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1、胖了吗，胖多少？女性标准体重对照表
女性三大哲学问题：胖了么，胖多少，如何不胖
没有标准，就没有方圆。
我们所有的减脂方案都是立足在一个标准数值上的。
胖了么，胖多少。
如果没有这个依据，我们就无从开始。
说了这么多，到底我们怎么看待自己的身材呢，
今天给大家一个简易的表格，可以对照查询，
为下一步制定科学有效的方法奠定基础。
国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+/-10%
超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%。
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖：大于标准体重50%以上。
标准体脂肪：
计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。
中国人体重指数的最佳值应该是20-22.6，
BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
管住嘴迈开腿瘦下去，我们是健身燃脂瘦身社群——雅痞瘦身兴趣小组
2、女人标准体重对照表：女性的标准体重对照表
简要回答
女性标准体重世界卫生组织推荐算法：(身高cm - 70)×60%=标准体重；标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
前一段时间“BM女孩”火了，看到BM体重对照表之后，大家都开始疯狂减肥、节食，其实大可不必，标准体重不就好了嘛，健康又美丽！今天就带你们来了解一下女性的标准体重吧。
详细内容
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，其实过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感，而不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者：标准体重(kg)=身高(cm)-110
适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了计算公式，标准体重(kg)=[ 身高(cm)-100 ]×0.9
专门针对以南北地区划分的中国人公式：
北方人理想体重(kg)=[ 身高(cm)-150 ]×0.6+50；
南方人理想体重(kg)=[ 身高(cm)-150 ]×0.6+48。
根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥，在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果哦！
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