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- 1、酱炒韭菜鸡蛋的家常做法
- 2、家常小炒:韭菜炒鸡蛋的做法,搭配酸豆角肉酱拌面条
1、酱炒韭菜鸡蛋的家常做法
豆酱是用豆类食品加工发酵后,制作而成的调味品。豆酱富含优质蛋白质,烹饪时放入些豆酱调味,可以增加菜品的营养价值,同时又可以起到提鲜的作用。下面为大家介绍用豆酱炒韭菜鸡蛋的做法,口感咸香,味道鲜美,酱香浓郁,是一道开胃助食的美味菜。
工具/材料
豆酱 1匙儿,韭菜 200克,鸡蛋 3个。
葱,姜,味精,五香粉,油。
操作方法
韭菜收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。
鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液。
碗里放入一匙儿豆酱,兑少量的水,稀释成酱汁。切好葱,姜,备用。
锅里放入油加热,油热后放入搅拌好的鸡蛋液,小火煎塌。
煎塌至鸡蛋液凝固成饼状后,把鸡蛋滑开翻炒,然后放入稀释好的酱汁。
酱汁炒出酱香味后,放入葱,姜,翻炒,随即放入韭菜,放入五香粉,转大火快速翻炒(不要放盐)。
炒至韭菜颜色变深,刚出亮光,放入少许味精,关火出勺。
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2、家常小炒:韭菜炒鸡蛋的做法,搭配酸豆角肉酱拌面条
今天做的是韭菜炒鸡蛋,一道非常简单但是超级好吃的家常菜。
需要准备的食材:两个鸡蛋、一把韭菜,葱花、蒜片。
需要准备的调味料:食用油、食盐、生抽、鸡精。
做法:
首先,将鸡蛋搅散,油开小火炒鸡蛋。
鸡蛋炒熟后,盛出备用。
锅中重新倒油,油开,放入葱花蒜片,生抽爆香,倒入洗净切好的韭菜段翻炒。
韭菜断生后,撒入食盐,鸡精礼物翻炒一会,韭菜很容易出水,所以大火迅速翻炒,最后倒入刚才炒好的鸡蛋即可。
搅拌均匀,即可装盘出锅了。
今天的主食准备的是酸豆角肉末拌面条,也是非常快手的一道主食。
需要准备:两块钱鲜面条,酸豆角肉末、香菜末。
只有水开,下入鲜面条即可。再次沸腾,用筷子轻轻挑起,很容易夹断就可以了。
然后,出锅后倒入酸豆角肉末,这个是现成的,喜欢的也可以放其他的酱。
这个酸豆角肉末拌面,有一点微辣,是我喜欢的口味,也是非常开胃的。
今天准备了一份菠萝,超市卖10元一个,买了一个吃了好多天,口味不错,酸酸甜甜的。
近日来,沈阳出现了疫情,所以说要做好防护的同时,更要好好照顾自己。尤其在饮食方面一定要注意,只有好好吃饭,加强锻炼,才能有一个好身体,所以希望朋友们都能好好吃饭,好好生活。
家里的香水茉莉要开花了,今早偶然发现,香水茉莉的花骨朵,非常开心。期待暖暖花开的时节,也相信我们终将战胜病毒。
今天的你有没有好好吃饭?
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