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- 1、蒜蓉扇贝怎么做:蒜蓉扇贝的制作方法
- 2、蒜蓉扇贝粉丝
1、蒜蓉扇贝怎么做:蒜蓉扇贝的制作方法
吃过一次蒜蓉扇贝的人,我相信一定会期待第二次吃的,因为蒜蓉扇贝的味道实在是太好了。来吧各位,其实不用去饭店也能吃到地道的蒜蓉扇贝,看完这篇指南你就学会啦。
操作方法
买来新鲜的扇贝清洗干净,用刷子把扇贝的壳刷洗的干干净净,并且把扇贝肉生着的时候取出来,但还是放在扇贝壳上,只是去掉另一面壳就行了。
蒜蓉扇贝是一定会用到粉丝的,买来粉丝放进凉水中浸泡。泡软之后剪得短一些,然后码在扇贝壳里,将扇贝肉包裹住。
捣一些蒜泥,加上些食盐、白糖和几滴香油,搅拌均匀之后放在每一个扇贝里。
锅里加清水放上蒸格,烧开水之后把扇贝连这盘子放进去蒸熟,蒸熟之后调一些姜醋汁倒在上面就可以了。
2、蒜蓉扇贝粉丝
By 遇.见.
用料
- 蒜瓣 适量
- 粉丝 一把
- 小米椒 3个
- 盐 20克
- 贝柱肉 适量
- 生抽 3勺
- 洋葱 半个
- 香菜 5根
- 白糖 半勺
- 耗油 一勺
- 油 适量
做法步骤
1、超市买的扇贝肉回来化冻,摘洗干净,大蒜切碎小米椒切小段备用。
2、锅里多放油放入蒜蓉小米椒小火慢熬,变成金黄色放入生抽,耗油,糖,盐进行调味。
3、洋葱切片,放入锡纸盒垫底,泡好的粉丝,扇贝肉,浇上炒好的蒜蓉。
4、开小火慢熬,为了防止糊锅可以放入适量的生抽水,开锅后慢慢翻动至熟即可。
5、准备好快乐水,放入香菜就可以开吃啦!
小贴士
一定要注意小火儿慢炖,时不常翻动确保都会熟透,锡纸盒里要放水,不然会糊锅。
蒜瓣的营养功效
抗癌,抗衰老,抗疲劳
蒜瓣的饮食禁忌
暂无
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