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关于【怎么样才能开心】，人要怎么活才会开心，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、怎么样才能开心：人要怎么活才会开心
- 2、如何度过低潮期，告诉5个马上让你快乐起来的方法
1、怎么样才能开心：人要怎么活才会开心
人生一世短短几十年，最重要的是开心，那么人要怎么活才能开心呢？这儿有一些不错的建议，一起来看看吧。
操作方法
知足常乐
少些贪欲，少些要求，让自己学会满足，学会知足，少了贪欲自然减少很多痛苦，所谓知足者常乐便是如此。
不奢求过多
依靠自己的能力，让自己的生活过得好一些、再好一些，但不要奢求过多，除非你有那个能力，不然奢求过多只能痛苦一生。
不在乎他人眼光
日子是自己的，不管是清贫也好富贵也罢，只要适合自己，只要符合自己，只要自己觉得舒坦就可以了，不有违道德和法律的界限内自由自在生活，不再以任何的眼光和评论，一定会很快乐。
别嫉妒任何
别人工资涨了你没涨，你觉得工资能够对得起你的付出就可以，别人有豪车豪宅你没有，骑着自行车更乐呵，起码不会堵车呀。不嫉妒别人，悠哉乐哉过自己的。
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2、如何度过低潮期，告诉5个马上让你快乐起来的方法
人生是充满波折，不同的人会有不同的高潮和低潮。高潮是生活中的巅峰，而低潮则是困难和挑战的时期，常常感到沮喪和无助。那么我们如何度过低潮期，告诉你5个马上让你快乐起来的方法。
做一些有创意的事情：不管你是不是艺术家，做一些有创意的事情都是释放压力和表达自己的好方法。 您可以画画、写诗或制作剪贴簿。 它不一定是完美的，只要玩得开心，尽情发挥您的想象力即可。
开始运动：锻炼是一种很好的情绪助推器，因为它会释放内啡肽，内啡肽是您体内天然的感觉良好的化学物质。 所以，穿上运动鞋去散步、跑步或骑自行车吧。 或者，如果您喜欢冒险，可以尝试一项新的运动或活动，例如滑板或者广场舞。 重点是站起来活动，并在活动中享受一些乐趣。
与朋友和爱人保持联系：与您关心的人共度时光是提升心情的最佳方式之一。 给朋友打电话，给家人发短信，甚至给想念的人写封信。 社交可以帮助你感受到更多的联系和支持，这可以为你的幸福创造奇迹。
享受您最喜爱的食物：用能给您带来快乐的东西来款待自己，例如您最喜欢的食物或饮料。 无论是一杯热茶、一块蛋糕，还是一品脱你最喜欢的冰淇淋，花点时间享受你喜欢的东西都有助于提升你的心情，让你的脸上绽放笑容。
尝试新事物：做一些令人兴奋的新事物可以帮助您突破舒适区，让您有一种冒险的感觉。 参加烹饪班、学习一门新语言或尝试新的爱好。 重点是挑战自己，学习新东西，并在此过程中获得一些乐趣。
所以你有它！ 5 种让您立即开心的方法，并加入一点幽默感。 请记住，关键是要在小事中找到快乐并充分利用每一刻。 快乐提升！
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