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关于【桃子几月份成熟】，桃子有哪几种品种，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、比苹果还养人的“天下第一果”，入夏吃它补气养血、开胃通便
- 2、桃子几月份成熟
1、比苹果还养人的“天下第一果”，入夏吃它补气养血、开胃通便
“桃花四散飞，桃子压枝垂。”春天时，桃花给我们带来了一场视觉盛宴；到了夏天，就轮到桃子献上味觉大餐了。
而且俗话说“桃养人，杏伤人”，桃子中含有人体所需的大部分营养素，维C、钾、钙、镁、铁等物质含量比苹果还高，有“天下第一果”的美誉。那夏天吃桃子有什么好处呢？
夏天吃桃最养人
01
补气养血
桃子性温，外形似心，入心补血，气味清香，芳香补脾，夏天养生先养心，吃桃子可以帮助我们养心血。
从营养上的角度来看，桃子的铁含量比其他常见水果高4、5倍，所以缺铁性贫血的人很适合吃桃子。
02
开胃通便
桃子含有丰富的有机酸和水分，可以促进消化，清香的气味有助于增进食欲。它还含有大量的果胶，这是一种可溶性膳食纤维，有助于润肠通便。
03
辅助控压
桃子是典型的高钾低钠食物，钾元素含量非常高，为166毫克/100克，是苹果和梨的1.5倍左右。
还有研究发现，桃子中富含的多酚类物质，也可能直接影响激素的分泌和活性，从而起到降低血压、保护心脑血管的作用。
因此很适合高血压人群和低钾血症人群食用。
桃子这样吃，营养翻倍
除了当水果直接吃，桃子还有哪些不一样的健康吃法呢？
功效：银耳滋阴清热、健脾开胃，桃子补益气血且性味温和，搭配食用非常适合夏季滋补，尤其适合面黄肌瘦、气血亏损的人。
注意事项：糖尿病人不适合食用
功效：桃子养心血，性温，猪肉是甘凉之品，两者结合寒热搭配，应季养生。
吃桃子，有讲究
1
不宜多吃
每100克桃子的热量为48千卡，吃一个中等大小的桃子，差不多等同于吃了半碗米饭。所以建议大家每天吃一个桃子就足够了，最多不宜超过2个，并且最好选择在两餐之间进食。
小贴士：桃子的升糖指数是28，属于低升糖指数的水果，糖尿病人也可以适当食用。
2
没熟的桃子不要吃
未成熟的桃子中含有较多的氰苷物质，如果食用过多，易导致中毒。
3
过敏人群谨慎食用
桃子是最常诱发过敏的水果之一，如果实在想吃可以试试桃罐头和煮熟后的桃子。
如果食用后出现嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状，那应该立即停止食用，症状较重的需及时到院就诊。
从挑选到清洗
每一步都有讲究
1
去桃毛，防过敏
简单的水洗去桃毛效果并不理想，给您介绍两个小窍门：
①用盐干搓：桃子不要沾水，在表面撒上细盐，来回均匀搓洗，然后用清水冲净即可。
②用淘米水清洗：家中如果刚好有淘米水，可以用来洗桃子，不仅能更快速洗净桃毛，而且淘米水甘凉，用它洗桃可以去除桃子部分温性。
2
三步挑出好桃子
看外形：最好购买个头中等偏上、形状均匀的桃子。个头特别小或者长得歪头歪脑的桃子，一般比较酸。
看果皮：表皮无斑、无虫蛀、无损伤，颜色鲜亮的一般口感会比较好。对于水蜜桃等有桃毛的品种，最好选择桃毛明显还有点扎手的，不要选择桃毛比较蔫甚至看不见的。
掂重量：相同个头的桃子掂起来分量比较重的肉质会比较紧实。
捏软硬：捏起来不能明显发软，但也不宜太硬。
闻香味：闻起来有自然的甜香，一般香味越浓的越甜，尤其是油桃。
来源： CCTV回家吃饭
2、桃子几月份成熟
都知道，桃子的成熟时期是不同的，根据品种不同，种植的地区不同，桃子成熟的季节也不同。一般早熟、早中熟的桃子品种比较多，在每年的5月份是桃子大量上市的季节，这个季节也是桃子价格最低，品种最差的一批桃子了，等过了五月份，到了六月份后，优质的中晚熟的桃子就开始上市了，品种好，耐运输，几天都不会熟透流水腐烂，一般都不愁卖，价格也比较高。下面就来给大家介绍几个不错的桃子品种，来看看这些品种都是几月份成熟上市。
1、炎陵黄桃:
湖南省炎陵县，为国家地理标志商标保护产品，享有“炎陵黄桃，桃醉天下”的美誉。单果重180克以上，一般是7月下旬开始采摘上市。
2、连平鹰嘴蜜桃:
广东省河源市连平县特产，中国国家地理标志产品。一般单重100～150克；果顶似鹰嘴，果柄凹陷，缝合线浅，两半较对称；每年的7月上旬至8月中旬上市。
3、玉露美人桃:
玉露美人是中国第一桃，它的产地是浙江奉化，这种桃子的线条非常的圆润，而且色泽非常的鲜红，肉质像白玉一般，细腻柔软、汁多味甜、香气非常的浓郁，果皮还非常的薄。7月上、中旬成熟。
4、早黄金桃:
早黄金桃又名黄金蜜1号，最新早熟选育毛桃新品种，树势中等，树姿半开张。平均单果重200克左右，最大果个260克。6月下旬果实成熟。
5、阳山水蜜桃:
中国著名桃乡江苏无锡市阳山镇。汁多味甜，入口即化，有“水做的骨肉”美誉。特早熟水蜜桃（5月底、6月上旬成熟），早熟水蜜桃（6月中、下旬成熟）。
6、映霜红桃:
映霜红桃是9月成熟、秋天上市的晚熟桃新品种。此桃具有晚熟，耐藏，个大，优质，丰产，效益高等六大特点，三种栽培模式。此晚熟品种苗木集中在青州地区，王志伟培育，从秋天11月份到次年5月份之前都可以种植，耐候性好。
7、突围桃：
单果重量219克，最大486克以上，成熟上市与众不同，全红在同期成熟桃中着色最佳，背阳面乳白色，成熟全面乳红。成熟时间好，露地6月12日成熟。
8、中华寿桃：
从中国北方冬桃自然芽变中选育出的新品种。此品种被誉为桃中极品，是发展绿色食品和出口创汇的优良品种，在各地该品种综合性状表现较好，果实最大可达1000g以上，多数均在500-700g之间。该桃属极晚熟品种，在桃果市场淡季之际，于10月初陆续到11月收获，具有极大的市场潜力。
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