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- 1、散打中格斗式该如何站立
- 2、泰拳进攻腿法（下）站立式格斗中最凶狠，KO率最高的腿踢技法
1、散打中格斗式该如何站立
操作方法
首先双腿站立与肩膀同宽，然后前脚向前迈出半步，后脚向后方45度迈出半步。
前脚稍微内扣，后脚呈45度斜角。双腿微曲，根据自身协调性做出微调，中心保持在两腿之间。
下盘站好后，右手提起护住下颚。左手提起弯曲大于90度，拳面与鼻尖平齐。双臂放松加紧腹部。
手臂动作做好后。收腹含胸沉下巴看前方（这一点很关键）。保持5分钟然后换成左架势继续重复。
特别提示
一定要坚持5分钟换姿势，重复3到5次
2、泰拳进攻腿法（下）站立式格斗中最凶狠，KO率最高的腿踢技法
（接上篇）
七、左勾踢腿+右铲踢腿
预备式：双方均以左格斗站立。我方左脚向前上一小步，随即向左拧身，借拧身之力，用右勾踢腿猛力勾踢对方的左脚跟，将其左脚勾起以造成对方重心不稳（图7-1）。紧接着，我方右腿不落地，并顺势变为右铲腿，猛力铲踢对方右腿膝盖内侧，将敌方踢倒（图7-2）。
八、右前踢腿+左飞横扫腿
预备式：双方均以左格斗站立。我方左脚向前上一小步，随即用右前踢技术弹踢对方的裆部（图8-1）。上动不停，我方右脚迅速回收、落地并双膝微屈，随即双脚猛力蹬地，身体腾空，以腾空左扫腿横扫敌方的头部右侧，将敌方击溃（图8-2）。
九、右铲踢腿+左高侧踢腿
预备式：双方均以左格斗站立。我方左脚向前上一小步，随即向左转身，同时用低位右铲腿踢击对方左小腿胫骨（图9-1）。上动不停，我方右脚迅速落地，并快速向右转身，同时用高位右侧踹腿猛力踹踢对方的头部或咽喉或胸部，将对方击溃（图9-2）。
十、左低侧踢腿+右中横扫腿+左高横扫腿
预备式：双方均以左格斗站立。我方右脚向前垫步，随即向右转身，同时用左侧铲腿踢击对方左腿的膝盖或小腿胫骨（图10-1）。紧接着，我方左脚落地，随即迅速向左拧身，借拧身之力，用中位右横扫腿猛力横扫对方的左侧腰肋部（腿10-2）。上动不停，我方右脚落地，再迅速向右拧身，借拧身之力，用高位左横扫腿猛力横扫对方的头部，将对方击溃（图10-3）。
十一、右中侧踢腿+右高侧踢腿
预备式：双方均以左格斗站立。我方左脚向前上一小步，随即向左转身，同时用中位右侧踢踹踢对方腹部（图11-1）。上动不停，我方迅速收右腿、不落地，再快速用高位右侧踢踹踢对方面部或咽喉，将对方击溃（图11-2）。
十二、右低横扫腿+右中侧踢腿+左后蹬腿
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前上右步并进身，欲发起进攻，我方左快速向左转身，同时用低位右横扫腿扫踢对方的右腿膝盖内侧或大腿内侧，阻止其攻势（图12-1）。上动不停，我方迅速收右腿、不落地，再快速用高位中位侧踢踹踢对方胸部（图12-2）。紧接着，我方右脚落地，随即以右脚为轴，迅速向右后转身，以左后蹬腿猛力蹬踢对方的腹部，将对方击溃（图12-3）。
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