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- 1、毛豆炒什么好吃：毛豆搭配啥菜炒好吃
- 2、零失败咸菜炒毛豆，大厨原来这么好当
1、毛豆炒什么好吃：毛豆搭配啥菜炒好吃
简要回答
毛豆搭配丝瓜一起翻炒更好吃，具体做法如下：毛豆焯水捞出备用，锅中丝瓜炒至断生，倒入毛豆快速翻炒均匀，然后加入盐、鸡精等调味即可。
毛豆本身就含有丰富的蛋白质和各种维生素，很多人喜欢吃凉拌毛豆，一道下酒小凉菜，很开胃。除此之外毛豆搭配啥菜炒好吃，我们常见就是丝瓜毛豆，吃起来口感和味道都不错，下面给大家分享一下具体的做法。
详细内容
首先将毛豆清洗干净，锅内烧水，放入毛豆焯水5分钟，然后捞出洗干净备用。
接着，将丝瓜去外皮，切成滚刀块。放入一勺食盐搅拌均匀腌制2分钟。
接着，热锅放入油烧热后，倒入丝瓜翻炒几下，加适量水，翻炒至丝瓜断生。
之后，我们倒入毛豆，快速迅速翻炒均匀，加入一勺食盐，白糖、鸡精进行调味，然后用水淀粉勾芡一下。
最后，将其翻炒均匀，装盘出锅即可。
2、零失败咸菜炒毛豆，大厨原来这么好当
乡下出现频率很高的一道就稀饭小菜，它唤起你记忆深处妈妈（外婆）的味道
By dentistchan
用料
- 咸菜 一碗
- 毛豆米 一碗
- 姜末 10g
- 青椒 1个
- 香菜 3-5根
- 香葱 3-5根
- 油、盐、糖 适量
- 鸡精 少许
做法步骤
1、准备好主要食材 毛豆米可以剥新鲜的，也可以去市场买现成的 咸菜一定要多淘洗几次，一可以去咸味，二可以减少可能发酵产生的亚硝酸盐
2、准备配菜 青椒洗净去籽 香菜和香葱都是老爸种的，绝对新鲜
3、青椒切丝
4、香菜和葱最后一起放入，一可以提味，二可以让菜看上去更好看（如果吃不了香菜的味道可以不放）
5、锅内加入1勺油，加热后放入事先切好的姜末
6、闻到香味后倒入毛豆米，翻炒
7、翻炒至豆香四溢即可加入咸菜，继续翻炒
8、闻到浓浓的咸菜香味时，加入青椒，炒制几分钟后，加水，同时加少许盐及一点点糖，大火煮开
9、开锅后先尝一下毛豆米是否已经烂了，如果还是硬硬的，就继续煮，待毛豆米熟烂后，立即加入葱和香菜段，焖锅煮开
10、开锅后尝一下味道，如果有点苦的话，可以再少加一点糖，不仅可以盖过苦味，还能提鲜
11、大功告成，装盘
小贴士
1、清洗咸菜时，一定要大力揉捏，多淘洗几次，直到没有明显的咸味为止 2、毛豆米不太容易烂，要多煮一会，特别是有老人的家里更要注意 3、如果想青椒看上去青翠欲滴的颜色，就在毛豆米和咸菜炒制后，立即加水，大火煮，待毛豆米熟烂之后，青椒丝和葱、香菜一起加入。如果不介意颜色，还是按照步骤来 4、根据咸菜的品种不一样，有些咸菜可能略微有点苦，加入糖可以缓解苦味，也可以提鲜。如果不喜欢的，可以不用加糖
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