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- 1、运动损伤如何用药处理？皮肤破损用软膏涂抹？可能你也错了
- 2、擦伤皮肤怎样快速愈合：皮肤擦伤后怎么快速恢复
1、运动损伤如何用药处理？皮肤破损用软膏涂抹？可能你也错了
俗话说：生命在于运动，坚持运动能提高心肺功能，促进全身血液循环，增强抵抗力和免疫力，降低患病风险。但是，错误的运动方式或突然做剧烈运动易导致运动损伤，如软组织挫伤和关节扭伤等，那面对此问题该如何用药处理？
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1、疼痛
运动过程中不管是哪种损伤都会引起疼痛，只要疼痛能承受无需口服止痛药；疼痛难忍时需在医生指导下用镇痛药，如非甾体类解热镇痛药，能去除炎症因子，缓解疼痛症状。受伤急性期先对局部冰敷，24小时后再外用药，注意受伤处清洁和干燥，然后涂抹软膏类药物慢慢按摩，这样能促进皮肤吸收。
值得提醒的是，感染性创口或皮肤破损处不能涂抹软膏，也不能大面积用；多观察有没有过敏反应，若发现皮肤瘙痒、有皮疹或颜色变红等还需立即停药；疼痛难忍时需小剂量用止痛药，但不能长期服用，不然会伤害肝脏和肾脏，胃溃疡和孕产妇慎用口服止痛药。
2、擦伤
不小心跌倒后皮肤易出现破损和出血，这种情况下需根据伤口严重程度来处理。伤口不是很严重，无活动性出血，可以自己消毒处理；若伤口较大且深，出血量也比较大，还需及早就医；伤口周围有血液、污染物质和沙石子等，可能会造成皮下组织渗出或是伤口感染化脓，这种情况下需去除杂质，再涂抹抗感染药物消毒治疗。
擦伤出血后先对其清创，用生理盐水冲洗伤口，去除污物和异物，其次用双氧水消毒，再用生理盐水冲掉，最后涂抹碘伏来杀菌。不少患者对碘过敏，涂抹后可能会造成皮肤红肿和瘙痒，此时还需立即把碘伏冲洗干净，更换为双氧水等药物；若伤口污染比较严重，还需听从医生建议口服广谱抗生素。
3、严重水肿
剧烈运动结束后易造成肢体肿胀和疼痛；运动过程中不小心摔伤易造成软组织水肿。这种情况下可以用甘露醇，这属于高渗性利尿药，能促进组织间脱水，减轻组织水肿，特别适合跌打损伤后所造成的肿胀。
4、红肿
运动时身体受到撞击或过度牵引拉伸后，易造成受损部位疼痛、肿胀和皮下出血等，其治疗的原则是活血化瘀和行气通络。出现扭伤、挫伤或拉伤后先对局部冷敷，这样能促进毛细血管收缩，减轻出血和渗出，缓解疼痛和肿胀，减少不必要的活动，防止损伤加重。受伤后48个小时内不能用活血化瘀药，不然会加快局部血液循环，使得出血症状进一步加剧；48个小时后可涂抹气雾剂或药酒等来缓解红肿问题。
温馨提示
值得注意的是，关节扭伤或肌肉拉伤剧烈疼痛仍然没有缓解，那么需间隔二分钟左右重复给药，一天用药次数不能超过三次。等肿胀消失，皮肤颜色恢复正常后就能停用活血化瘀药，不过皮肤出血或有破损时不能外敷药物，部分孕产妇也应慎用。
2、擦伤皮肤怎样快速愈合：皮肤擦伤后怎么快速恢复
皮肤擦伤后怎么快速恢复
擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
擦伤是皮肤表面被粗糙物擦破的损伤，最常见的是手掌、肘部、膝盖、小腿的皮肤擦伤。擦伤后可见表皮破损，创面呈现苍白色，并有许多小出血点和组织液渗出。由于真皮含有丰富的神经末梢，损伤后往往十分疼痛，但表皮细胞的再生能力很强，如伤口无感染则愈合很快，并可不留疤痕。
擦伤的处理步骤
1、清创：擦伤时，伤口可能沾有土或者其他赃物，清洗创面可以防止伤口感染，可用生理盐水洗净创口，没有生理盐水可以自配，在1000毫升凉开水中加入9克食盐即可配成。
2、消毒：可以用碘酊或者医用酒精消毒伤口周围，由伤口边缘向外涂擦。
3、涂药：可以涂红药水（红汞)或者紫药水。注意红药水不要和碘酊同时使用，因为两者相遇可生产碘化贡，对皮肤有腐蚀作用。面部伤口不宜使用紫药水，以免面部皮肤着色。用紫药水后不宜包扎。
4、包扎：小伤口可以不包扎，但要保持创面清洁干净。伤口较大时，可以用消毒纱布包扎。
5、就医处理：创口较深、污染较重时，应及时就医进行处理，要注射破伤风针，并口服抗生素防感染。
一般情况下，如果皮肤只是擦伤的话，只要把伤口清理干净再包扎就可以了，不过结痂之后，千万不能因为好奇或者是其他的原因去撕皮，这会导致伤口好了又伤，伤了又好，也会增加伤口感染的几率，让伤口愈合的时间遥遥无期。
皮肤擦伤后怎么快速恢复
皮肤擦伤发炎了怎么办
皮肤擦伤后要先进行消毒，然后进行包扎，可以去找专业的医生进行包扎。在伤口部位结痂后也不要随便的用手去挤，在挤伤口的过程中很容易造成伤口周围的皮肤出现损伤，或者是导致皮肤表层的细菌进入到伤口内部，从而造成伤口再次发炎，受伤部位的皮肤结痂后正确的护理方法就是应该用碘酒进行消毒，然后让其慢慢的自然脱落，这样皮肤才能够完全的.恢复健康。
皮肤擦伤后要注意什么
1、卫生
皮肤擦伤后一定要注意保持伤口洁净干燥，要重视对伤口的护理，避免伤口过早沾水，也不要频繁抚摸伤口。
2、运动
适当运动能有效加速消肿，缩短伤口恢复时间。但皮肤擦伤后要避免剧烈运动，剧烈运动很有可能撕裂伤口，或者运动时的汗水浸入伤口，引发感染发炎。
3、饮食
一日三餐必不可少，特别是擦伤流血后，一定要保证营养的摄入，但要注意避免辛辣、油炸、发物、易过敏食物，它们都不利于伤口恢复，也会增加发炎的风险。
其实皮肤擦伤发炎的情况是不用太担心的，做一下相关处理就好，比如可以消消毒，清洗一下伤口，然后包上纱布。只要平时不去沾水，那么很快就能够恢复的。另外，如果有的朋友擦伤之后流了一些血的话，也一定要注意平时的饮食，多补充一下营养。
皮肤擦伤后怎么快速恢复
一、清洗伤口：
皮肤出现擦伤时应当第一时间清洗伤口，在处理伤口之前需要将双手洗干净，擦伤会使皮肤受到损伤，如果细菌趁机而入，就可能会导致伤口感染。清洗伤口时要注意先用干净的毛巾擦拭伤口，将伤口上面的脏东西全部去除，这样才可以避免伤口受到感染。
二、给伤口消毒：
将伤口清洗干净之后，还需要给伤口进行消毒，如果伤口比较深，可以使用碘酒或者双氧水来消毒，消毒时要温柔一些，可以先用棉签醮一些碘酒，然后再擦拭一下伤口，这样伤口就不会感觉到特别痛。如果不喜欢这种方法，也可以将碘酒直接倒在伤口上面。
三、涂药膏：
伤口消毒之后需要涂抹一些药膏，这样可以让伤口恢复快一些，除菌止痛的药膏有许多种，比较常用的药膏在药店里面都有卖的，价格也不贵。擦伤不严重只需要涂抹一些药膏即可，如果伤口比较深，就需要去医院进行包扎，这样伤口才会恢复的快一些。
如果再遇到皮肤擦伤这种情况，可以采取这三种处理方法，这样皮肤也可以恢复的快一些，如果不及时处理伤口，不仅会对皮肤造成一些损伤，而且还会影响日常生活。伤口平时要注意保持干燥，千万不能沾水，不然很容易刺激到伤口。
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