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关于【总感觉很孤独怎么办】，如何排除孤独感，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、总感觉很孤独怎么办？如何排除孤独感
- 2、人，越是孤独，越接近真正的自由（深度）
1、总感觉很孤独怎么办？如何排除孤独感
操作方法
和小孩子在一起
如果你觉得自己孤独，就多和孩子交往，可以是家中的孩子，也可以是别人家的孩子，孩子的天性是快乐的、无忧无虑的，和孩子在一起，会忘掉一切烦恼，看着他们那可爱的样子，心里就快乐多了，就不会感觉孤独了。
外出走走
如果你总感觉孤独，就不要在屋里闷着，一个人在家，越呆越觉得孤独，要走出去，看看外面的世界，如果行动不方便，可以让家人推着轮椅，到外面去散散心，看一看外面的鸟语花香和明媚的阳光，心里就会豁然开朗，就不会感觉孤独了。
结交同龄人
感觉孤独往往是因为心中的话没处诉说，你可以结交同龄人，年龄相同的人，说话会说到一起，有更多的共同语言和兴趣爱好，脾气相投，做什么事都是开心的，就不会觉得孤独了。
养小动物
如果你总感觉孤独，不愿意与人交流，那你就养一只小动物，小宠物和人不同，没有太多的思想，只要你对它好，它就会粘着你，到处跟着你，成为你忠实的伙伴，你就有了一个好朋友，就不会孤独了。
2、人，越是孤独，越接近真正的自由（深度）
文/思莳
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提起“孤独”时，你第一时间会想到什么？
是形单影只的孤寂，还是无人诉说心事的难过，亦或是无人帮扶的落寞？
这种对于“孤独”的理解很常见。
但“孤独”给人带来的感觉，一定是负面、消极、悲观的吗？
也许不是。
我们之所以会觉得孤独是一种十分落寞的感觉，根本原因在于对于孤独的理解出了问题。
从小被教育“要合群”、“要被喜爱”的我们，总觉得有人陪伴才该是人生常态。
但“孤独”何尝不是常态的一种。
画家高更，为了画出想要的画，离开了妻子和孩子；
作家钱钟书，为了将脑海中的灵感写下，经常将自己关在书房里；
哲学家梭罗，为了心中的梦想，在瓦尔登湖隐居多年。
有的人主动选择“孤独”，有的人却格外抗拒“孤独”，为何同样是“孤独”，人们却有不同的面对方式。
究其根本，在于对“孤独”的理解不同。
01
很多人理解中的“孤独”，是被排外，是不被欣赏，是一种被动的独身。
可是从孤独本身的定义来说，他是一种主观状态，并非客观状态。
如何理解这句话呢？
北大数学天才韦东奕，因为情商不高，被很多人调笑，他经常一个人在校园里活动，没有同事，也没有朋友。
别人总觉得他是孤独的，但他真的孤独吗？
也许并不，他一直活在自己的世界里，忙于自己想忙的事情，没有社交刚好可以花时间解题，钻研，没有多少朋友刚好可以过好自己的生活。
任何形式的陪伴，都是需要时间和精力的，一旦和别人的羁绊太深，那么所拥有的自由，也只是相对而言的自由。
到最后才能明白，人越是孤独的时候，越能接近真正的自由。
为什么这样说？
谈恋爱过程中，很多男人都会对自己的另一半说：“你能不能别管我，和你在一起我连自由都没有了。”
另一半很多时候会无奈、委屈或者气愤地直接反驳。
她们反驳的理由很简单，因为爱本身就是这样，两个人要产生羁绊，必定会牺牲一定程度的自由。
试想，倘若你连陪一个人都不愿意，爱还会产生吗？
大多不会。
即便如此，这也不能说明，只要建立关系，就一定会失去自由，因为当你给一个人的陪伴足够多，剩下的时间你也是自由的。
只不过，这种自由一定是相对的。
02
与之不同的一种情况，是在一个人愿意拥抱孤独，也能享受孤独的时候，他们才越接近真正的自由。
如同《月亮与六便士》中的斯特里克兰。
他是一位证券经纪人，不仅有稳定的工作，还有爱她的妻子和懂事的孩子。
他的人生轨迹，原本应当如很多普通人一般，自由且被限制。
然而，在结婚后的第17个年头，他突然辞掉了工作，离开了自己的家，不发一言去了巴黎，只是为了追求梦想。
在之后的人生中，斯特里克兰承受了太多孤独。
不被理解的孤独，无人陪伴的孤独，甚至是无家可归的孤独，但就算如此，他也从未想过回家。
因为那个时候的他想要的，是属于自己的真正的自由。
虽然没有了妻子和孩子，可他可以想做什么就做什么，他不再担心因为工资的问题导致妻儿受苦，不会为了工资向领导低头，不会为了生活处处妥协。
他是孤独的，却是自由的。
这不是说一个人想要获得自由，就该离开自己的家庭或者辞去工作，只是在说，想要自由，就不该畏惧孤独。
当你身边好友众多，属于自己的时间就会减少；
当你渴望的陪伴太多，独属于自己的思想会被同化；
当你想要的太多，羁绊也会更多。
到了最后才会明白，原来一个人越是孤独，越是自由，因为只有在独处的时间里，你才能安排自己的生活，面对最真的自己。
03
很喜欢《早起魔法》的作者，杰夫·桑德斯的生活理念。
他经常在凌晨起床，万籁俱寂。
这个时间里，他会写自己想写的书，会看自己想看的书，会做自己一直拖着没有做的运动。
是早起，让他的时间逐渐回归到正常轨迹，也是早起，让他拥有了更多自由。
人都该意识到这一点。
陪伴很多时候是有限的，也不是每个人都能理解你。
只有懂得拥抱孤独，才能化解孤独来临时的无助，因为孤独并非客观状态，只是一个人主观的理解。
余生，愿我们都能学会拥抱孤独。
—END—
今日话题：
从什么时候开始，你不再畏惧孤独？
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