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- 1、都知道博尔特的百米9.58秒很难，却不知他的200米更堪称人类极限
- 2、两百米世界纪录：二百米世界纪录是多少啊
1、都知道博尔特的百米9.58秒很难，却不知他的200米更堪称人类极限
作为世界田径历史上最恐怖的短跑项目选手，闪电博尔特接连在三届奥运会上包揽100米和200米的金牌，成为世界田径历史上前无古人、也很难再有来者的天才选手。短跑项目上出色的表现，博尔特一次又一次的打破人类极限，创造新的世界纪录，他的成功不仅仅是体育历史上出色的个人表演，也将人类史上身体运动机能突破到了一个新的高度。
除了连续在三届奥运会上包揽100、200米金牌之外，博尔特还创造了人类历史上最快的100米以及200米奔跑速度，2009年的柏林世锦赛，注定是让博尔特闪光的一次赛事，他在100米项目上，跑出了9秒58的成绩夺冠，并且刷新了自己保持的世界纪录；而在200米项目上，博尔特又跑出了19秒19的历史最好成绩，收获了该项目的冠军，也将100米和200米的世界纪录保持至今。那么对于博尔特的这两项记录，到底是100米9.58秒厉害，还是200米19.19秒更加让人无法打破呢？
其实对于绝大多数运动员来说，无论是100米的9秒58，还是200米的19秒19，都是几乎不可能触摸到的成绩，一般的选手，能够在100米跑进10秒以内，已经是这个星球最顶级的选手，更不要说还要在缩短近半秒的时间，博尔特的9秒58，已经从起跑反映速度、个人冲刺等方面做到了极致。
这两项记录放在一起比较，100米项目考验的是选手的反应速度、加速冲刺能力，而200米则是需要选手具备相当的耐力以及同样出色的爆发力，将博尔特19秒19划分成两个100米来看，平均下来每100米的奔跑速度大约为9秒59多一点，而由于前100米需要从静止逐渐加速，因此花费的时间可能比后半程要更多一点，因此博尔特这200的前100表现，必然要比他世界纪录的100米9秒58要差一些，因此，如果博尔特在之后的200米项目上，前100米能够跑出9秒58世界纪录的表现，那么他是有机会打破自己创造的200米世界纪录的。
不过，由于200米项目比100米项目更加考验选手的耐久力，因此很可能后程阶段，由于体能等各方面因素影响，越到后期，个人速度是呈现下降趋势的，除非是既有爆发力、并且耐力也十分惊人的怪物，否则200米的世界纪录，实际比赛操作起来要更加困难，这也是为什么有人能够在100米项目上不断靠近博尔特的世界纪录，但是200米项目上，所有人距离博尔特的19秒19都有较大距离的原因。
特约编辑：老张
2、两百米世界纪录：二百米世界纪录是多少啊
二百米世界纪录是多少啊的答案是：19秒19
19秒19，男子200米19秒19的世界纪录是由牙买加短跑运动员尤塞恩、博尔特，于2009年8月20日在德国柏林奥林匹克体育场举行的第12届世界田径锦标赛上创造的，将他自己在北京奥运会上创造的19秒30的原世界纪录提高了0.11秒。
世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。
在一系列的体育运动中，例如田径或游泳，世界纪录设定在一系列周期性举行的世界性的项目中。为了使的一个纪录被承认，体育活动必须根据特定的规则举行，而运动员也必须接受药物测试。
打破一个世界纪录通常是一个运动员运动生涯的成功，有很多运动员因为他们的世界纪录而闻名于世界，虽然这只是他们唯一的主要成就。
并不是所有的活动都有世界纪录的，因为在一些活动的成功太依赖于比赛地点，或者没有规则的限制。例如划船，此外，由于天气的原因，有些纪录会被取消，如田径比赛风速大于2m/s时纪录无效。
非体育赛事世界纪录是指各国际体育组织举办正式比赛之外的世界纪录。
1、采用蹲踞式起跑：准备时，身体重心前移，好像一根被压紧的弹簧一样，当听到枪声时，用力蹬腿，屈臂摆动手臂，奋力向前，这样不但出发时间短，而且前冲力量大。
2、跑时步子大且频率快：要想跑得快，整个过程都要迈开步子，并且速度要快，脚部挪动频率要高，因为一个人如果美秒能跑4步，全程下来可提高10秒左右的时间。
3、把握恰当的摆臂方式：慢跑时，摆臂恰当对提高速率也是有协助。摆臂时，手臂要挺直，双手要紧握拳头，胳膊肘要弯折，摆到身体正前方成60度。全部摆臂姿势要放松，不可以太过焦虑不安，要不然速度更快不上。
关键便是起跑好些，为了更好地便捷于弯道起跑后能有一段直线距离开展加快，就在弯道右边安裝起跑器，沒有起跑器应当在这个地方做起跑姿态，方位冲着弯道的切线方向。
弯道起跑后，前两步应顺着里侧分向线的断线跑进，加快间距理应减少，在进到弯道时，顺着里侧跑，身体立即向里侧歪斜，增加右边腿和臂的晃动能量和力度。直道上就和一百米跑的途中跑技术性一样了。
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