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- 1、外来果榴莲，营养加药用，驱寒暖身，补血益气，特别适合痛经女性
- 2、月经吃榴莲有利于淤血排出吗：经期吃榴莲排毒排污血是真的吗
1、外来果榴莲，营养加药用，驱寒暖身，补血益气，特别适合痛经女性
外来果榴莲，营养加药用，驱寒暖身，补血益气，特别适合痛经女性！榴莲属于纯热带作物，是名副其实的外来果，生长地遍布东南亚，在泰国最负盛名，被誉为“水果之王”。
榴莲有一种特殊的气味，使很多没吃过的人望而止步，但是许多人自从尝了一次以后，便欲罢不能，甚至产生“流连忘返”的感觉。相传明朝郑和率航海舰队到南洋时，品尝了这种特产水果后大为赞赏，然而此果只能一年一熟，故命名“留恋”，后人取其谐音，称作榴莲。榴莲在我国广东海南也有栽培，广东人称：“一个榴莲三只鸡”，可见其营养丰富全面。榴莲含多量的蛋白质、糖分、脂肪、膳食纤维、各种维生素以及铁、磷、钙、钾等矿物质与微量元素，同时包括8种人体必需氨基酸。经常食用榴莲，可以起到补养身体、滋养肌肤和增强免疫力的作用。
榴莲的药用价值也很高，《本草纲目》中记载：“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。中医认为，榴莲具有滋阴壮阳、活血散寒、利胆退黄、杀虫止痒、温暖身体的功效。可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。榴莲性热，可以驱寒暖身、通络活血，有效缓解经期疼痛感，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。吃榴莲还能开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。
2、月经吃榴莲有利于淤血排出吗：经期吃榴莲排毒排污血是真的吗
真的，但效果不是很大。
榴莲有很好的活血化瘀作用，有助于清血，经期出血更顺畅，缓解经期不适。 这主要是因为榴莲清热有很好的暖宫作用，可以缓解女性痛经。
中医看来痛则不通，榴莲性热，能温通经脉、活血，缓解腹部的寒凉，生理期的女性吃上两块儿能缓解痛经或者月经量过少的情况，比男朋友给你揉肚子管用多了。
2、吃了榴莲后来月经血多了点好不好：其实榴莲是热带水果，不会影响月经。 经期吃榴莲，不仅会出血过多，对女性的身体也有好处！ 经期吃榴莲可以活血散寒，缓解痛经。 非常适合感冒、痛经、感冒的女性食用。 榴莲的热性可以改善女性腹部的寒冷，促进女性的体温和上半身。 对于体寒的女性非常有帮助。
但榴莲又热又滞。 一次不能吃太多，否则身体容易发热，胃不能充分吸收过多的营养，引起上火的症状。 如果你的体质是冷的人，榴莲是你体质的补充。 吃榴莲可以壮阳助火。
3、早上吃榴莲好还是晚上吃榴莲好：早上吃比较好。
榴莲是一种温暖的水果，具有丰富的营养价值。 它含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、微生物、矿物质和微量元素。
如果在晚上吃，容易增加体内干热空气，造成肠胃负担过重，无法及时吸收营养，影响夜间睡眠质量。 另外，榴莲热量高，晚上吃容易导致体重下降。
而且早上吃，人体活动时间较长，能充分吸收榴莲中的营养成分，不仅不会对身体造成负担，还能起到更好的效果，所以榴莲最好在中午吃 早上。
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