百科生活 投稿
关于【怎样下奶快又多】，多吃六种催乳蔬菜下奶快又多！，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、涨奶、腰疼、弄湿衣服，母乳喂养太难，有这些神器轻松喂奶烦恼少
- 2、怎样下奶快又多 多吃六种催乳蔬菜下奶快又多！
1、涨奶、腰疼、弄湿衣服，母乳喂养太难，有这些神器轻松喂奶烦恼少
生宝宝之前，不少孕妈就开始囤货，看不少攻略，各种买买买，生怕宝宝出生后，亏待了宝宝。但其实，买回来后才发现，有些不一定能用得上。
就比如为了坚持母乳喂养，会买很多认为对哺乳有用的东西，我在孕期也是准备了几箱子，但其实在2年的母乳喂养过程中，比较实用、性价比较高的，也就这几种！
接下来我把我自己认为比较实用的分享给妈妈们，你们可以根据自己的情况提前准备哦。
第一类：哺乳文胸
实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐
其实，早在孕期孕妈的胸部会经历二次发育，这个阶段大部分孕妈的胸部会变大，之前的文胸几乎都不能穿了。
生完宝宝后，随着泌乳素分泌增加，会刺激乳汁分泌增多，胸部可能会变得更大。再加上要给宝宝喂奶，哺乳文胸更实用也好用些。
当然，也可以从孕期就买哺乳文胸穿，这样产后就不用再买了。
不过哺乳文胸的挑选有讲究：
要选舒适透气的材质，因为产后哺乳期往往比较长，哺乳内衣会伴随妈妈很长的一段时间，材质舒适是特别重要的。
方便解开哺乳的样式，最好是一只手可以操作，因为在喂奶时，往往是先把宝宝抱起来，再喂奶，若是内衣解开繁琐，会让喂奶变得很不方便。
尺码要选比平时穿的文胸稍大些，因为产后胸部会很大，尤其涨奶的时候，若文胸尺码偏小，会增加对胸部的束缚，让孕妈感觉不舒服，甚至胀痛。
第二类：吸奶器
实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸奶器也是母乳喂养的标配，用过的妈妈都说好。
不过，考虑省事好用，建议尽量买电动的，手动的太累了。
产后月子里，妈妈刚下奶时很容易出现生理性涨奶；还有奶水较多的妈妈，每次宝宝都吃不完……这两种情况都容易导致乳腺炎。
这时候若是有吸奶器就方便多了，及时把多余的母乳吸出来，装在储奶袋里保存起来，以后还能给宝宝吃。
手挤奶不行吗？也行！
但是累啊，而且新妈妈没经验，操作不当，反而可能损伤乳腺组织，引发乳腺炎。而且试过的妈妈可能知道，自己用手挤奶，不如吸奶器的力度均匀，无法将乳房里面的乳汁全部排空。
不过，使用吸奶器，一定要做好清洗消毒工作，避免滋生细菌影响妈妈和宝宝的健康。
第三类：乳汁储存袋
实用指数：⭐⭐⭐
就是前面刚提到的，用吸奶器吸出多余的乳汁后，装在专用的储存袋里，储存袋一般都带有密封条，排净里面空气，放在冰箱冷冻，一般只要是6个月之内的冻奶，就可以给解冻给宝宝吃。
当然，母乳少的妈妈就用不上了，母乳多的妈妈很有必要准备一些。
第四类：哺乳枕
实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐
躺着或者抱着宝宝完全可以喂奶，为什么要花钱买个哺乳枕呢？
因为哺乳枕，一来可以解放妈妈的双手，将宝宝轻轻地放在喂奶枕上，双臂承受的压力减轻不少，双手也只需要起一个支撑和辅助作用，轻松完成喂奶。
二来，因为有了哺乳枕的支撑和高度，喂奶时就可以减少妈妈弯腰，避免出现产后腰疼。
这样一分析，你是不是也觉得哺乳枕很好用呢？
第五类：防溢乳垫
实用指数：⭐⭐⭐
我们都知道乳汁分泌的多少，与个人体质、妈妈摄入的营养是有密切关系的。
在哺乳期，不少妈妈喂完奶后仍然会有奶水流出来，或是妈妈奶阵来临，但宝宝已经吃饱了，这样流出来的母乳就会把内容弄湿，不仅让妈妈感觉不舒服，而且很容易出现尴尬。
尤其是经常外出，或是已经上班的产后妈妈，有必要准备些防溢乳垫，贴在哺乳文胸里面，可以保持文胸干爽，避免尴尬。
第六类：宝宝围嘴和专用小毛巾
实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐
宝宝吃母乳时经常会出现吐奶，特别是新生儿宝宝，吃奶时由于喂奶姿势不对，或是宝宝哭闹时吃奶等，就容易吃进空气，更容易发生吐奶。
在宝宝出生前，提前准备些婴儿专用纸巾、婴儿小毛巾、围嘴等，在宝宝吃奶时垫到脖子下面，可以避免奶水落入，发生“淹脖子”，而且随时给宝宝擦嘴巴也方便。
另外，在给宝宝拍嗝时，也可以在大人肩膀上垫上小毛巾，一来阻隔大人衣服上的细菌，减少对宝宝皮肤的刺激，二来也不至于让因宝宝吐奶弄脏大人衣服。
第七类：小夜灯
实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐
小宝宝一天24小时，会不断的吃奶，因为要快速生长。
前几个月的宝宝，每天夜里也需要多次喂奶，但如果直接开大灯，容易让宝宝清醒过来，增加入睡困难。
这时就可以准备个小夜灯，灯光没那么亮，但也不影响给妈妈照明，喂奶、换纸尿裤，很方便。
如果是感应光线的小夜灯，可以放在离床头较远的位置，到了夜里，夜灯就会自动亮起；如果不是自动款式的，可以放在床头，方便使用时随时打开。
坚持母乳喂养，对宝宝和妈妈都好，但完成这个过程，让很多妈妈觉得痛苦，若是有了前面这些“哺乳神器”，就会让母乳喂养坚持的轻松好多。
但在母乳喂养的过程中，可能还会遇到光有这些“好物”也不行的育儿难题，比如 涨奶了怎么办、如何判断宝宝是否吃饱、宝宝吐奶了怎么处理、奶水不够宝宝吃怎么办……
这里京妈推荐一个专栏给新妈妈们：《0-12个月宝宝发育、喂养及护理，很详细，新手家长按月照着养娃》。
专栏是以视频形式，按月讲解0-12个月宝宝的养育知识，包括每个月宝宝发育特点、喂养护理常见问题、早教重点和方法、亲子游戏和玩具推荐等等。
详细实用，而且很系统，适合新手家长照着按月养娃，可以帮你减少育儿焦虑、少掉坑，让宝宝健康长大。
专栏原价199元，目前有年底粉丝回馈价，只需要49元，没多少钱，却能实实在在帮你解决育儿难题，有兴趣的家长可以购买一份，全家人都能看。
你家宝宝是母乳喂养吗？你觉得还有哪些和母乳喂养相关的母婴好物，是京妈没写到的，也欢迎来分享给妈妈们呀！
2、怎样下奶快又多 多吃六种催乳蔬菜下奶快又多！
有些新晋妈妈在产后奶水少、甚至不出奶水，这那照顾起婴儿来就很麻烦。有什么办法能够改善这样的情况呢？其实可以多吃一些蔬菜来慢慢实现。
花生
花生富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸，并且极易被人体消化吸收，常食有滋养强壮延年益寿功效；花生所含维生素E可抗衰老，维生素B1能营养神经纤维；花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益；可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜络
丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如乳腺炎症、发奶时有包块、乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
金针菜
金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
豆腐
豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。它也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
豌豆
豌豆
豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
茭白
祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺)，同煮食用，有较好的催乳作用。由于茭白性冷，乳母如为脾胃虚寒、大便不实，则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。
结奶时该怎么办
用手挤奶：要尝试从各种方向去挤，但不能太过于用力，有胀痛感就挤。
调整哺乳方向：如果一个方向不出奶水，就多试试其它方向。
适量增加哺乳次数：奶水出来少无非就是不畅，适量让宝宝吮吸几次。
如果乳房出现什么其它不适感，请联系医生查明情况。
奶水出不来切记不能做以下事项
1.不能完全依靠挤乳器。
2.不能长时间热敷乳房，一般十分钟左右即可。
3.不能大力催挤。
4.不能停止哺乳。
本文关键词：追奶偏方效果超好妙招，8种催奶下奶快的食物，怎样下奶快又多的偏方，怎样下奶快又多 多吃三种食物下奶快又多，奶突然不涨变得松软了怎么办。这就是关于《怎样下奶快又多，多吃六种催乳蔬菜下奶快又多！（有这些神器轻松喂奶烦恼少）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表