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- 1、女性若想气色好，常喝这5款“养颜茶”，好喝又营养，性价比高
- 2、什么茶好喝又对身体好：人常喝什么茶对身体好
1、女性若想气色好，常喝这5款“养颜茶”，好喝又营养，性价比高
如今随着生活节奏的加快，女性不得不开始扛起家庭的重任，不仅白天要顶着工作的压力，晚上回家还要操持家里的柴米油盐，偏偏没有给自己喘息的时间，坊间流传的“女人能顶半边天”，这句话真是一点也不夸张。
对于女性朋友来说，一个好的气色是非常重要的，因为好的气色可以使人看起来更加精神有活力，若想气色好，那么就要在生活中多加调理，建议女性生活中多喝这几款养颜茶，口感丰富营养足。
1、海膳坊玫瑰花茶
玫瑰花外表娇艳，气味芬芳，一直象征着热烈而美好的爱情，除开较高的观赏价值，玫瑰花还内含丰富的维生素E、糖类、氨基酸等成分，用它冲泡的玫瑰花茶，花香怡人，滋养皮肤，非常适合女性朋友日常饮用。
如今市面上出售的玫瑰花质量参差不齐，若你有养颜的需求，可以尝尝海膳坊的玫瑰花茶，它选用半开放的玫瑰花苞，经过低温烘焙技术，不仅保留了玫瑰花的完整性，还保留了玫瑰花中的活性成分和营养物质，品质十分优异。
冲泡时取3~5朵玫瑰花，加入热水闷泡3分钟，待其中的营养物质溶入，开盖可以闻到玫瑰花的甜香味，女性常喝皮肤红润有光泽。
2、苦荞茶
说到苦荞茶，可能很多人对这个名字感觉到陌生，它的知名度没有其它茶叶高，在我国西南地区的家庭中较为常见。
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘干、炒制后制成，呈金黄的麦粒状，严格意义上来说它属于炒米茶类，是一款对身体十分有益的纯天然绿色茶饮。
取适量的苦荞茶放入杯中，倒入烧开的热水，浸泡3-5分钟再品尝，冲泡好的苦荞茶，茶汤的颜色为淡淡的金黄色。
一般第一泡茶闻着香，但是喝起来没有味道，第二泡后带有天然荞麦香味，类似于咖啡味，细细品尝后会有一种回甘的甜意，非常适合女性朋友。
3、华中医柠檬茶
柠檬小小的一颗橙黄小果，却内含丰富的柠檬酸、维生素C以及黄酮类，是公认的“柠檬酸仓库”，非常适合肤色暗沉的女生，用它冲泡的柠檬水，口感酸酸甜甜的，已经在人们的心中有着不可代替的位置，尤其是爱美的女性几乎是人手一杯了。
相较于鲜切柠檬，干柠檬片不仅口感没有那么酸涩，还方便储存，这款冻干柠檬片，选用的都是个头饱满的新鲜柠檬，切片、去核，通过FD瞬时锁鲜技术加工成，保留了柠檬中的活性成分。冲泡的时候加入热水即可，十分方便快捷。
4、洛神花茶
说到洛神花，许多人会以为它和玫瑰花相似，但其实是两种不同类型的花，洛神花色泽鲜艳，其花形美如洛神故有此名，又被称作玫瑰茄、烙花神。
它不仅是美丽的观赏植物，其内含的营养物质也十分丰富，是一款兼具颜值和实力的花，用它冲泡的洛神花茶，深受广大女性的喜爱。
洛神花的颜色红润，一般泡水选用的是洛神花的新鲜花萼，加入适量的沸水，片刻之后茶汤变得一片嫣红，因此有“植物中的红宝石”之称。
还可以搭配一些金橘、柠檬、冰糖等多种水果共同冲泡，成茶后味道酸甜可口，是一款十分适合女性来饮用的养颜花茶。
5、青驰菊茶
现在天气炎热、干燥，容易出现上火、皮肤缺水的情况，我们都知道菊花性寒，有清热下火的作用，所以建议女性此时多喝一些菊花茶，但是喝菊花茶，菊花的选择是非常重要的，这里给大家带来来自开封的青驰菊，其不仅外观好看，内置营养更是远超同等品种的菊花，能更好的满足日常所需。
作为北宋时期的贡品，青驰菊的朵型硕大、花盘圆润美观、颜色金黄灿烂，经过层层的技术把关，使得每一朵干花都大小均匀，没有破碎残梗，带有满满的菊香味，其内质所含的菊甙、水苏碱、类黄酮等成分，对女性朋友来说也较为友好。
冲泡好的青驰菊味道十分甘甜，对于上班族的女性来说，每天饮一杯青驰菊，可呵护眼睛，调理身心，让暗淡的肤色重新焕发光彩，是女性必备的一款养颜茶。
2、什么茶好喝又对身体好：人常喝什么茶对身体好
人常喝什么茶对身体好
一、铁观音：
除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
二、普洱茶：
同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的`转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
三、武夷岩茶：
含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显着．不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿效。
四、龙井茶：
可以净化血管，预防中风和心脏病。
五、碧螺春：
属于绿茶具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外用。
六、黄山毛峰：
对出尽血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
七、庐山云雾茶：
具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。
人常喝什么茶对身体好
一、铁观音：
除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
二、普洱茶：
同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的`转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
三、武夷岩茶：
含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显着．不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿效。
四、龙井茶：
可以净化血管，预防中风和心脏病。
五、碧螺春：
属于绿茶具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外用。
六、黄山毛峰：
对出尽血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
七、庐山云雾茶：
具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。
人常喝什么茶对身体好
1、薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效。
从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2、枸杞茶
连服10日枸杞茶可降压。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
3、荸荠茅根茶
能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
4、人参茶
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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