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刚挤出来的牛奶怎么煮,刚挤的鲜牛奶怎么煮(家里剩2盒牛奶)

百科 2026-02-22 12:11:05 投稿 阅读:4861次

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  • 1、刚挤出来的牛奶怎么煮:刚挤的鲜牛奶怎么煮
  • 2、家里剩2盒牛奶,往锅里一倒一搅,教你新吃法,连吃一周都不腻

1、刚挤出来的牛奶怎么煮:刚挤的鲜牛奶怎么煮

牛奶的营养价值特别高,经常喝牛奶不仅对皮肤好,而且有助于睡眠,今天我来和大家分享一下,刚挤的鲜牛奶怎么煮。

操作方法

煮牛奶最好用专门的小奶锅,小奶锅一般是不锈钢材质的,受热比较快,能够保存牛奶的最大营养价值。

煮牛奶的时候不宜倒得过于太满,不然等牛奶煮开的时候容易溢出锅来,最好放锅里三分之二。

如果是用天然气煮,大火开煮,煮沸腾之后立马关火,切记不要像炖汤一样沸腾时间太久,不然里面的营养成分容易流失。

如果用电磁炉煮牛奶,最好用大火,煮开后的牛奶如果喝不完,下次再喝的时候不需要煮沸,煮60-70度就可以了。

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2、家里剩2盒牛奶,往锅里一倒一搅,教你新吃法,连吃一周都不腻

家里剩2盒牛奶,往锅里一倒一搅,教你新吃法,连吃一周都不腻。说到牛奶我们都知道,这是一款非常常见的饮品,很多甜点都离不开它。但是牛奶在很多地方都仅仅是作为一种配料,不论是烹饪方法还是食材结构都有点点缀性质。牛奶中富含丰富的营养,包括各种维生素以及矿物质,不仅可以强健骨骼、牙齿而且可以帮助睡眠以及阻止人体吸收有毒物质等。牛奶对于青少年来说是补钙补脑的营养品,青少年常喝牛奶可以长高,也有益于身心健康,正好家里还剩两盒纯牛奶,今天就给大家分享一道牛奶新吃法。

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准备食材:

纯牛奶、豌豆淀粉、清水、白糖、椰蓉

具体做法:

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1.家里还剩2盒纯牛奶,倒入锅里面,然后开小火煮。

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2.趁着煮的时候准备30g豌豆淀粉,50毫升清水边加边搅拌,搅拌成这样的没有干淀粉的淀粉水。

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3.牛奶里加入两勺白砂糖,把白砂糖搅匀化开,牛奶煮至微开,把淀粉水倒进去,记住一定要开小火,不停地搅拌,煮成这样冒大泡后关火,大概用了3分钟的时间。

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4.然后倒入到模具里面,盖上盘子放冰箱冷藏的地方冷藏2个小时。

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5.看一下已经凝固定型了。

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6.倒出模具,然后切成自己喜欢的形状。

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