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关于【出汗对身体的好处和坏处】，出汗对身体有什么好处和坏处，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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1、未来由它引领 高通骁龙810技术/性能解读
我们都知道，一款智能手机性能水准的高低很大程度上取决于其装备的处理器性能的优劣，这也是一款智能手机卓越体验的坚实保障。高通骁龙系列处理器这几年一直引领着智能手机处理器的发展，今年上半年其最核心的产品就是骁龙810，目前HTC alt="出汗对身体的好处和坏处，出汗对身体有什么好处和坏处（高通骁龙810技术/性能解读）" src="https://p3.toutiaoimg.com/2919/946806179~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1676602303&x-signature=yrsukot5JSgHKbWOSm%2BgCG%2BX2A0%3D" />
高通骁龙系列处理器共有四个系列，分别是200、400、600、800系列，400系列主打千元级的中低端市场，600系列主打中高端市场，800系列则主打旗舰高端市场。800系列目前有800、801、805、808、810五款处理器，其中810是最为顶级的，所以在清楚高通骁龙系列处理器的分类后，大家就应该对骁龙810这款处理器有了初步的认识。
高通骁龙810是高通最顶级的移动处理器
骁龙810最早发布于2014年第一季度，在去年第四季度进入量产阶段，今年开始才陆续有装备这款处理器的产品正式发布和上市，不过目前装备骁龙810处理器的产品也是屈指可数，有LG G Flex 2、HTC alt="出汗对身体的好处和坏处，出汗对身体有什么好处和坏处（高通骁龙810技术/性能解读）" src="https://p3.toutiaoimg.com/2916/1171701600~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1676602303&x-signature=pUHy%2BP%2BcXH8fWiVK%2BQ2zX%2BLEVoI%3D" />
高通骁龙810采用20nm工艺制程，性能更强、功耗更低
骁龙810是目前为数不多采用20nm工艺制程的移动处理器，相比之前的28nm工艺制程，20nm工艺制程可以容纳更多的晶体管，这也就意味着处理器CPU、GPU的性能水准会更强。同时更精密的工艺制程在能量损耗方面的表现也更加出色，这也就意味着即便是性能水准维持不变，但处理器的功耗依旧会有所下降，这对于如今十分缺电的智能手机来说显得尤为重要。
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2、出汗对身体的好处和坏处
简要回答
出汗对身体的好处包括：排出毒素、通经活络、减轻体重、控制血压、促进消化等；出汗对身体的坏处包括：导致运动能力下降、导致钙流失等。
有不少人听说出汗对人身体有好处，就拼命地健身出汗，到汗蒸馆去出汗，那么究竟出汗对人的身体都有哪些好处和坏处呢？下面让我们一起去了解吧。
详细内容
排出毒素
运动主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内沉积的乳酸、氨、尿素等毒素及时排出体外，还能有效的保障鼻子、肌肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
通经活络
运动出汗的过程中能够帮助通经活络，活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能，改善微循环系统，扩张周围小血管，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。
减轻体重
运动出汗能够帮助减轻身体体重，通过排汗的方式将体内对于的毒素、水分及时排出，另外运动还能够帮助燃烧脂肪，有助于减肥。
控制血压
高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液的循环，增加血管壁弹性，从而达到降低血压的目的。
促进消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。运动出汗能够加快气血运行，改善消化。
导致运动能力下降
运动出汗过多导致脱水，还会导致人体内一些主要的器官生理功能受影响，比如加重心脏，肾脏负担;出汗时身体里的钠，钾等电解质随汗液流失，导致神经系统，肌肉系统障碍，造成肌无力，肌肉痉挛等症状，甚至导致运动能力下降，使人产生严重疲劳感。
导致钙流失
过度流汗容易导致人体钙质大量流失。一个人每天正常出汗会损伤15毫克左右的钙，但如果出汗过多，损失的钙质超出总钙量的30%，容易导致低钙血症，出现抽筋，肌肉抽搐的症状，长期如此的话则容易导致成人软骨症，容易出现骨折现象。
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