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关于【橘子皮的功效与作用】，橘子皮的功效与作用有哪些，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、知道了这些功效后 你吃橘子还会把橘子皮扔掉吗
- 2、橘子皮的功效与作用有哪些
1、知道了这些功效后 你吃橘子还会把橘子皮扔掉吗
橘子是冬季的一种时令水果，它口味酸甜深受人们的喜爱，在吃橘子的时候，很多人都会将剥下的橘子皮随手扔掉，殊不知，一种养生功效极佳的“良药”就被我们这么白白浪费了，下面就为大家总结一番橘子皮都有哪些养生功效。
1调理脾胃
将橘子的果皮晒干后就成了一味传统的中药“陈皮”，陈皮是调理脾胃的一味良药，可以缓解因脾胃问题导致的食欲不振、消化不良，等不良症状。
2清热去火
橘皮性温可以起到理气调中、清热去火的作用，如果身体出现内火过重的情况，橘皮可以很好地缓解。
3燥湿化痰
冬季时候，在外寒的侵扰之下，体内会淤积大量湿气，常常出现咳嗽痰多、头晕胸闷、浑身乏力的症状，而橘皮恰恰是燥湿化痰的良药，可以很好地缓解症状。
4安神助眠
橘皮气味清香，含有天然的挥发油，可以起到镇定安神的作用，同时它还能促进睡眠，如果你被失眠的问题所困扰，橘皮是不可多得的一味良药。
5促进血液循环
橘皮中含有丰富的橘皮苷，可以促进血液循环，保护血管健康，可以有效预防各类血管疾病的出现。
除了这些养生功效之外，橘皮还有很多生活中的妙用。
1缓解鼻塞
当因感冒等原因造成了鼻塞的情况，这是可以借助橘皮来进行缓解，将新鲜的橘皮对着鼻孔挤进一下汁液，立刻会感到神清气爽、畅通了许多。
2防止晕车
如果你被晕车的问题所困扰，在乘车的过程中不时地闻一闻橘皮，清新的味道有助于你保持清醒，防止头晕、呕吐等不适情况的出现。
3去除异味
橘皮的清香味可以起到去除异味的作用，当卫生间、冰箱等容较为密封的空间里出现了异味，在里面放一些新鲜的橘皮，就可以清新空气。
橘皮的功效和用途说了这么多，怎么使用才能将这些更好地发挥出来呢？下面为大家推荐两种使用方法。
橘皮枕
在枕芯中塞入晒干剪碎的橘皮，制成橘皮枕，睡觉时枕着入睡，不但能安神助眠，还能有效地促进脑部血液循环，维护脑部健康。
橘皮泡水
将新鲜的橘皮晾干之后，用热水冲泡饮用，可以起到清热去火、调理脾胃、燥湿化痰等诸多养生功效，这是一种最为简单常见，效果显著的方法。
知道了这些之后，吃橘子的时候千万不要把橘皮随意扔掉了。
2、橘子皮的功效与作用有哪些
橘子皮的功效与作用有哪些
一、止咳化痰
橘子皮可是非常有名的一味中药，刚刚剥下来的橘子皮叫做鲜皮，而经过晾晒干制两年之后，也就制成了陈皮，不但可以长期储存，而且还有更好的药效。橘子皮的作用很多，在中医当中经常把它作为化痰的药物，可以直接泡水喝，也可以搭配其他的药材，能够治疗各种原因引起的痰多咳嗽，并且起效特别迅速。所以大家在家里也可以直接用吃剩的橘子皮来泡水，一方面能够止咳化痰，另一方面也能够保养嗓子。
二、开胃消食
大家都吃过健胃消食片，这种药的配方非常简单，其中最重要的一味药就是陈皮，也就是经过干制的橘子皮。在这里橘子皮的作用就是开胃消食，它本身具有酸甜的口感，能够促进胃肠道的蠕动，从而加速消化的过程。由于它不像西药那样存在副作用，所以老少皆宜。尤其是经常消化不良的小孩，可以用橘子皮来对肠胃进行调理，还能够改善肠道菌群。
三、去臭除味
橘子皮的作用还包括了除味，无论是鲜橘子皮还是干制的橘子皮，都可以放在冰箱里代替除味剂使用，还能够给冰箱增添一种淡淡的香气。此外，口腔里有味道的`人也可以嚼橘子皮来代替口香糖，不但能够迅速除臭，而且效果更持久更彻底。
橘子皮的功效与作用有哪些
橘子皮的作用
巧防晕车。在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
巧治冻疮。将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
巧治慢性支气管炎。橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
巧治咳嗽。用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
巧治便秘。鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。
巧解酒。用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。
巧治睡觉磨牙。睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。
巧防止牙齿“酸倒”。食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。
巧治胃寒呕吐。将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。
巧理气消胀。用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
巧治消化不良。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。
巧清肺化痰。将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。
巧治风寒感冒。鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
巧提神开胃。将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。
巧治胰腺炎。用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。
巧降血压。将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。
巧治脚沙虫。脚趾间被污水浸渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。
橘子皮的功效与作用有哪些
一、止咳化痰
橘子皮可是非常有名的一味中药，刚刚剥下来的橘子皮叫做鲜皮，而经过晾晒干制两年之后，也就制成了陈皮，不但可以长期储存，而且还有更好的药效。橘子皮的作用很多，在中医当中经常把它作为化痰的药物，可以直接泡水喝，也可以搭配其他的药材，能够治疗各种原因引起的痰多咳嗽，并且起效特别迅速。所以大家在家里也可以直接用吃剩的橘子皮来泡水，一方面能够止咳化痰，另一方面也能够保养嗓子。
二、开胃消食
大家都吃过健胃消食片，这种药的配方非常简单，其中最重要的一味药就是陈皮，也就是经过干制的橘子皮。在这里橘子皮的作用就是开胃消食，它本身具有酸甜的口感，能够促进胃肠道的蠕动，从而加速消化的过程。由于它不像西药那样存在副作用，所以老少皆宜。尤其是经常消化不良的小孩，可以用橘子皮来对肠胃进行调理，还能够改善肠道菌群。
三、去臭除味
橘子皮的作用还包括了除味，无论是鲜橘子皮还是干制的橘子皮，都可以放在冰箱里代替除味剂使用，还能够给冰箱增添一种淡淡的香气。此外，口腔里有味道的`人也可以嚼橘子皮来代替口香糖，不但能够迅速除臭，而且效果更持久更彻底。
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