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- 1、老年人一年内身高矮2厘米，建议做这个检查
- 2、隔骨算法算男女：怀孕晚期看男女小技巧
1、老年人一年内身高矮2厘米，建议做这个检查
你相信吗？打个喷嚏、搬轻物、坐公交车颠簸时会发生骨折，这些情况，在患有严重骨质疏松症的中老年人中并不少见。
11月18日，“中国健康知识传播激励计划（骨力计划）——中国脆性骨折高风险患者管理项目”在广州医科大学附属第二医院正式启动。记者从现场获悉，目前国内骨质疏松症存在着认知率低、诊断率低、早期筛查不足、抗骨松治疗不足等缺口，广医二院以“骨力计划”为依托，强化与社区的联系，建立标准化患者管理路径。
一跌骨折！认清骨质疏松症
广医二院骨外科曹燕明教授介绍，骨质疏松症也被叫做“静悄悄的流行病”。“绝大多数患者没有重视，只是在骨质流失达到一定的程度，由轻微的外力（比如咳嗽、喷嚏、坐下、跌倒、搬轻物等动作产生的力量）引起骨折时，才匆匆赶到医院寻求治疗”。
从临床经验来看，骨质疏松症既是生理性的，也是病理性的，高发于绝经后女性。数据显示，约三分之一50岁以上女性和超半数65岁以上女性都患病。
由骨质疏松症引起的骨折称之为脆性骨折或骨质疏松性骨折，是骨质疏松症最常见和最严重的表现形式之一。曹燕明指出，老人一旦跌倒，常发生腕部骨折、髋部骨折、胸腰椎压缩性骨折。更有甚者，骨折处理完成后，不坚持抗骨松治疗，骨折多次再发，严重影响中老年人的生活质量和生存期限。“一个家庭，一旦老人出现骨折卧床不起，这笔花费不会少”。
腰背疼痛！建议做骨密度检查
骨质疏松症的早期症状，多为腰痛、背痛、颈痛等。然而，很多“老广”认为，这种疼痛是因为风湿导致的，没有意识到可能发生骨质疏松症。一旦疾病继续发展，老年人将进一步出现驼背或变矮等症状，“如果一年之内身高降低超过2厘米，需及时到医院做骨密度检查。”蓸燕明说。
“骨密度筛查是诊断骨质疏松症的金标准。很多老人只是在社区医院，进行超声骨密度检查，但其结果只适合用于初筛。”曹燕明表示，“双能X线吸收检测法（DXA）才是目前国际上公认的最为准确的骨密度检测方法，一般在三甲医院都具备相关检测仪器。”
他强调，中老年人，尤其是绝经后女性，要定期检查骨密度。骨密度T值≥-1.0为正常；T值≤-2.5时，就意味着出现了骨质疏松症，要及时进行干预，通过改善生活方式、补充营养、接受药物治疗等，尽量减少骨丢失。
曹燕明教授正在问诊
治疗难点！不能光靠钙片, 不可自行停药
曹燕明解释，人体中的成骨细胞和破骨细胞在骨骼中保持着一种动态平衡。在步入中老年后，破骨细胞活跃，就会导致骨头钙质流失。所以在补充钙质的同时，要搭配维生素D，从而强化钙质吸收。
此外，他还提醒，单纯补钙或能缓解疼痛，却不能从根本上改善骨骼状况，尤其对于已明确诊断为骨质疏松症的患者，药物治疗才是对抗骨松的关键。
和高血压、糖尿病等慢病一样，骨质疏松症也是一种需要进行长期、规范化治疗的疾病。曹燕明解释，通过改善生活方式和规范的药物治疗等都能减缓骨量流失，增加骨密度，降低脆性骨折的发生风险。目前，较常用的抗骨松药物是骨吸收抑制剂，通过抑制破骨细胞活跃度，促进血液中的钙沉积到骨头里去，增加骨骼中的钙含量。
“一般都不主张患者自行停掉钙片和抗骨松药物。”曹燕明说，“但临床上，病人的依从性较差，常在接受一段治疗后，骨头不痛就自行停药，这是抗骨松治疗的一大难点。”他建议患者，应当每隔半年或者一年做一次骨密度检查，并且要坚持长期使用药物，像地舒单抗注射液这类生物制剂，隔半年打一次，适合某些患者的长期治疗。
曹燕明教授团队针对院内就诊的脆性骨折患者进行跟踪管理
骨力计划！全方位标准化管理
据了解，去年12月，由国家卫生健康委科学技术研究所及中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会专家组联合主办，国家卫生健康委疾控局、中国健康教育中心和中国记协办公室等单位指导，安进公司支持的“骨力计划”正式启动。旨在优化骨质疏松症的防治管理、持续改善骨松患者获益，扩大社会关注与支持。
2、隔骨算法算男女：怀孕晚期看男女小技巧
怀孕晚期看男女小技巧
方法一：看唐氏筛查检查报告
孕15-20周这段时间是做唐氏筛的最佳时期，建议孕妇朋友都去做一个吧，图个安心。做完后根据公式对照唐氏筛查的检查报告即可判断怀的是男孩还是女孩。
方法二：《清宫表》算法
《清宫表》 横向是怀孕的历月份1月-12月， 纵向是虚岁18岁-45岁。
方法三：晨尿加酒精辨别法
方法四：妊娠线观察法
大部分的孕妇都会有妊娠线，妊娠线的长短和深浅各不一样，妊娠线观察法具体如下：
1：妊娠线偏左的为男孩，妊娠线偏右的为女孩
2：妊娠线上下一条线的为男孩，肚脐上面的妊娠线歪的为女孩
方法五：隔骨算胎法
这里有一点需要明确的就是：父母之年(年龄)按虚岁算，受胎之月(月份)按农历算
方法六：清水验奶法
挤些奶滴入一杯清水中，如果奶水慢慢沉入水底，那可能就是男孩。如果奶水漂在上面的话，可能就是女孩。
方法七：B超辨别法
每个孕妇都会去做B超，b超看男女其实是很准的，但是现在没有特殊情况，医院是不准利用B超来辨别胎儿的性别的.。做B超的时候即使医生知道也是不会告诉你的，不过大家也不用担心，只要有B超单，我们还是有办法知道胎儿性别的。这里小编告诉你两个B超单辨别男女的方法吧。
怀孕晚期看男女小技巧
孕中晚期超声看男女的方法
怀孕到中晚期超声看性别的方法：
1、看b超图中有没有三条线，没有三条线的是男宝宝，有三条线的则是女宝宝；
2、看数据，b超单上，如果胎儿的长宽比例是相等的，那么这个胎儿就是女宝宝了，相反，不相等的便是男宝宝了，这个方法也是可信度最高的；
3、看孕囊，观察孕囊的大小和形状就能看出胎儿的性别，孕囊形状是椭圆或圆形的是女宝宝，长条形的是男宝宝；
4、看双顶径和股骨长，头大腿短的是男孩，即双顶径—股骨长>2，头和腿相差小的是女孩。
超声检查的注意事项
1、根据实际检查提前憋尿或排尿，如果是怀孕中晚期做B超检查时，不仅不需要憋尿，还要提前排尿。这是因为怀孕3个月以后，子宫越来越大，羊水也多了，医生通过超声仪器可以透过羊水观察胎儿的情况。若膀胱里有尿，反而可能影响胎儿影像的显现。
2、不要吃容易产生气体的食物。
我们都知道在超声检查时，需要憋尿，但是在怀孕至中晚期时，做超声检查时不仅不需要憋尿的，还需要提前排尿。因为在怀孕3个月之后，子宫已经越来越大，羊水也逐渐增多，医生在超声检查时通过仪器透过羊水说可观察到胎儿的情况了。假如憋尿了，反而会影响胎儿影像的显现。
怀孕晚期看男女小技巧
方法一：看唐氏筛查检查报告
孕15-20周这段时间是做唐氏筛的最佳时期，建议孕妇朋友都去做一个吧，图个安心。做完后根据公式对照唐氏筛查的检查报告即可判断怀的是男孩还是女孩。
方法二：《清宫表》算法
《清宫表》 横向是怀孕的历月份1月-12月， 纵向是虚岁18岁-45岁。
方法三：晨尿加酒精辨别法
方法四：妊娠线观察法
大部分的孕妇都会有妊娠线，妊娠线的长短和深浅各不一样，妊娠线观察法具体如下：
1：妊娠线偏左的为男孩，妊娠线偏右的为女孩
2：妊娠线上下一条线的为男孩，肚脐上面的妊娠线歪的为女孩
方法五：隔骨算胎法
这里有一点需要明确的就是：父母之年(年龄)按虚岁算，受胎之月(月份)按农历算
方法六：清水验奶法
挤些奶滴入一杯清水中，如果奶水慢慢沉入水底，那可能就是男孩。如果奶水漂在上面的话，可能就是女孩。
方法七：B超辨别法
每个孕妇都会去做B超，b超看男女其实是很准的，但是现在没有特殊情况，医院是不准利用B超来辨别胎儿的性别的.。做B超的时候即使医生知道也是不会告诉你的，不过大家也不用担心，只要有B超单，我们还是有办法知道胎儿性别的。这里小编告诉你两个B超单辨别男女的方法吧。
本文关键词：怀孕晚期如何看男女，小方法知道自己怀的男孩女孩，37周看男孩女孩诀窍，怀女宝的症状可准了，孕晚期男孩女孩差别就出现了。这就是关于《隔骨算法算男女，怀孕晚期看男女小技巧（老年人一年内身高矮2厘米）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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