ptsd是什么意思，Lululemon与联合国合作了

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1、ptsd是什么意思

简要回答

PTSD是指创伤后应激障碍，意思是指个体经历、目睹或遭遇到涉及他人的实际死亡，所导致的精神障碍。

很多人在心理学讲座上会接触到ptsd这几个英文字母，究竟这几个英文字母真正含义是什么呢？指的是一种心理疾病还是某种医疗手段？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

PTSD的发生与很多因素相关联，这些因素主要分为家庭、社会心理因素（如性别、年龄、种族、婚姻状况、经济状况、社会地位、工作状况、受教育水平、应激性生活事件、个性特征、防御方式、童年期创伤、家庭暴力、战争、社会支持等）和生物学因素（如遗传因素、神经内分泌因素、神经生化因素等）。

PTSD的核心症状有三组，即创伤性再体验症状、回避和麻木类症状、警觉性增高症状。但儿童与成人的临床表现不完全相同，且有些症状是儿童所特有的。

根据目前的循证医学，心理治疗是根治PTSD最为有效的方法，常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。

药物治疗对于缓解患者的症状、加强心理治疗的效果是肯定的，两者的联合使用应该成为第一选择。

PTSD一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。其中病期在3个月之内的称为急性PTSD，病期在3月以上的称为慢性PTSD，而若症状在创伤事件后至少6月才发生则称为延迟性PTSD。

2、Lululemon与联合国合作了，开展人道主义项目

2019.10.24

周四 Thursday

humanitarian

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adj. 人道主义的

图片来源：图虫创意

联合国难民事务高级专员公署首席发言人梅丽莎·弗莱明在《夜不能寐》播客中探讨了在世界最困难且最危险的情况下如何成为一名人道主义工作者。

In the podcast Awake at Night, Melissa Fleming, the chief spokesperson for the United Nations High Commissioner for Refugees (UNHCR), explores what it takes to be a humanitarian worker in some of the world’s most difficult and dangerous situations.

这些故事令人伤心难过，却极具吸引力。人道主义救援人员必须有坚强的意志，为了那些身处黑暗时刻的人们，每天都努力让世界变得更好。

The stories are heartbreaking and harrowing and utterly fascinating. Humanitarian aid workers have to be incredibly mentally tough to spend every day trying to make the world a little better for people facing their darkest hours.

虽然大多数救援人员都乐于帮助灾民、难民、流离失所之人和家庭找出前进的道路，但这却是一项艰巨的工作。众所周知，创伤后应激障碍、焦虑以及与压力有关的疾病都是人道主义工作的副作用。

While most aid workers are happy to help disaster victims, refugees, displaced persons, and families find a path forward, it’s tough work. PTSD, anxiety, and stress-related illnesses are all well-known side effects of humanitarian work.

现在救援人员获得了一些帮助来照顾自己。

Now aid workers are getting a little help to take care of themselves.

联合国基金会与运动休闲服装品牌露露柠檬（Lululemon）共同创立了“为了和平”项目，为联合国发展和人道主义工作者提供瑜伽和正念训练，以帮助他们抵抗压力、提升领导力和恢复能力。

The United Nations Foundation along with the athleisure-wear brand Lululemon created Peace on Purpose, a program that provides UN development and humanitarian workers with yoga and mindfulness training to help counteract stress, strengthen leadership, and build resiliency.

露露柠檬的首席执行官卡尔文·麦克唐纳表示，该项目是专门为满足人道主义工作者的需求而设立的。

According to Calvin McDonald, Lululemon’s CEO, the program was created specifically with the needs of humanitarian workers in mind.

“他们面临着特殊的压力和富有挑战性的形势，该项目为各种情况下的正念提供了见解，”麦克唐纳在电子邮件中告诉快公司，并解释道，他们为联合国工作人员和当地领导人量身定制了瑜伽、冥想和正念培训的课程。

“They face unique pressures and challenging situations, and the program provides insights into mindfulness for a variety of situations,” McDonald told Fast Company in an email, explaining that they tailored yoga, meditation, and mindfulness training programs to UN staff and local leaders.

露露柠檬已在其企业文化中建立了一个有社会影响力的项目，其中包括一个要素，被称为“在这里”（Here to Be），以帮助公众学习瑜伽，冥想和正念。

Lululemon has built a social impact program into its corporate culture, including one element, dubbed Here to Be, that helps communities access yoga, meditation, and mindfulness.

自2016年以来，它已经支持了300多个非营利组织，而且据了解该项目可以在最紧张的情况下提供帮助。

It’s supported more than 300 nonprofit organizations since 2016 and knew the program can help in even the most stressful environments.

完

参考资料：

https://www.fastcompany.com/90414681/lululemon-is-helping-the-uns-humanitarian-aid-workers-take-care-of-themselves

编辑：梅园西墙的王半仙

翻译：李然

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