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关于【艾叶红花泡脚的功效与作用】，艾叶红花泡脚的功效作用，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、泡脚水里加点它，胜过补药！脚冷、腿肿、咳嗽……都赶跑
- 2、艾叶红花泡脚的功效与作用：艾叶红花泡脚的功效作用
1、泡脚水里加点它，胜过补药！脚冷、腿肿、咳嗽……都赶跑
冷冷冷的天气，泡脚应该是很享受的一件事，但你知道泡脚也是有方法的吗，可别取盆水随便就泡上了，今天的泡脚妙方送给你！
泡脚加料，一病一方
1手脚冰凉——生姜
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。
现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。
怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。
煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
2下肢浮肿——桂皮
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。
如果下肢经常出现浮肿，可以尝试用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小块）煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
另外，桂皮能促进肠运动，增强消化机能，排除消化道积气、缓解胃肠痉挛性疼痛。
3咳喘不止——艾草
艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。
用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。
但要注意的是，发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。
因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
4冻疮——红花
红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。
冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
取红花10-15克（大约一小撮）按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。
如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。
安全泡脚有禁忌
1泡脚时间不宜过长
以15-30分钟为宜。
泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。
糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
2饭后1小时内不宜泡脚
吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。
3中药泡脚最好用木盆
铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
4儿童不宜用过热的水长时间泡脚
因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
5女性经期别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
2、艾叶红花泡脚的功效与作用：艾叶红花泡脚的功效作用
艾叶红花泡脚的功效作用
艾叶红花泡脚的功效与作用
使用艾叶红花来泡脚其实对于女性是有很好的功效的，尤其是痛经的女性。因为红花具有活血通经、祛瘀止痛的功能，艾叶则可驱寒、除湿、通经络。这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。
艾叶红花泡脚的注意事项
艾叶红花泡脚既然对女性是有很好的功效，女性就需要多泡几次了。但是需要注意泡脚也是有一定的注意事项的。
热水的温度不能太高，在40度~50度左右就可以了。
泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。
饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。
泡脚泡到身体微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出说呢你肾寒，泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
要选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。
泡脚贵在坚持，如果能坚持用这个泡脚方法三个月到一年，一定可以调理好身体永别痛经！
相信看完了以上小编介绍的`关于艾叶红花泡脚的相关内容，每一个女性都了解到了艾叶红花泡脚对于自己的好处了，因此女性不妨多放一些艾叶红花去泡脚，另外泡脚的时候也需要注意一些特别的注意事项，这样能够让自己更好地调理自己的身体。
艾叶红花泡脚的功效作用
艾叶红花泡脚的功效与作用
使用艾叶红花来泡脚其实对于女性是有很好的功效的，尤其是痛经的女性。因为红花具有活血通经、祛瘀止痛的功能，艾叶则可驱寒、除湿、通经络。这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。
艾叶红花泡脚的注意事项
艾叶红花泡脚既然对女性是有很好的功效，女性就需要多泡几次了。但是需要注意泡脚也是有一定的注意事项的。
热水的温度不能太高，在40度~50度左右就可以了。
泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。
饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。
泡脚泡到身体微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出说呢你肾寒，泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
要选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。
泡脚贵在坚持，如果能坚持用这个泡脚方法三个月到一年，一定可以调理好身体永别痛经！
相信看完了以上小编介绍的`关于艾叶红花泡脚的相关内容，每一个女性都了解到了艾叶红花泡脚对于自己的好处了，因此女性不妨多放一些艾叶红花去泡脚，另外泡脚的时候也需要注意一些特别的注意事项，这样能够让自己更好地调理自己的身体。
艾叶红花泡脚的功效作用
艾叶红花泡脚的好处
艾叶，具有温经脉，止冷痛，逐寒湿，尤其对月经不调者使用效果更好。 红花，中医们认为红花性温、味辛。具有气香行散，活血通经，祛瘀止痛等多种功效。
主治痛经，产后血晕，胸痹心痛，瘀滞腹痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛。由此我们可以得出用艾叶红花泡脚对我们身体健康是有很多好处的。
寒冷的冬天，手脚冰凉的女生是最适合用艾叶红花泡脚的，用艾叶红花泡脚可以驱逐体内的湿气和寒气，治疗体虚，泡脚后身体会很快暖和，促进睡眠。
艾叶红花泡脚的方法
艾叶红花泡脚最好方法是，先把大约50克的艾叶和红花用纱布袋包好并捆紧，放入锅里加入适量的水，先用大火煮开，然后用小火煮5-10分钟即可。将熬好的药汁兑在40摄氏度-50摄氏度的热水里面，然后泡上30分钟就可以了。
经常用艾叶泡脚有利于强身健体，泡脚并不是只有冬天才可以进行，夏天泡脚也具有养生的功效。有一点一定要记得，孕妇不可以用红花泡脚，不然可能会造成流产。中医真的是博大精深，中医最擅长养生和调理身体，艾叶和红花就是两种有利于养生的中药。
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