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- 1、变白的最快最有效的方法：皮肤暗黄最快最有效的办法/变白的方法
- 2、几种方式让你快速变白
1、变白的最快最有效的方法：皮肤暗黄最快最有效的办法/变白的方法
“爱美”是很多人的天性，我们都渴望着自己拥有细腻白皙的皮肤。俗话说“一白遮百丑”，今天小编就给大家分享变白的方法。
操作方法
敷美白面膜。现在许多美妆品牌都生产有美白面膜。敷完美白面膜后，肌肤会出现白皙水嫩的状态。坚持用美白面膜就可以提亮肤色哦！
涂抹化妆品。BB霜、粉底液等美妆用品都有着提亮肤色的作用，如果你不会化妆，买一瓶素颜霜也可以很好的起到白皙的作用哦！
做好防晒工作。夏天到了，紫外线会增强。这个时候出门就要记得带上伞，并涂抹防晒霜，防止晒伤皮肤。
戒掉恶习。抽烟和熬夜都会使皮肤质量变差，因此，戒掉你的这些坏习惯，保持良好的生活作息。
2、几种方式让你快速变白
你还在为身体发黄感到困扰吗，今天教你几招美白方式，快速变白。
物理方法
防晒可以有效降低紫外线的照射，减少黑色素的沉积，选择一款适合的防晒，出门前给身体各部位擦好，从物理方面达到美白。
护肤
我们在洗完脸或者洗碗澡后一定要给身体做好护肤，在洗澡后可以擦一些美白的身体乳，如果身体比较黑的女士，可以适当厚敷，每周进行几次美白护肤，一定时间过后身体会更加白皙滋润。
饮食
不要吃过多食用色素很多的食物，它们会使皮肤更加暗沉，对于美白，应食用一些富含维生素的食物，例如蔬菜苹果等
适当运动
运动可以整个调整身体状态，调节内分泌，让自身气色变好，也可以有效调节皮肤问题。
补水
每天坚持定量喝水，排出毒素，都说女人是水做的，喝水的同时脸部补水也要进行。
坚持下来，不白都难。
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