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关于【鞭腿怎么样才能有着强力的威力】，怎样增加鞭腿威力，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、鞭腿怎么样才能有着强力的威力
- 2、九宫十八腿绝招（上）：专攻敌中下盘，隐蔽，杀伤力强，极其实用
1、鞭腿怎么样才能有着强力的威力
操作方法
想要提升边腿的威力，我们首先要锻炼腿部的力量，这样就可以使自己的腿部具有很强的爆发力。
我们就可以进行一系列的训练来增加自己鞭腿的力量吧，选择的就是跳跃型的运动来增加自己的腿部力量、比如蛙跳，跑台阶等的运动。
锻炼完腿部的力量，我们还需要锻炼腿部的运行速度。速度快了，鞭腿的威力自然也就会大了。
鞭腿的威力有了，还需要把它的威力发挥出来。我们想要发挥出来的话，就是需要准确度的练习了。
2、九宫十八腿绝招（上）：专攻敌中下盘，隐蔽，杀伤力强，极其实用
腿在下方，踢击时敌方不易察觉；用腿攻击人的下部要害，对方很难防守；特别在上面有手助攻，更易奏效。
腿比手长，可放长击远，力大劲猛，势不可挡。
九宫十八腿讲究“双手封住门，全凭脚打人”，“手如清风脚似刀，铁腿奇袭真绝招”。
九宫十八腿，专攻敌方中下盘，用腿隐蔽，杀伤强烈，暗劲难测，极其实用。
一、顺腿
1.敌我对峙（图6-1）。
图6-1
2.敌方左垫步进身，右拳击打我方面部。我方右掌上拦，左掌上托，阻截敌方右拳、臂之际，左脚迅即踩踏敌方近前之右脚脚背（图6-2）。
图6-2
3.连击不停，我方左脚顺势急速展踢，踩蹬敌方右膝，重劲折伤敌方右腿（图6-3）。
图6-3
二、侧踩
1.敌我对峙（图6-4）。
图6-4
2.敌方左脚向前盖步进身，右脚鞭踢我方左大腿外侧。我方迅疾收避左脚，缩身成左丁步之际，左手向下、向后反挂敌方右脚踝内侧，阻截开敌腿攻击（图6-5）。
图6-5
3.连击不停，我方左脚向前上步，右脚向前下踩踏敌左脚背近踝部（图6-6）。
图6-6
4.接着，我方迅疾左垫步，右脚顺势展踢，侧踩敌方左膝关节，重创敌腿（图6-7）。
图6-7
三、钉踢
1.敌我对峙（图6-8）。
图6-8
2.敌方左垫步进身，右拳击打我方面部。我方右掌上拦，左掌上托，阻截住敌方右拳的进攻，同时，右脚跟迎蹬敌方近前之右膝（图6-9）。
图6-9
3.连击不停，我方右脚一落地，左脚即向前上步踏入敌方洪门，同时，双掌斜推敌方胸部，将敌发放跌出（图6-10）。
图6-10
四、封腿
1.敌我对峙（图6-11）。
图6-11
2.敌方左垫步进身，左拳击打我方面部。我方左掌迅疾上翻，格拦敌方左前臂外侧，将敌左拳攻击力向我左外侧化开（图6-12）。
图6-12
3.连击不停，我方左前臂压住敌左前臂下压，同时，右脚上步封住敌左脚后跟，右肘顶击敌方胃脘部（图6-13）。
图6-13
4.接着，右掌上翻反划敌面部，右脚勾住敌左脚跟向左踢出，将敌勾翻跌出（图6-14）。
图6-14
五、勾踩
1.敌我对峙（图6-15）。
图6-15
2.我方左脚向前上步，左掌扑击敌方面部。敌方起右掌阻截住我方右掌攻击（图6-16）。
图6-16
3.我方迅疾收手，右脚向前钩踢敌左脚跟部，将敌踢翻跌地（图6-17）。
图6-17
4.连击不停，我方右脚落步，提起左脚向前踩踏敌方裆部，将其重创于地（图6-18）。
图6-18
六、勾踢摔
1.敌我对峙（图6-19）。
图6-19
2.敌方右脚向前上步之际，左鞭腿踢向我方头部右侧。我方右手反捞，左手上抱，合力夹抱住敌方攻来的左腿（图6-20）。
图6-20
3.我方左脚向左外侧收闪一步，右脚勾踢敌方右脚跟后侧，使敌失去重心平衡，同时，两手将敌腿向前一掀，将其摔跌而出（图6-21）。
图6-21
七、铲腿
1.敌我对峙（图6-22）。
图6-22
2.敌方左垫步进身，右拳击打我方面部。我方左手上翻防住面部，同时，提起左脚迎击敌方近前之右腿前胫或膝盖，并发力前踩（图6-23）。
图6-23
3.连击不停，我方左脚略收，一收即发，迅疾铲击敌方小腹近裆部，将其重创（图6-24）。
图6-24
八、叩腿
1.敌我对峙（图6-25）。
图6-25
2.敌方左垫步进身，右拳击打我方面部。我方迅疾下沉身，提起右脚向前迎击并踩踏敌方近前之右膝盖（图6-26）。
图6-26
3.连击不停，我方右脚随即落步于敌方右脚跟外侧，扣击其脚后跟部，同时，右掌前推，震击敌胸部，将敌击跌而出（图6-27）。
图6-27
九、后低扫腿
1.敌我对峙（图6-28）。
图6-28
2.敌方左垫步进身，右高弹腿踢击我方面部。我方猛地向右下俯身，双掌按地之际，右腿向后擦地划弧扫击敌方左脚踝关节内侧，使敌方重心失衡而翻倒（图6-29）。
图6-29
3.连击不停，我方右脚继续向右划弧收屈腿，右翻身，双掌按地，左脚向上扫踢敌后腰部，彻底重创敌方（图6-30）。
图6-30
（未完待续）
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