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- 1、丝瓜煮汤怎么煮才好吃:丝瓜汤这么做好吃
- 2、它和丝瓜一起煮是绝配,汤鲜味美又清爽,夏天喝比骨头汤还过瘾
1、丝瓜煮汤怎么煮才好吃:丝瓜汤这么做好吃
简要回答
丝瓜具有很好的清热化痰、解暑除烦、促进食欲、增进消化的功效。而且不仅吃起来美味,营养价值还非常高,其实丝瓜也是非常适合煲汤。今天我们一起了解一下丝瓜汤的做法,做出来的丝瓜十分鲜嫩滑口,汤的味道让人口齿留香。
工具/材料
丝瓜三根,番茄一个,鸡蛋两个,盐,生姜少许,葱花适量,香油和胡椒粉。
丝瓜削皮放入水中备用,放在水中的防止丝瓜氧化变黑。番茄切小块备用,
起锅烧油,油温微冒烟之后加入姜,等到香味爆出之后加入两个鸡蛋,鸡蛋微微定型之后拿铲子将鸡蛋炒熟,鸡蛋块炒好之后 ,江湖葱花蒜蓉倒进来爆香,炒出蒜香味, 倒入两碗清水,开大火烧开, 之后转中火 ,熬煮5分钟左右。等到鸡蛋汤炖至发白 看下这个颜色非常的好看。
浸泡好的丝瓜片捞出来 沥干水分,将切好的小番茄放进煮开的鸡蛋汤里面,沥干水分的丝瓜也放入煮开的鸡蛋汤里面,添加一勺食用盐 一勺胡椒粉。美味的丝瓜汤就完成了!
2、它和丝瓜一起煮是绝配,汤鲜味美又清爽,夏天喝比骨头汤还过瘾
数日雨晴秋草长,丝瓜沿上瓦墙生。老话说“春吃芽,夏吃瓜”,炎热的夏季各类瓜果蔬菜鲜嫩多汁,正是食用的好时节,丝瓜是夏季的时令菜,从5月份开始,一直到深秋都有产出,丝瓜自带清香味道,无论是用来炒食还是煲汤,都能轻松做成一道诱人食欲的美味。
用丝瓜煲汤,是丝瓜的最佳吃法之一,丝瓜肉质柔软光滑,味道鲜香,不但口感上佳,而且富含大量维生素和微量元素,可以说一身都是宝。用来煲汤能充分发挥丝瓜的营养价值,减少营养的流失,今天要做的是一道丝瓜煲蟹味菇汤,加上一个鸡蛋,成本不到5块钱,三种食材的味道都是“鲜”为主,所以做出来的汤鲜香无比,而且还特别清爽,在炎炎夏日,来一碗丝瓜做出来的汤品,喝起来比骨头汤还过瘾呢,夏天吃有口福了。
丝瓜煲蟹味菇汤
所用食材:丝瓜1根,蟹味菇1小把,鸡蛋1个,虫草花和枸杞少量,盐和胡椒粉适量。
第一步:丝瓜去皮后切滚刀块,鸡蛋加盐炒熟后打散,蟹味菇清洗干净切成段,虫草花和枸杞用水浸泡。
第二步:锅中少许油,放入少量葱花爆香,加入丝瓜段炒制略微发软。
第三步:加入蟹味菇,中小火翻炒3分钟左右,炒出蟹味菇的香味。
第四步:加入淹没食材的清水,大火煮开后小火煮2分钟。
第五步:加入炒好的鸡蛋、放入枸杞和虫草花盖上锅盖煮1分钟。
第六步:最后加入少许的盐和胡椒粉提味,这样一锅做法简单,味道鲜香的丝瓜煲蟹味菇汤就做好了。
——老井说——
丝瓜做汤,本身就比较鲜,不要添加过多的调味料了,尤其是生抽,蚝油,鸡精等增加鲜味的调味料,以免抢去了丝瓜的清香味道。煮的时间不宜过长,否则汤色会比较浑浊难看。
小插曲:做这道菜的时候,有广东的朋友告诉我,这叫“水瓜”,不是丝瓜,查阅了一下,还真发现广东有两种丝瓜,还有一种颜色深绿,带有棱角的丝瓜,也不知道是不是适合做成汤品。
厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见。
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