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- 1、盘点｜2021“网络热门护肤词汇”，你知道几个？
- 2、网络用语asmr是什么意思：ASMR是什么意思啊
1、盘点｜2021“网络热门护肤词汇”，你知道几个？
?转眼2021年就过去了
这一年一定给大家带来了很大的成长吧
同时在网络文化上的更新也不例外
这期内容
让我带领大家重温
2021年网络热门护肤词汇
来看看你知道多少吧~
早C晚A
早C晚A本意上指的是早上使用VC（抗坏血酸）类产品，晚上使用VA（视黄醇）类产品的护肤搭配理论。
VC作为勇于自我牺牲的抗氧化剂，在早上使用，赶走伤害皮肤的自由基，起到保护作用。
而VA则在夜间悄悄激活抗衰焕肤的各个靶点，实现微衰老痕迹的修护。美白抗老一手抓，用过的都说真香。
不过，原型VC与VA都是功效性与刺激风险齐飞的成分，需要结合自身肤质使用，建议从低浓度开始建立耐受，是比较保险的办法。
如果皮肤还是刺激不耐受，那就另辟蹊径。
敏感肌修复
由于不良生活作息、精神压力因素、过度护肤等因素，导致敏感肌人群越来越多。
2021年和敏感肌相关的话题热度一直居高不下。人们经常把皮肤修护、挂在嘴边。
那么具体怎么修复呢？现在我就简单说一说。
来说说修复的四步。
第一步：停止乱用护肤品：
简简单单洗个脸，用点保湿霜，别搞其他幺蛾子。
第二步：区分护肤和治疗
护肤：是日常保护你的皮肤不受外界刺激带来的损伤，更多在于防范于未然。不好好护肤，胡搞瞎搞折腾，都可能会导致皮肤问题。
而有了皮肤问题，要去治疗：这不是护肤能解决的。这也说了很多遍了。比如说很多同学有特别明显的玫瑰痤疮，指望涂涂抹抹就能解决，这是行不通的。
第三步：看医生治疗
如果你的敏感问题很严重，一定要去医院看病！不是美容院！不是小诊所！不是老中医！正规医院皮肤科！治疗需要周期，不是一两天就好了，最起码3个月起步。目前的主流治疗方式有三种，第一种是口服药物，第二种是外用药物，第三种是激光或者光子治疗。很多时候都是三者配合着来。
第四步：调整护肤品
温和清洁：选用氨基酸表活洁面。
做好防晒：优先推荐用打伞或者戴帽子的方式防晒，如果需要涂防晒霜的话用物理防晒。
屏障修复：干敏可以使用有屏障修复功能的保湿霜，矿脂、聚二甲基硅氧烷，神经酰胺都是干敏经典成分。油性敏感我推荐用透明质酸为主的产品，能在皮肤表面形成一层水性膜，可以预防外来刺激，同时修复受损的屏障。
湿敷：可以用无菌生理盐水湿敷，也可以用壳聚糖类的产品湿敷，还有一些专门针对皮肤屏障修复的医用修复敷料也可以使用。
沉浸式护肤
沉浸式是2021年很火的一个概念，源自于一种叫做ASMR（Autonomous sensory meridian response，自发性知觉经络反应）的助眠方式。它是一种背景音乐比较舒缓放松或者是完全没有背景音乐的视频，然后在拍摄过程中没有人声。
这种视频拍摄手法被博主们运用到了日常护肤的视频中，主要是护肤时会发出一些拍打瓶子、撕开面膜，滴管敲一敲瓶口之类的声音。
有研究表明这类ASMR视频除了让我们紧张情绪得以缓解，对皮肤也有一些好处。不过要注意别跑偏，避免过度护肤，不然沉浸式护肤就变沉浸式毁肤了。
刷酸
2021年8月，国家药品监督管理局发布了《科学认识“刷酸”美容》一文， 把“刷酸”推上了风口浪尖，一些社交平台一度甚至禁止使用刷酸二字。
但其实仔细解读国家药品监督管理局的文章，会发现它旨在提醒大家勿忽略化学剥脱术中“刷酸”与我们日常使用酸类产品之间的界限，也重申在《化妆品安全技术规范（2015年版》》对我们日常化妆品中“酸”有着明确含量上限，以及产品pH值存在下限。
正确的刷酸事可以改善很多仙女们头疼的皮肤问题，像闭口粉刺、痘痘、痘印、黑头毛孔等问题。
如何正确刷酸？
高浓度的酸一定要到医院找专业医生治疗；
日常刷酸一定要讲究循序渐进（干皮、敏感肌要谨慎刷酸），在皮肤建立耐受性后，才能调整酸的浓度和使用频率。
为了摸索清楚自己皮肤的适应程度，一开始刷酸的时候，从低浓度开始尝试，频率也低一些，比如每 2～3 周试一次，如果没有明显的瘙痒、红肿等症状，再慢慢提升频率。刷酸时可以从局部开始用起，比如爱油的T区、毛孔粗大有黑头的鼻翼两侧，用起来没啥问题后再扩大到全脸使用。
2、网络用语asmr是什么意思：ASMR是什么意思啊
ASMR，中文译名“自发性知觉经络反应”， 也被称之为颅内高潮，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。
ASMR是什么
ASMR英文全称为Autonomous Sensory Meridian Response，中文译名“自发性知觉经络反应”， 也被称之为颅内高潮，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感，而这种舒适感过后，往往就会产生睡意。
其实这种感觉在我们生活中也常常出现，只是我们当时不知道这种头皮麻麻酥酥的感觉是什么，记忆最深的时候就是小时候大人帮忙挖耳朵的时候，那么感觉爽到飞起，让人能够舒心、放松。
对于ASMR的本质和分类是有很大争议的，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在，但是鲜有甚至根本没有科学的解释或者实验数据来佐证这一现象。
ASMR一词的由来
一些在线讨论组，例如于2008年在雅虎平台上成立的感知者乐园（Society of Sensationalists）、由Andrew MacMuiris于2010年创立的无名感知博客（Unnamed Feeling blog） ，旨在提供一个平台，通过观点和个人经验的分享进而习得更多关于感知的知识。对于ASMR，这些讨论组中早期为其起的名字包括：注意力诱发头部高潮（attention induced head orgasm）、注意力诱发愉悦感（attention induced euphoria）、注意力诱发感应性兴奋感（attention induced observant euphoria）。
为了对应这些早期的短语，由Jenn Allen创造出autonomous sensory meridian response（ASMR）这一短语，由于这种现象的反应因人而异，她解释道：自发性（autonomous）是指ASMR体验者在聆听中产生的特异反应，而极点（meridian）被认为是高潮的委婉说法。由于ASMR的产生机制与性高潮无关，“高潮”一词会误导他人而没有被直接使用 。
而最早以ASMR这个词制作视频在YOUTUBE传播带动人气的便是俄罗斯大姐Gentle Whispering ASMR。
其他试图描述这种感知现象的名称有“耳音”、“颅内高潮”、“大脑按摩”和“大脑高潮”等。
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