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- 1、孕早期很关键，胎儿发育所需营养不能少，这6种安胎食物来帮忙
- 2、孕早期如何保胎：孕早期保胎的方法
1、孕早期很关键，胎儿发育所需营养不能少，这6种安胎食物来帮忙
1、葡萄
夏季正是葡萄成熟的季节，这个阶段的葡萄酸酸甜甜的口味，非常适合孕妈这种吃东西比较挑剔的人群。葡萄当中的营养物质非常丰富，其中的维生素类物质以及卵磷脂对维护孕妈身体健康有很大的帮助。胎儿在这样优质的环境下发育，怎能发育的不好呢？
2、樱桃
这种水果在夏季也非常受人们喜爱，小巧的外形加上微酸微甜的口感，在夏天一口一个简直不要太舒坦。大家可别看它小巧玲珑的，其中的铁元素含量在同期水果当中可是数一数二的，有些女性怀孕后出现贫血症状，多吃些樱桃，气血瞬间回满。而且这种水果的口感比较温和，酸甜味搭配的刚刚好，适当的吃一些还能促进消化增强食欲。
3、鸡蛋
它是我们日常生活中经常用到的食材，可以搭配很多种蔬菜做成可口的食物。它的营养价值很高，包含人体所需的多种营养，每天吃上一两个，孕妈基础的营养摄入就得到了保证，既有助于维护孕妈的身体健康，还能促进胎儿的脑部发育。不过在烹饪时要注意，对于孕妈来说，怀孕阶段胃口可能不是太好，所以鸡蛋最好做成白煮蛋，并避免高脂高糖的烹饪方式。
4、鲜虾
我们知道女性怀孕后胎儿逐渐发育，会对孕妈自身营养储备进行消耗，其中消耗量较大的就是钙质，而鲜虾这种食物能快速补充孕妈需要的钙质，每一斤鲜虾就能帮助孕妈补充50g的钙。但由于有些孕妈对海鲜类产品比较敏感，为了预防过敏现象发生，进食时还是谨慎些比较好。
5、胡萝卜
提起这种食物，人们第一个想到的就是其中特有的胡萝卜素，这种物质进入消化器官之后，可以转化为Va，而Va具有维护视力的作用，对胎儿的视觉发育有很大帮助。不过孕妈们不要为了促进胎儿视力发育而盲目的大量摄入Va，因为体内Va过量反而会引起中毒现象，破坏胎儿的发育环境。
6、菠菜
女性怀孕初期胚胎还没有发育成性，需要很多营养物质参与，并作用于胚胎发育，才能让胚胎发育的更好，其中最不能少的一种营养元素就是叶酸。叶酸具有修复细胞、预防畸形的作用，所以孕妈在怀孕初期一定要适当增加一些菠菜的摄入。如果孕妈吃菠菜吃腻了，也可以试试西兰花和卷心菜，其中的叶酸含量也是非常充足的。
可见女性怀孕初期是非常关键的一个阶段，如果没有做好营养补充，就会耽误胎儿的发育。你在怀孕初期有通过这些食物来安胎吗？
2、孕早期如何保胎：孕早期保胎的方法
孕早期保胎的方法
1. 孕早期如果出现出血情况，建议就医咨询医生是否需要服用保胎药物。
2. 孕妇远离汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近，以免通过空气，把有毒的铅吸入自己的体内。饮食上不吃含铅的食品．如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物，有效地阻止人体肠道对铅的吸收，使血铅水平降低。
3. . 一旦确定为怀孕，应该保持心情舒畅，情绪稳定。孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。
盲目保胎的危害
1、心理创伤
由于未找到流产的原因，虽多次妊娠，多次保胎，均告失败，孕妇会对怀孕产生担忧心理，背上沉重的思想包袱。
2、生殖系统感染
发生此感染又不及时处理，可成为慢性炎症，造成继发性不孕。
3、过期流产
盲目保胎可使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连，使用保胎药的某些激素有抑制子宫收缩作用，使坏死的胚胎不易排除，导致过期流产。再作补救人流，不仅增加孕妇痛苦，而且还易发生胚胎残留，子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。
4、母体凝血功能障碍
坏死胚胎滞留宫内，可释放凝血酶元，干扰母亲凝血功能，引起出血，甚至危及生命。
5、胎儿畸形
有些流产是胚胎发育异常之故，盲目保胎，可生出畸形婴儿。
怀孕以后，孕妇一定要知道自己不再是一个人，两个人的身体健康要靠自己去保养，平时生活上要注意营养的搭配，不要过于劳累，同时怀孕以后性生活都需要适度，以免对胎儿和自身造成危害，孕早期保胎止血方法有哪些？除了自身能做到的情况以外，如果必要时需要咨询医生是否服用保胎止血的药物。
孕早期保胎的`方法
先兆流产的症状
要保证孕妇怀孕期间胎儿的健康成长，了解先兆流产到底有哪些症状是非常有必要的。主要有以下几点：
一是阴道出血。阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。
二是疼痛。骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。
三是阴道血块。阴道排出血块或者浅灰色的组织。
如果怀孕期间出现这种症状，那么要马上就医进行保胎。
先兆流产的保胎成功几率
孕妇出现先兆流产，保胎成功率主要是因人而异的。如果在孕早期出席那先兆流产并进行了及时、积极的治疗，那么其成功率也会高些。如果咋保胎期间一直出血，并且出血量比较的的话，那么保胎的成功几率不大。
要增加保胎成功率，孕妈可以这么做：
一是发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。因为先兆流产的原因有很多，对症下药对于保胎成功非常重要。
二是如果出现了先兆流产的征状，孕妈注意不要太劳累，多多卧床休息。同时也要积极配合医生的对症治疗，不能只单纯卧床休息。
三是如果发生先兆流产，保胎时务必避免性生活，以免引发流产。四是保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。
先兆流产的预防
先兆流产的预防，可以注意以下几点：
一是注意休息。孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。
二是留意流血量和性质。随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。
三是注意腹痛情况。准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，可就要提高警惕了。
若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出应及时报告医生。
孕早期保胎的方法
1. 孕早期如果出现出血情况，建议就医咨询医生是否需要服用保胎药物。
2. 孕妇远离汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近，以免通过空气，把有毒的铅吸入自己的体内。饮食上不吃含铅的食品．如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物，有效地阻止人体肠道对铅的吸收，使血铅水平降低。
3. . 一旦确定为怀孕，应该保持心情舒畅，情绪稳定。孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。
盲目保胎的危害
1、心理创伤
由于未找到流产的原因，虽多次妊娠，多次保胎，均告失败，孕妇会对怀孕产生担忧心理，背上沉重的思想包袱。
2、生殖系统感染
发生此感染又不及时处理，可成为慢性炎症，造成继发性不孕。
3、过期流产
盲目保胎可使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连，使用保胎药的某些激素有抑制子宫收缩作用，使坏死的胚胎不易排除，导致过期流产。再作补救人流，不仅增加孕妇痛苦，而且还易发生胚胎残留，子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。
4、母体凝血功能障碍
坏死胚胎滞留宫内，可释放凝血酶元，干扰母亲凝血功能，引起出血，甚至危及生命。
5、胎儿畸形
有些流产是胚胎发育异常之故，盲目保胎，可生出畸形婴儿。
怀孕以后，孕妇一定要知道自己不再是一个人，两个人的身体健康要靠自己去保养，平时生活上要注意营养的搭配，不要过于劳累，同时怀孕以后性生活都需要适度，以免对胎儿和自身造成危害，孕早期保胎止血方法有哪些？除了自身能做到的情况以外，如果必要时需要咨询医生是否服用保胎止血的药物。
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