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关于【香菇汤怎么做好喝】，香菇汤的做法，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、香菇汤怎么做好喝：香菇汤的做法
- 2、这香菇山药鸡蛋汤连吃3天了！明天还想吃
1、香菇汤怎么做好喝：香菇汤的做法
香菇汤的做法
准备食材新香菇300克、油20毫升、西红柿100克、精盐两克、水500毫升。
香菇去梗切片，西红柿切片。
锅中加油20毫升，烧热后放入西红柿100克，熬出汁后，放入香菇300克和水500毫升煮开。
再放入精盐调味即可。
总结如图。
香菇汤的做法
准备食材新香菇300克、油20毫升、西红柿100克、精盐两克、水500毫升。
香菇去梗切片，西红柿切片。
锅中加油20毫升，烧热后放入西红柿100克，熬出汁后，放入香菇300克和水500毫升煮开。
再放入精盐调味即可。
总结如图。
香菇汤的做法
1、准备材料，
2、鸡蛋打碗里，
3、香菇切好，锅里加水没过香菇，烧开焯一下水捞出，水倒掉，（香菇软了就行了，）
4、鸡蛋用筷子搅散，葱白切好和焯水的香菇放一块儿，勺子倒适量的盐和鸡精。
5、锅里加一点点猪油融化，然后加水烧开，把香菇葱白调料一块倒锅里，
6、水又开了，倒碗里的鸡蛋进去，
7、各地方倒一点，
8、撒上葱花，
9、完成品
2、这香菇山药鸡蛋汤连吃3天了！明天还想吃
By 武大帅哥儿
用料
- 山药 2段
- 鸡蛋 1个
- 香菇 1朵
- 胡萝卜 半根
- 菠菜 3根
- 盐 适量
- 香油 1小勺
做法步骤
1、准备食材: 香菇一个，萝卜半根， 山药一小根，鸡蛋一个， 菠菜3根。
2、把香菇，胡萝卜切丁备用。
3、油热后，把香菇丁，胡萝卜丁翻炒均匀，出来香味。
4、加水，把山药泥倒进去。
5、水开淋上鸡蛋液，（如果水放多了，这是可以用淀粉再勾芡一下。）
6、最后放入菠菜碎一分钟就成了。
7、成品
山药的营养功效
山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。
山药的饮食禁忌
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素。
山药也不可与碱性药物同服。
忌甘遂同用。
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