乒乓球正手攻球动作要领，正手攻球的动作要领和练习注意事项（乒乓球正手攻球动作要领是什么）

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• 1、乒乓球正手攻球动作要领：正手攻球的动作要领和练习注意事项
• 2、乒乓球正手攻球动作要领是什么?

1、乒乓球正手攻球动作要领：正手攻球的动作要领和练习注意事项

操作方法

乒乓球的动作要领：
首先是击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；
当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后

当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；
击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂

击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势

注意事项：
1.站位一定要正确，否则不好调节动作。
2.只用手腕或小臂发力，事实上要用大臂带动小臂进行发力。
3.挥臂路线错误会导致球不受控制，有的挥臂到中途就停下，不能充分发挥摆臂的力量，球也就会跑偏
4.没有后引和横摆动作，在攻球之前没有向后的引拍动作，连锁反应的向前横摆动作也不可能有，缺乏这两个动作，攻球就没有力量。

2、乒乓球正手攻球动作要领是什么?

乒乓球正手攻球的动作要领有三点：

1、击球前的准备

击球前的准备，包括站位和引拍。

2、击球时的动作

当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后

当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部。

3、击球后的动作

击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度， 然后迅速还原成击球前的准备姿势

特点是站位近，动作小，球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。

撞摩没有固定的比例，但是撞击必然大于摩擦，这是一定的。能找到从前向后撞击的感觉，能听到球板很清晰的撞击球体的通透声音，恭喜你，撞击的感觉找到了。所谓的摩擦其实是为了制造过网弧线，确保上台率。#我的生活也是头条#?

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