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- 1、新手学按摩怎么用巧力：新手按摩怎么用巧力
- 2、实用推拿按摩基本手法十七种——15-17种
1、新手学按摩怎么用巧力：新手按摩怎么用巧力
简要回答
新手按摩时候施力和放松力道的时间要一致，出力最大时需停3~4秒，如果不确定力道的话，可以询问客人的意见，此外平时要多加练习，掌握并控制好按摩的力度。
按摩看着简单，其实里面有很多学问，作为新手的话，除了看书掌握人体学位以为，还需要多家联系，掌握好力度和方法。那么新手按摩怎么用巧力呢？下面来给大家详细的介绍一下。
详细内容
新手在给客人按摩的时候，一定要对力度进行拿捏，如果拿捏不准客人就会感到非常的不舒服。所以要在平时加以练习，在练习按摩的时候不能够太猛，要循规蹈矩，加大按摩力度，这样才可以让人感到比较舒服。
新手在对客人按摩的时候，如果病人有内科病，则按摩的时候力道要轻柔，并且要持久。而对于。有急性疾病的客人则在按摩的时候要凝集在几个重要的穴道，然后按摩的时候力道一定要重。这样按摩才可以对客人有所帮助。
新手给客人进行按摩的时候，施力和放松力道的时间要一致，出力最大时需停3~4秒，对于力度，每位客人的需求不一样，可以先询问下客人的意见，然后进行按摩。
如果身体上没有任何疾病，在一般情况下对这种人按摩的时候，力道适中即可。对于慢性疾病的客人在按摩的时候力道一定要从轻到重，这样才可以发挥按摩的作用。
一般新手不知道怎么进行按摩，你可以先跟前辈学习一下，这需要长期练习才可以，刚开始入手，总拿捏不准，并且用不上力，如果觉得指卧撑强度太大的话，可以在墙上练”。
2、实用推拿按摩基本手法十七种——15-17种
推拿手法起源于远古时代人类的生产劳动和生活实践。因撞击、扭挫、跌损等而引起疼痛时，人们会很自然地用自己的双手去抚摩、按压受伤部位以减轻疼痛；或通过摩擦身体以抵御寒冷。在长期的实践中，推拿手法从原来简单的下意识动作，发展成为需要经过刻苦训练才能掌握的一种具有高度技巧性的医疗运动，成为中医学中别具特色的一种治疗保健方法。
15. 摇法
使关节做被动的环转运动，称摇法。包括颈项部、腰部和全身及四肢关节摇法。
颈项部摇法
【适用部位】
全身各关节部。
摇肩关节
【作用】
主要适用于各种软组织损伤性疾病及运动功能障碍等病症。
摇四肢关节法
16. 扳法
使关节做被动的扳动，称为扳法。扳法应用于关节，多以“巧力寸劲”使关节产生伸展、屈曲或旋转等运动形式，且多数情况下为短暂的、快速的动作。扳法为推拿常用手法之一，也是正骨推拿流派的主要手法，如应用得当，效果立验。
扳法
【适用部位】
全身各关节部。
【作用】
扳法主要用于颈椎病、落枕、寰枢关节半脱位、肩周炎、腰椎间盘突出症、脊椎小关节紊乱、四肢关节外伤后功能障碍等病症。
17. 拔伸法
固定关节或肢体的一端，牵拉另一端，应用对抗的力量使关节或半关节得以伸展称为拔伸法。拔伸法又名“牵引法”、“牵拉法”和“拔法”，为正骨推拿流派常用手法之一，包括全身各部关节、半关节的拔伸牵引方法。
拔伸法
【适用部位】
全身各关节部。
【作用】
拔伸法主要用于骨折、关节脱位和软伤性疾患。
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