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- 1、感情到了瓶颈期怎么办：恋爱出现瓶颈期怎么办
- 2、夫妻感情遭遇瓶颈期，不妨用这两招完美解决夫妻难题
1、感情到了瓶颈期怎么办：恋爱出现瓶颈期怎么办
简要回答
安排约会。两个人在谈恋爱的时候碰到了瓶颈期，那么就尽可能的像婚前那样进行约会，平时也非常注重节日提前预约做好合理的安排制造，约会也需要制造浪漫，两个人在一起要注重仪式感。
赞美对方。情侣在一起的时候，可能会产生这样或者是那样的问题，我们要是以负面的情绪去面对它，可能会影响到两个人的感情，个人觉得应该适当的赞美对方，让对方觉得自己的价值特别的高。
换位思考。既然出现了瓶颈期，大家要及时的调整心态，也需要做到换位思考，尽量不要去逃避现实，很多人在亲朋好友那边找慰藉，这种其实属于逃避的行为，个人觉得真的没有必要。
制造惊喜。谈恋爱的时候甜蜜期度过很有可能会出现瓶颈期，在有瓶颈期的时候要适当的经营，偶尔给对方惊喜，让对方充满幸福感。
2、夫妻感情遭遇瓶颈期，不妨用这两招完美解决夫妻难题
1这招特别简单，你可以把家里的灯光都换成偏暗一点的暖光色，在心理学中有一个很经典的黑暗效应，意思是说在光线比较暗的地方，在看不清对方的表情下就很容易减少戒备感而产生安全感，在这种情况下产生亲密关系的可能性远远比亮堂堂的环境下高出很多，这下你知道为什么高档餐厅或者咖啡馆等约会场所的灯光都是偏柔和暖色原因了吗？暖色系的灯光除了能给夫妻间营造亲密氛围以外，还可以产生视觉差，暗光能让人的面部线条更加温柔，自身的皮肤状态也会更佳，因此在视觉上也会更加好看，也容易让你们双方看着舒服，减少不必要的冲突。
2对方在说话时跟他做一模一样的动作，人的天性就是喜欢跟自己相似的人待在一处，这是一种本能，有句老话我们都听说过，物以类聚人以群分，如果你想和你的老公弥补关系，得先让他知道你和他其实是一类人，有一本名叫《读心术》的书中提到过通过模仿对方的行为动作，会让对方感受到我们理解他，懂他，和他是同一类人，比如他在和你说话的时候他会时不时的点头，你不妨跟着他点头的频率你也点头，他用手支撑着头你也用手支撑着头，只要动作同频率，心里也会慢慢的同频。
这两个实用的小技巧你掌握了吗？来，把灯光暗下来，然后同频试试看吧。
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