白凉粉在超市叫什么，做凉粉的白凉粉在超市叫什么（#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡甜品草莓椰奶冻）

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1、#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡甜品草莓椰奶冻

天气热了，喝甜品的欲望是不是愈发明显了，哈哈，对于我这个易胖体质，还是超级爱喝饮料的我。四年前就开始了低糖生涯。女人嘛，没办法，为了不老容颜。糖小朵真的是我的最爱，它是那种和平常的糖完全不一个味道，淡淡的甜味而且有股奶香味，让戒糖的减肥健身爱好者再也不觉得吃甜品是一种负担。

By 爱吃肉的向日葵

用料

• 西米 50g
• 白凉粉 40
• 牛奶 200g
• 椰汁 50g
• 糖小朵 40g
• 草莓 适量

做法步骤

1、首先美美的准备好需要的食材，我们就可以开动了，白凉粉这个超市就可以买到，新鲜草莓，泡好的西米，西米我这隔夜泡的，这样比较容易煮开。还有就是今天的主角“糖小朵”0卡糖。

2、先在600g温水里倒入40g白凉粉搅匀，再加入糖小朵0卡糖，搅拌均匀。

3、把草莓切成粒，大小自己掌握，因为一会要加热，所以大小都无所谓，倒入锅里边加热边搅拌，最好找来一个盘子倒入，放冰箱等凉透了就自然凝固了。

4、接下来把西米放锅里煮开，煮的时候记得搅拌一下防止粘锅。我煮了大概10分钟，盖上盖子闷一下备用。

5、这就是凉透了的两份，我们给它切块，至于大小自己掌握就行。

6、把草莓凉粉放在底部，放入西米，倒入椰汁，搅拌均匀即可，天热可以放入冰块。

7、超级好喝，浓浓的椰奶香，加上两份糯糯的口感，爽口的草莓粒。

8、夏天解暑必备，如果你觉得不够甜，可以在加入糖小朵0卡糖，放心喝出小蛮腰，没有负担的甜品你值得拥有。

9、还可以打包到单位或者学校，再也不用喝外面卖的超甜和全是添加剂的奶茶。糖小朵0卡糖真的适合对自己要求严格，需要控制体重的你。

西米的营养功效

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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2、做凉粉的白凉粉在超市叫什么

白凉粉在超市被称为白凉粉。白凉粉是中国南方著名的小吃。它是由植物凉粉胶等原料制成的。该产品具有柔软，光滑，晶莹剔透，清爽可口的特点。味道宜人，在夏季十分受欢迎。

白凉粉是汉族的传统小吃。它在全国都很受欢迎。口感柔软光滑，晶莹剔透，可解渴。这是夏天的必备品。在不同的地方，白凉粉的原料也不同。在中国南部，白凉粉是由凉粉草和米制成的。在其他地方，白白凉粉是由各种食品淀粉制成的，例如绿豆淀粉，豌豆淀粉，甘薯淀粉等。味道大致相同。白凉粉不仅可以直接食用，还可以制成各种甜点。可以说有很多食用方法，这可以使食指运动并为夏天增添色彩。

1.玉宇峰白凉粉：

宇峰白凉粉操作简便，成品晶莹剔透，口感嫩滑爽口。一种用于多种用途的粉末，桂花果冻，七彩果冻，木瓜奶冻，您可以随时随地制作开吃，既健康又美味。

2.川北凉粉：

川北凉粉在蜀汉成立，已有近两千年的历史，依靠这个品牌的优势，它的白凉粉味道鲜美，使用简单，所用原料安全可靠，价格实惠。

3.深晖凉粉：

这些材料均来自天然植物，并采用了环保节能的生产技术，在加工过程中不添加防腐剂，保障深晖系列凉粉的口感和安全。

4.椰树凉粉：

减肥时不宜多吃含糖软饮料。营养成分（每100克），卡路里（大卡）34.66，碳水化合物（克）8.40，脂肪（克）0.00，口感好，并且有很多回头客。

5.老白渡凉粉：

优良的品质，种类繁多，价格合理，使其始终在市场上占有一定份额。操作简单方便，成品晶莹剔透，口感柔嫩爽口。

如果是天然仙草粉或以淀粉为原料制成的白凉粉，则不会对人体造成伤害，它不仅无害，而且对人体健康有益。

但是，如果在生产过程中添加明矾或其他化学品，那自然是不健康的，特别是明矾会使白凉粉铝超过标准，在被人体使用后会损害大脑，这对老年人，儿童和孕妇极为不利。

而且，生产白凉粉的大多数环境都令人担忧，这使得用它制成的凉粉是完全有害的食品，并且与健康无关。

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