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孕妇脸干怎么补水，冬天怀孕脸脱皮擦什么好（又不能使用护肤品）

百科 2025-12-24 07:42:33 投稿阅读：7668次

关于【孕妇脸干怎么补水】，冬天怀孕脸脱皮擦什么好，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

孕期的保健相当重要，怀孕后为了胎儿的健康发育饮食上面一定要注意不能吃辛辣刺激的食物，还要注意孕期很容易产生妊娠纹，我们不能用带有化学物质的护肤品，但是我们可以通过水果进行调理，起到补水的作用哦，孕期皮肤干燥，又不能使用护肤品，怎么办?

一、苹果

苹果是水果之王，具有很全面的营养。食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以不可以使肌肤红润有光泽。

二、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

三、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难得可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手。

四、柠檬

柠檬可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也非常显着。

五、香蕉

坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。

六、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食。

七、草莓

草莓富含维生素C，总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。

为了我们的皮肤健康，为了避免皮肤干燥可以吃点补水美白的水果，尤其是香蕉，草莓等等，这些水果可以帮助我们补充足够的营养，而且还能补充维生素，去除身体的毒素等等，效果非常不错。

1、擦宝宝用的润肤霜

妈妈感觉脸上太干燥的话，可以擦宝宝专用的润肤霜。通常宝宝用的东西刺激性是非常小的，也是非常安全的。擦了宝宝润肤霜之后，妈妈就会感觉皮肤稍微好多了，不那么干燥了。坚持一段时间，就会发现皮肤也越来越细腻了。

2、孕妇专用护肤品

除了用宝宝用的润肤霜之外，还可以购买孕妇专用的护肤品。怀孕并是不意味着不能用护肤品的，只不过要选择孕妇专门使用的护肤品。可以到商场里看一看孕妇专门使用的护肤品有哪些，再根据产品的不同特点，选择适合自己使用的护肤品。

脸上皮肤过于干燥的话，平时就尽量不要吹风了，不然皮肤会越来越干燥。每天多补充水分，多敷补水的面膜。适当的吃点胡萝卜，有滋润皮肤的功效。坚持每天吃点胡萝卜，皮肤的弹性就会越来越好。

1、擦宝宝用的润肤霜

2、孕妇专用护肤品

1、饮食调整。从中医角度讲、孕妇脸上出现这种问题实际上和肺脏失调有关。所以、孕妇在饮食中应该增加梨子、芝麻、大萝卜、川贝、枇杷等这类对滋阴润肺有效的食物、当肺脏恢复正常时、皮肤的问题也自然会解决。另外、孕妇还需进行必要的忌口、避免摄入辣椒、花椒、油炸这类对身体刺激的食物。

2、补充面部水分。孕妇可使用专用的护肤水、在每天清洁面部后涂上护肤水、用干净的手掌轻轻的拍打、让补水物质逐渐的渗入到皮肤当中。与此同时、孕妇还需保证饮水量、从身体内部解决皮肤缺水干燥的问题。

3、室内加湿。如果室内的环境比较湿润、孕妇脸部干燥蜕皮也会有所缓解。所以孕妇可通过室内洒水、使用加湿器、放置水盆等方式来增加室内湿度。

4、避免护肤品过敏。孕妇脸部干燥蜕皮其实也可能是一种过敏现象、因为妊娠期很多女性的.皮肤都会变得敏感、常用的护肤品可能就会刺激面部出现蜕皮。此时只需孕妇停止护肤品的使用、等待过敏现象逐渐消除。

5、专用药膏。对于蜕皮特别严重的孕妇、则可以在医生的指导下使用治疗皮肤干燥蜕皮的药膏、通过外用药物来恢复肌肤水润光泽。

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