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关于【金乐活纳豆激酶】，纳豆激酶的功效与作用，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、到「水户市」来场单车之旅吧！历史迷、文青和老饕钟意的魅力提案
- 2、金乐活纳豆激酶：纳豆激酶的功效与作用
1、到「水户市」来场单车之旅吧！历史迷、文青和老饕钟意的魅力提案
从东京车站搭乘特急电车，只要约1小时10分钟左右的车程，就能像是穿梭时光隧道一般，抵达茨城县的「水户市」！这里可是一个能够同时满足历史迷、喜爱艺术的文青旅人和打算一饱口福的老饕们的好去处呢，「水户市」哪里好玩？要怎么逛才内行？话不多说，以下小编就带大家一起发掘水户的魅力！
弘道馆
弘道馆与接下来要介绍的偕乐园，都是被日本认定为国家指定的特别史迹与重要文化财产，名列「日本遗产」。虽然在东日本地震时，弘道馆受到颇大的损害，但在努力修复下，大部分的外观已重建回原形。旅人们在参观时，除了可体验复古幽情，也能感受到许多工匠与职人们，以妙手和高明技术修补震灾伤痕的努力成果。现在弘道馆也是日本赏梅名所之一，馆内约有60多种的梅花，一共有800多棵，春天时一同绽放的景色令人心醉。
弘道馆是由水户藩的第9代藩主、第15代也是末代将军德川庆喜的父亲「德川齐昭」所创立，曾经是日本最大的「藩校」（当时的藩设学校），校内传授儒学、礼仪、天文、数学、剑术、军事、马术等「文武两道」的各种课程。学生们在15岁入学，因实践「活到老，学到老」的概念，校方并没有毕业年限的强制规定。除了奉行严格而充实的教育理念，德川齐昭也倡导「艺于游」的精神──鼓励勤奋向学之余，也要适度放松──因此另建了让学生们调剂身心的「偕乐园」。
弘道馆
・地址：茨城県水戸市三の丸1-6-29
・营业时间：2月20日～9月30日为9:00～17:00／10月1日～2月19日为9:00～16:30
・休馆日：12月29日～12月31日
・交通方式：从JR水戸车站北口徒歩约8分钟／骑脚踏车约2分钟
偕乐园
偕乐园被誉为日本三大名园之一，早春时，100种类、3000多株的梅花一同绽放的景致，堪称绝景。园内也不只种植了梅花，樱花、杜鹃、竹林、杉树等各种风格的花草树木争妍斗艳，一年四季都能展现不同的景致，无论何时前来，都能有崭新的乐趣，把脚步延伸到偕乐园以外的话，也有许多绣球与银杏名所，值得一探究竟哟。
偕乐园范围广大，还包含了过去德川齐昭用来招待文人墨客、家臣百姓的闲适之所「好文亭」，可入内参观。
偕乐园
・地址：茨城県水戸市常磐町1-3-3
・营业时间：2月20日～9月30日为6:00～19:00／10月1日～2月19日为7:00～18:00.
・休馆日：全年无休
・交通方式：于JR水户车站站北口至巴士站，于6号乘车口搭乘「歴史馆・偕楽园方向」的巴士，在「好文亭表门」、「偕楽园东门・常磐神社北参道」、「偕楽园・常磐神社前」或是「歴史馆・偕楽园入口」站下车，步行约8分钟可抵达／于水戸駅北口巴士站6号乘车口搭乘「偕楽园方向」的巴士，在终点「偕楽园站下车（车程约20分钟）
▋在水户尝试以「自行车」代步吧！
虽然水户市有很多景点都在JR车站附近，慢慢散步也能享受当地的气氛，但若要节省时间，也可以选择租台脚踏车乘风游览！不仅能扩大移动范围，还能省下许多时间和体力。水户车站的北口与南口各有一个自行车租借处，租借费便宜，手续亦相当简单～只是脚踏车台数较少，先抢先赢哟！
水户车站北口的自行车停车场，走下去就可以抵达受付窗口租借脚踏车
水户车站南口的自行车租借处
脚踏车租借（レンタサイクル）方式
・租借地点：水戸駅北口地下自転车等驻车场、水戸駅南口东栋自転车驻车场
・使用时间：9:00～18:00（自行车必须在18:00前归还，12/29～12/31停止借用）
・脚踏车台数：北口15台（电动车10台，普通5台），南口20台
・租借手续：到租用处填表格（姓名、地址、电话），并出示身份证明（护照）
▋献给不同旅行者的观光提案
如果你是「历史爱好者」千万别错过以下景点！
►千波湖、好文咖啡
位于偕乐园境内，有一座湖面广阔、水波粼粼的「千波湖」。假日是在地居民最佳的放松场所，湖面上一艘艘天鹅船优雅地前进，里头乘坐的情侣或大人小孩开心游览的景象非常热闹。湖边矗立一座户外最大的「水户黄门」像，来到这里如果走累了，也可以到一旁的「好文咖啡」啜杯咖啡小憩一阵，欣赏眼前天湖一色的景致，度过一段闲然自得的慢活时光。
水户黄门像
好文咖啡
千波湖
・地址：茨城県水戸市千波町3080
・交通方式：自JR水戸车站下车后，从南口沿着「桜川サイクリングロード」步行道，徒步约15分钟后可抵达千波湖的东侧／从JR水戸车站北口至巴士站，于6号乘车口搭乘于「千波湖方向」的巴士，于「千波湖」站下车（约15分钟）
►水户东照宫
水户东照宫是由水户藩初代藩主、德川家康第11个儿子「德川赖房」所打造，至今已有将近400年历史。虽然水户东照宫在战乱时一度遭遇祝融之灾，但经过明治时代的修复之后，如今华丽的社殿依旧承袭着过去的设计基调，由德川家的代表色「黑」与「金」为重点，低调展现出豪华不失庄重的风采。
此外，水户东照宫境内还有铜灯笼、常叶山时钟以及古代的战车「安神车」等重要文化财。看到这些「实物」，绝对会让历史迷兴奋得怦然心跳呢！
水户东照宫
・地址：茨城県水戸市宫町2-5-13
・交通方式：从JR水戸车站北口徒歩约10分钟／骑脚踏车约5分钟
如果你是「文青旅人」绝对会喜欢以下景点！
►系久菸店（好运猫小八）
大家熟知的东京涩谷有忠犬八公像，但各位知道水户也有一只有名的「小八」（ハチ）吗？这只名为「小八」的猫咪，是水户车站附近的香菸店「系久」的店猫。天生的两道八字眉，让小八看起来好像又囧又无辜的样子，时常激起旁人的萌心大发。可爱的小八也带给原先因震灾而气氛低迷的街道许多活力与欢笑。据说「系久」卖出的刮刮乐或乐透中奖率特别高，大家都说是小八招来的福气呢！还有厂商帮超人气的小八制作写真集、钥匙圈等周边商品贩售。小八会在平日下午13:00～18:00「上班」，猫奴们来到水户可千万别错过跟猫明星小八见面的机会唷！
糸久たばこ店
・地址：茨城県水戸市宫町2-3-35（水户东照宫表参道的入口旁）
・营业时间：10:00～18:30
・休馆日：星期六
・交通方式：JR水戸车站北口徒步约6分钟／骑脚踏车约3分钟
►别春馆
水户的梅子相当有名，饱满结实品质佳，当地酿酒家便有了先天优势，可以用最好的梅子酿造出美味加倍的梅酒。「别春馆」是制酒家「明利酒类」所设置的梅酒博物馆，这里介绍了茨城县日本酒的历史和梅酒的制作过程，还可以参观酒造或试喝梅酒，然后购买最合自己口味的梅酒或日本酒回家哟！别春馆也贩售着有日本第一梅酒之称的「百年梅酒」，爱酒的旅人绝对要亲口品嚐品嚐！
别春馆
・地址：茨城県水戸市元吉田町327
・营业时间：9:30～16:30
・休馆日：星期一（若遇上假日则改休隔日，但2～3月无休）、12月29日～1月5日
・交通方式：从JR水戸车站南口出发，往国道50号方面前进，于第4个红绿灯时左转，徒步约20分钟即可抵达／骑脚踏车约15分钟
►水户艺术馆
水户艺术馆是水户市剧场、现代美术与音乐文化的发源中心，除了不定期举办许多特色展览之外，艺术馆建筑本身巧妙融入当地居民的生活风景中，是当地不可或缺的存在。艺术馆境内矗立着一座高100公尺、供人登高眺望的银塔。周遭翠绿的草地在假日时，是当地居民与家族聚在一起晒太阳或休憩玩耍的温暖场所。大厅里矗立着一台超大风琴，周末还会举办免费的演奏会，由国际知名指挥家「小泽征尔」总指导的乐团「水户市内管弦乐团」，也在演奏厅有定期演出。推荐给喜爱艺术文化的旅人们前来逛逛！
水户艺术馆
・地址：茨城県水戸市五轩町1-6-8
・营业时间：9:30～18:00
・休馆日：星期一（若遇上国定假日则改休隔日）、年末年始
・交通方式：JR水戸车站北口巴士搭乘处4～7号乘车口搭乘巴士至「泉町1丁目」（约10分钟）下车，徒步约2分钟／骑脚踏车约15分钟
如果你是「吃货饕客」快到以下景点展开美食之旅！
►鮟鱇鱼锅──鱼诚
鮟鱇鱼锅
鮟鱇鱼锅吃到最后，把汤汁和着饭一起吃，就变成超美味的杂炊
离水户车站不远处，平日中午总是挤满了附近上班族的「鱼诚」，除了有物美价廉的定食套餐外，老饕们更不能错过店内主打的「鮟鱇鱼锅」。鮟鱇鱼是一种深海鱼，肉质结实有弹性，富含胶原蛋白，据说有清热解毒的美肤效果，有蒸煮或刺身等吃法，爱吃又想变美的记者在鱼诚点的是「鮟鱇鱼锅」，从鲜美的鱼肉到汤头都令人食指大动，最后加入白饭变成杂炊，彻底地吸收鮟鱇鱼的营养与精华，美味无比！荷包有余裕的的老饕，千万别错过卖像豪华、肉质扎实又营养满分的鮟鱇鱼锅哟！（鮟鱇鱼锅供应时期为11月～3月底，旅人若想去大快朵颐之前，记得先确认是否有提供喔）
鱼诚
・地址：茨城県水戸市南町2-4-38
・营业时间：午餐时段为11:00～14:00／晚餐时段为17:00～21:30
・休馆日：星期日（2、3月为星期日营业星期一休息）
・交通方式：JR水戸车站北口徒步约5分钟／骑脚踏车约2分钟
►历史悠久的鳗鱼老舖──中川楼
创业于1822年、拥有将近200年历史的鳗鱼老舖「中川楼」是水户市最知名的道地料亭。中川楼的常客的面貌历经时代转变，从维新志士、大正期间的文人墨客到当代从海外特地前来的外国人都有，但始终不变的是令人回味无穷的美味蒲烧与细心又贴心的待客之道。画面中的鳗鱼定食为4,158円，这里的鳗鱼料理还分为「梅」、「鹤」、「龟」三种套餐，价格落在6000～8000日圆，如果是讲究美食与用餐氛围的旅人，绝对要来嚐嚐！
中川楼
・地址：茨城県水戸市泉町 3-5-6
・营业时间：11:00～22:00
・休息日：星期日
・交通方式：前往JR水戸駅北口的巴士站，于4～7号乘车口搭乘前往「大工町」车站（车程约10分钟），下车后约步行2分钟／骑脚踏车约20分钟
►创意居酒屋──酒趣
酒趣常陆牛「酒趣」是水户车站附近的一家创意居酒屋，除了贩售当地产的地酒之外，店里的料理也多用茨城县产的食材，纳豆的创意料理当然也不能错过！而店内最有名又最疯狂的菜单，是使用了一整颗哈密瓜来当容器的「哈密瓜苏打汽水」，豪迈地挖空超大颗哈密瓜，灌入苏打汽水、哈密瓜果肉，再放上诚意十足的香草冰淇淋，一点也不马虎。这道名符其实的「哈密瓜苏打汽水」，原本是老板到音乐祭摆摊时的限定饮品，但实在太受欢迎，便拿到自家店里卖，成为每日限定数量的饮品之一，让人不禁赞叹，「酒趣」店如其名，有「酒」又有「趣」呢！
酒趣
・地址：茨城県水戸市城南1-5-16第二吉住ビル1F
・营业时间：星期一～四为17:00～24:00／星期五、六为17:00～25:00
・休息日：星期日（若星期一为假日时，改为星期一休、星期日营业）、12月29～1月4日
・交通方式：JR水戸车站南口徒步约8分钟／骑脚踏车约5分钟
同场加映──来到水户千万不能错过的「纳豆之爱」
不管你是哪种类型的旅人，都可以好好观察一下水户市的幽默之处！水户市的吉祥物「みとちゃん」（MITO酱，水户小姐），穿着「水户黄门」风格的服饰，头上的棕色部分不是发型，而是「纳豆」包在稻草里的样子呢！车站附近还设有纳豆的铜像，各个角落都让人感受到水户的纳豆之爱呢～所以要离开水户之前，何不带个纳豆伴手礼呢？对于纳豆味道有点抗拒的旅人也没关系，可以选择纳豆巧克力或干纳豆等其他相关产品，试着嚐看看，也许意外会爱上纳豆这项健康食品哟！
水户市的吉祥物「水户小姐」
水户市的纳豆铜像
水户的魅力，无论是历史文物的保存、观光文创的发展或是让人食指大动的料理美食，让旅人一年四季都享受不同的趣味，同时，它也是一座对单车相当友善的城市，旅人可以从眼睛到脚步，都感受到悠哉的乐活气氛，旅人计划关东之旅时，记得版图往北移一些，去亲近亲近水户的魅力吧！
到「水户市」来场单车之旅吧！历史迷、文青和老饕都超满足的魅力提案！ | 乐吃购！日本
2、金乐活纳豆激酶：纳豆激酶的功效与作用
纳豆激酶的营养价值:
纳豆激酶当中包含着非常多的营养成分，这对于我们的身体健康是非常有帮助的。
纳豆激酶由纳豆发酵而来，而纳豆营养价值丰富，是一款备受推崇的营养保健食品。根据实验表明，纳豆中所占水分最多，达到了61.8%、其次包含了19.26%的粗蛋白和8.17%的粗脂肪。纳豆中包含的水分是维持人体生命活动所必须的成分，粗脂肪有抗真菌，维持脂肪代谢作用。
纳豆激酶的功效与作用:
1. 溶解血栓:
纳豆激酶作为一种丝氨酸蛋白酶，能够高质量的溶解血栓，可以直接或间接的对血栓起溶解作用。纳豆激酶能够对交联状态下的纤维蛋白直接水解，达到溶解血栓的目的;血管内的组织型纤溶酶原激活剂(t-PA)可以刺激体内纤溶酶的产生，进而溶解纤维蛋白，而纳豆激酶可以刺激t-PA;纳豆激酶可以激活肾脏中的尿激酶原成为尿激酶，间接溶解血栓;可以抑制纤溶酶原激活物抑制剂(PAI)活性，使t-PA增加，促使血栓溶解。
2. 通便排毒养颜:
纳豆激酶是由纳豆枯草杆菌产生的一种蛋白酶，纳豆菌是一种肠道益生菌，在肠道中可促进有益厌氧菌以及抑制有害需 氧菌的生长。纳豆激酶具有较好的稳定性，一般不会受肠道环境的影响，因而可以较好的发挥作用。
3.解酒:
服用纳豆能迅速解决酒后不良反应，并能预防隔日醉。此外，纳豆中的多种活性物质活化肝细胞，促进肝细胞再生，提高肝功能，保护肝脏，有效预防改善脂肪肝。所以在日本广为流行一个谚语:“喝酒时多吃纳豆防二日醉酒。”
服用纳豆激酶的注意事项:
1.孕妇不推荐食用纳豆激酶，会免影响伤口愈合。
2.纳豆激酶不能与其它与血液凝集相关疾病用药共同服用。
3.因纳豆激酶能改善血液循环，若有大量出血，如血管破裂、意外事故等也应避免食用。
4.纳豆激酶属于功能性食品，所以不能替代药物。
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