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- 1、“阳过”家里如何消杀？是否会造成二次感染？专家解答
- 2、三天之内杀了你什么梗
1、“阳过”家里如何消杀？是否会造成二次感染？专家解答
当下，各地复工复产已箭在弦上，这段日子，不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后逐渐康复。但“阳过”们实在担心：家里的被子床单会不会藏匿病毒再次感染？“阳过”的家里该如何消杀才算“阳康”？何时返岗才不会造成新的感染？
记者专访了北京地坛医院院感管理处处长卢联合，北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾。请收下这份“阳康”指南！
新冠病毒的残留“喜好”
不少“阳过”经历了7天左右的“居家抗疫”目前已逐渐康复。感染期间的衣物、生活用品上是否还有病毒残留？是否会造成二次感染？
北京地坛医院院感管理处处长卢联合表示，“阳过”居家康复后被家中物品感染的风险很小。这跟病毒特性相关：
1、新冠病毒通过呼吸道传播，接触物体表面传播的可能性很小，不是主要传播途径。新冠病毒在光滑的物体表面，比如金属表面、硬质桌面表面，它的存活时间很有限。
2、病毒需在人体内存活。研究显示，病毒离开人体，在常温、干燥、硬质表面，2~3个小时就会失去活性，也就不再具有传染性。
3、新冠病毒不怕冷，怕热。常规实验室里，56℃的温度下30分钟就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分钟肯定失活了，温度越高越有效，理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死病毒。
4、痰液是病毒的“温床”。因为痰液能保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是冬天低温时，如果还在有水的环境下，那么存活十几天也都有可能。
“阳康”居家消杀指南
不少“阳过”康复后希望从里到外在家进行一次“终末消毒”。北京地坛医院院感管理处处长卢联合表示，医院里所谓的“终末消毒”是因为有大量病毒交叉感染，并且需要避免来医院的免疫缺陷患者感染。仅在特殊部位需要消毒，比如马桶、冰箱。家庭做好日常清洁就可以，不需要终末消毒。“阳过”可根据以下材质分类清洁：
1、重点部位一：冰箱——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭
家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4-5℃，冷冻室-18℃，都非常适宜病毒存活。极端假设，一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽，将痰液喷到冰箱内，冰箱可能因此沾染病毒。专家建议，“阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。
2、重点部位二：马桶——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭
家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，“阳过”康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。
3、桌面、柜子等硬质表面——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭
病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。特别提醒：千万不要用含酒精喷雾，酒精在空气中一见火容易爆燃。
4、衣物、床单被褥等棉质物品——晾晒、加温病毒均可失去活性。
棉质物品可在洗衣机中正常清洗，洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃ 的温度下30分钟病毒就会失活。
5、居家消毒应以清洁为主，消毒为辅。
居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。
“阳康”返岗指南
随着“阳过”们逐渐康复，北京复工复产也按下了“快进键”。根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（第九版），患者康复出院的标准为：一是体温恢复正常3天以上；二是呼吸道症状明显好转；三是肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善；四是连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35。
如今，很多无症状感染者和轻症患者选择居家康复，退热后多久可以返岗不会造成病毒传染？“阳康”与人接触该注意些什么？北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾表示：
返岗参考1：青壮年发病7天后核酸逐渐转阴，传染性较低。
发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常，但咳嗽、咽痛仍然严重。从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。
返岗参考2：体温恢复正常后，再休息3天。
一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当你体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗！
返岗提示：“阳康”返岗建议坚持佩戴口罩，不降低防控标准。
目前正处于冬季呼吸道感染病高发期。除了新冠还有其他传染病。强烈建议，新冠康复后仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪。在食堂不要面对面就餐。
返岗期待：“阳康”半年内“重阳”的可能极低，体内将维持较高抗体水平。
一般年轻人半年内，不太可能二次感染新冠病毒。尤其在感染后的3~6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。李侗曾建议，半年后再接种一剂疫苗加强免疫，会获得更高的防护水平。
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2、三天之内杀了你什么梗
该句出自一位东北社会大哥的视频，原话是"三天之内sa了你，听见没小b崽子儿，把你骨灰都给扬咯"。由于大哥长相彪悍，狠话犀利，实力不亚于曾经的叶良辰。之后，视频被网友进行了改编，增加了搞笑特效，红遍网络。
最近不少网友总把"三天之内杀了你"这句流行语挂在嘴边，不管是和朋友微信聊天还是发微博都在用。那究竟三天之内杀了你是什么梗什么意思呢？
三天之内杀了你什么梗
"三天之内sa了你"并不是真的要动手打人杀人，而是一种表达愤怒、气愤等不满的方式。不仅作为网络语言使用，还可以现实生活作为口头禅使用。
"三天之内sa了你"的原视频里，其实并无太多笑点。视频内容是一个男子操着一口东北口音，用具有威胁性的语气对着镜头说"三天之内sa了你，听见没小b崽子儿，把你骨灰都给扬咯"。
后来，有网友把这个凶巴巴的暴躁视频进行特效"改装"，呈现出一种反差、滑稽的沙雕喜感。
最为经典的就是用抖音神曲《rightnow》来当BGM，这时候书本上的爱心形里冒出来男子的头凶巴巴地放狠话说"三天之内sa了你"。
除了加上爱心特效、毒液特效、花朵特效之外，还有沙雕网友用原视频里男子的照片做了表情包，配上"你一定要幸福啊"、"你好吗我的朋友"等文字。
这类表情包类意在表达"脸上笑嘻嘻、心里MMP"的情绪，等同于微信聊天时心里很不开心，向朋友发了个假笑的表情。
三天之内杀了你怎么用
（一）鸡笼警告
当被人或物惹生气了，可以用这句话来进行警告。比如："体重我警告你，三天之内降回去，不然三天之内就杀了你。"
（二）病娇情话
1."三天之内sa了你。""哪三天？""昨天，今天，明天。"
2."三天之内sa了你。""啊快点，我等不及了，求你了。"
3."一见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天之内sa了你。"
（三）仿照原句造句
在原句的断句、句型不变的前提下，另造新句，比如："你好啊，我的朋友，三天之内祝福你，你好啊，我的朋友你个小淘气，把你悲伤都给杨咯"。
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