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- 1、太依赖男朋友一分开就哭为什么会
- 2、抱着就睡,放下就哭?多半是“时机”和“方法”没把握好
1、太依赖男朋友一分开就哭为什么会
简要回答
如果太依赖男朋友,只要一分开的话就会哭,简单来说,就是你对他的依赖感特别的强。当然也有可能是你从小就缺爱,对于这份爱是特别渴望的。虽然在现实生活中很多人找一个男朋友就是想要踏实的过日子,当然也给自己找一个依靠。
详细内容
但在日常生活中,我们也需要做到所有的事情都顺着他,一味的听他的话,往往会让他对你不是那么的好。因为他觉得他能做的事情你肯定会支持,久而久之,你就失去了自己。
如果在生活中你经常等他回家,不管多晚,都需要等他回家。那么他要是不在家,你就会不放心,此时只有看到他才会安心。虽然这样的情况属于人之常情,但大家为什么不找一些事情转移一下注意力呢?
在生活中,谁都可以是谁的顶梁柱,谁都可以支撑着谁。但是我们要注意,一段感情中,不要迷失了自己,忘记了自己。
毕竟特别卑微的爱往往会让人们失去自我,当然也会让他看不起。此刻你应该找一些自己能做的事情做回自己。
2、抱着就睡,放下就哭?多半是“时机”和“方法”没把握好
有人说,宝宝是妈妈最甜蜜的负担!自从当妈以后,对这句话我深以为然。
就拿睡觉来说,有孩子前,我常常一夜到天亮,睡眠质量好的不得了;可是有了孩子以后呢?我几乎就没睡过一个整觉。尤其是婴幼儿时期,哄睡宝宝是每个妈妈的必经之路,只有宝宝睡着以后,她们才能得到一丝喘息的时间。
当然,哄睡宝宝并不是为了让妈妈得到一丝休闲放松的时间,而是希望宝宝在睡眠中健康发育。要知道,宝宝都是在睡眠中长大的,进入深度睡眠以后,他们会分泌更多的生长激素,促进他们的身体发育和大脑发育;如果睡眠不足,睡眠质量差,他们的发育必然会低人一筹。
只是哄睡宝宝并不是一件简单的事情,很多妈妈花费好几十分钟,好不容易把宝宝哄睡了,结果一放下就醒了,又开始哭闹不止。
01、抱着就睡,放下就哭,这一届的孩子太难带了!
孩子出生后,丽丽决定辞职带娃,把所有精力都放在孩子身上。为了让孩子得到良好的照顾,丽丽学了很多育儿知识,还跟好几个宝妈取过经,按理说应该能照顾好小宝宝。谁知,她却败在了哄娃睡觉这个环节上。
丽丽说:我家宝宝的脾气太差了,基本每天晚上都会哭闹,必须抱着满屋溜达,溜达一个多小时才会睡着。而且,他的睡眠习惯还特别糟糕,抱着就睡,放下就哭,闹腾很久才会接着睡。因为这个原因,丽丽经常整夜抱着孩子睡觉,累得胳膊都抬不起来了。
孩子为什么抱着就睡,放下就哭?主要跟孩子的睡眠规律有关。
新生儿时期,宝宝每天需要18-20个小时的睡眠,他们每天吃了睡、睡了吃,几乎没有醒来玩耍的时间;不过随着月龄增加,睡眠逐渐减少,等到3个月的时候,宝宝每天需要16-17个小时的睡眠;到了9个月,每天睡15个小时就足够了。
不只是睡眠需求,宝宝的睡眠周期也跟大人不同。他们的睡眠周期只有两种:浅睡眠和深睡眠交替进行。宝宝刚睡着,还处于浅睡眠状态,妈妈就迫不及待的把他放在床上,很容易让宝宝惊醒哭闹。这也是抱着就睡,放下就哭的主要原因。
02、若想宝宝睡眠安稳,妈妈注意放下的时机和方法
小时候,很多宝宝都喜欢妈妈抱着睡觉,可是妈妈也会感觉劳累,当身体承受不住时,总会迫不及待的想要把宝宝放下。这时,若不想宝宝惊醒哭闹,妈妈一定要把握放下的时机和方法。
首先,宝宝具有深睡眠和浅睡眠两种不同的状态,妈妈必须等宝宝进入深睡眠再把他放下。
跟大人不同,婴儿的睡眠周期很短,大概是45分钟(深睡眠和浅睡眠的交替时间为45分钟)。其中,浅睡眠约占总睡眠时间的一半,也就是20多分钟。妈妈完全可以等宝宝睡着25分钟左右再把他放下。
PS:时间一定要把握好,太早(<20分钟),宝宝处于浅睡眠状态;太晚(>45分钟),宝宝又循环到了浅睡眠状态。
其次,宝宝被放下时,身体悬空,位置和温度都发生改变,很容易被惊醒。所以妈妈一定要小心谨慎,注意技巧。
一般来说,应该遵循“脚重头轻”的原则,也就是说,先让宝宝的脚着床,再屁股着床,背部着床,然后再头部着床。这样能够让宝宝感觉安全,不会因为失重惊醒。
头部着床后,妈妈别着急离开,而是先腾出一只手,固定宝宝身体一侧和头部,仔细观察宝宝表情,如果宝宝呼吸平稳均匀,就可以抽出另外一只手了。手抽出来以后也别着急离开,先轻抚宝宝的身体,观察宝宝的表情,如果宝宝呼吸仍然平稳均匀,再慢慢离开(先上半身远离,再逐渐全部远离)。
PS:如果宝宝呼吸不稳,有种要醒过来的感觉,妈妈可以保持姿势,拥抱着宝宝,在宝宝耳边轻声哼歌,或者拍打宝宝的后背/屁股,让宝宝感觉踏实,再次入睡。
03、2种错误的安抚方式,妈妈别掉坑
顺利放下并不是结束,宝宝还会出现很多小状况,比如翻身、哼唧、哭闹,这些都需要妈妈的安抚。下面是2个安抚哄睡的错误方法,若能远离这些错误,宝宝的睡眠将会更顺利。
1、宝宝一有动静就抱起来安抚
从浅睡眠状态过渡到深睡眠状态时,宝宝会出现很多小动作,比如在床上翻身、哼唧。有些妈妈一听到宝宝有动静,就以为宝宝要醒了,会立即把他抱起来安抚。殊不知,这种行为反而会影响孩子的睡眠,让他们被吓醒,而且还会打算他们自主入睡的过程。
建议妈妈别着急干扰,可以先观察,宝宝是否能自主入睡;如果不能,可以轻拍宝宝后背,在宝宝耳边哼歌,帮他们进入睡眠状态;如果宝宝已经惊醒哭闹,再抱起来安抚也来得及。
2、宝宝半夜惊醒就喂夜奶安抚
宝宝吃夜奶很正常,但是并不是所有的夜醒都需要吃夜奶。就拿6个月宝宝来说,他们胃容量增加,已经开始添加辅食,晚上基本不需要再额外吃夜奶了。如果妈妈一味地用夜奶安抚宝宝,很容易让他们养成不良的饮食习惯,轻则影响睡眠,重则影响牙齿健康、肠胃健康,以及娃的成长发育。
频繁夜奶还会让宝宝对妈妈的的乳房产生依赖,一旦形成习惯,以后再戒就难了。
建议妈妈逐渐改善自己的哄睡方式,尽量别奶睡、抱睡。而是给孩子营造良好的睡眠环境和氛围,帮他们建立良好的睡眠习惯。
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