的牛奶都是经过杀菌,可以直接饮用的。但是,有时候牛奶也需要加热才能喝:
一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候。
二是牛奶开封后存放了一段时间,可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝,都应该加热后再饮用。
现在许多人都习惯用微波炉加热牛奶,但这是有弊端的。因为微波炉加热不能搅拌,速度快,控制不好容易造成牛奶脂肪和蛋白质糊在容器内壁,造成营养损失,特别是对孕妇来说,微波辐射不利健康。建议最好用专用的奶锅加热牛奶。
很多人热牛奶时,总是不小心就沸腾扑锅,或者在锅底和锅壁上糊了一层,造成脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C、泛酸等营养物质的损失。这里教大家一个方法:“煮一开”。所谓“煮一开”,就是边煮边注意观察牛奶变化,待牛奶出现第一个“气泡”的时候,立即关火。煮的过程中要不停搅拌,动作要温和,不要搅起泡沫。火候不要太大,中火即可。“煮一开”的奶锅加热法,不仅能杀死细菌,也最大程度的保持了牛奶中的各种营养成分。
最后,清洗奶锅要用柔软的工具,避免造成奶锅内壁磨损。清洗前用温水浸泡片刻,也可用适量的食醋来去除奶渍。
煮牛奶的方法
1、煮牛奶的正确方法
科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火。落滚后再加热,如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失,用小火煮牛奶,会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶煮沸很长时间会产生一种致癌物质――焦糖。
2、煮牛奶用什么锅
煮牛奶可以用不锈钢的奶锅,或是玻璃锅也可以。
3、怎么煮牛奶不粘锅
1、用水冲一下锅
在煮牛奶前,可以用干净的水,把锅里面都冲一下。这样锅里就是湿润的了。
2、倒入牛奶
把牛奶慢慢的倒入在锅里,尽量不要沾到锅边上。在中间到这样比较容易,边上的一加热很容易粘上。
3、不宜用小火慢慢熬
因为奶制品不能高温,要不里面的营养都被破坏了。大家先用小火把锅热热,锅热后,加大火热牛奶。大火也不要太大,太大会烧到锅边的。
4、搅拌
在热的过程中要不断的搅拌。不停的用小勺绕,这样不会糊了。
5、最后加热
牛奶不用等到沸腾了。看到冒热气,就是温乎的了。然后就可以把锅拿下来了。
4、牛奶的保持方法
1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的.地方,最好是放在冰箱里。
2、不要让牛奶曝晒或照射灯光,日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素,同时也会使其丧失芳香。
3、瓶盖要盖好,以免他种气味串入牛奶里。
4、牛奶倒进杯子、茶壶等容器,如没有喝完,应盖好盖子放回冰箱,切不可倒回原来的瓶子。
5、过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时,其品质会受损害。因此,牛奶不宜冷冻,放入冰箱冷藏即可。
煮牛奶的方法
1、煮牛奶的温度
煮牛奶温度过低,无法达到消毒的目的;温度过高、煮沸过久,则会破坏牛奶的营养成分。煮牛奶以60-70度为宜。用中火边煮边不停地温和搅拌,注意观察牛奶的变化,等出现第一两个“气泡”时,关火。这样不仅能杀死细菌,还可以最大限度地保存了牛奶中的营养。
2、大火快煮
放在煤气灶上加热时,需选用大火快煮的方法,就跟炒青菜一样,能够锁住其中的营养物质不流失。文火慢煮只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。
3、煮牛奶时别加糖
在加热的条件下,牛奶中的氨基酸会与糖反应生成果糖基赖氨酸,该有害物质不易被人体消化,食用后会产生肠胃不适、呕吐、腹泻等症状,影响健康;此外还会损失牛奶和糖的部分营养。如果必须要加糖的话,应等到煮牛奶的锅不烫手时再加。
4、牛奶不能和豆浆同煮
豆浆与牛奶都是营养价值较高的食品。有人认为,将豆浆和牛奶混合后煮后饮用,可以达到二者互补作用,而提高营养价值,并可同时吸收豆浆和牛奶的营养。这种想法实际上是错误的。因为豆浆和牛奶虽然都需要加热煮沸饮用,但两者成分不同,烹煮的要求也就不同。豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种成分需要在加热100摄氏度的环境中,经过数分钟才能被破坏。否则,未经完全煮沸的豆浆,食后易引起中毒。而牛奶只需低温煮沸便可,若在持续高温中煮沸,则牛奶中的蛋白质和维生素会受到破坏,因而降低了牛奶的营养价值。
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