百科生活 投稿
关于【肚子胀气怎么消除】，肚子胀气该如何消除，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、肚子胀气怎么消除：肚子胀气该如何消除
- 2、虎虎生威过大年，一招致胜 | ②腹胀、不消化，做这个动作，马上肠子里就响了
1、肚子胀气怎么消除：肚子胀气该如何消除
大家知道肚子胀气应该如何消除吗？接下来请看下文。
操作方法
一般来说，肚子胀气是因为胃部消化能力弱，消化不良引起的，多数是由于吃饭吃快了导致的。
如果有肚子胀气的情况，首先，我们要尽量站着，少将肚子压迫着，这样的的话，能让胃部胀气有所缓解。
其次，想要更好的治疗，要记得吃三九胃泰，冲一包来吃，这样的话，胃部胀气就会很快缓解。
想要长期消除这样的情况，还是要慢慢吃饭，尽量少狼吞虎咽，规范自己的饮食。才能从根本上缓解。
2、虎虎生威过大年，一招致胜 | ②腹胀、不消化，做这个动作，马上肠子里就响了
你家的年夜饭吃的啥？
不同地区年夜饭的“保留菜”是不同的。
有的地方一条头尾完整的鱼是不可少的，象征年年有余；
有的地方年夜饭一定要有丸子，丸子也称“圆子”，象征着团团圆圆。
不管吃啥，相信一定是满满一桌、丰盛有余。
美食当前，管不住嘴，吃得腹胀、不消化了，怎么办？
广州中医药大学第一附属医院针推康复门诊贾超主任医师教您“一招致胜”——揉腹。
揉 腹
【操作方法】
先将一手手掌平贴腹部肚脐上，剑突下的位置，接着绕肚脐行顺时针摩擦，以皮肤微微发热感为宜；摩擦的同时保持手掌对腹部有一个轻压的力气，以促进深层脏器蠕动，帮助消化。
小编按照这个方法试了下，才揉了一会儿，肚子里就开始咕噜咕噜地叫——又转动起来了。亲测有效！
【原理】
从中医角度讲，腹部有着脾胃经巡行，可促进脾胃对运化；
而从西医角度来看，其除了促进腹部肌肉活动、血管流速、神经兴奋性外，以肠道所盘绕的方向而言，顺时针的摩腹有助于肠道的传导，具有通气排便的功效，从某种程度上也促进了胃肠功能的正常运转。
文/羊城晚报记者 陈辉
通讯员 翁志刚 孙万起
图/视觉中国、受访者提供
本文关键词：肚子胀气该如何消除女性，肚子胀气怎样消除，怎么去除肚子胀气，肚子胀气该如何消除，肚子气胀怎么消除。这就是关于《肚子胀气怎么消除，肚子胀气该如何消除（马上肠子里就响了）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表