百科生活 投稿
关于【什么时候洗头发最好】，洗头发哪个时间最好，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、什么时候洗头发最好：洗头发哪个时间最好
- 2、多久洗一次头发比较好，一天一洗反而不好吗？正确方式了解一下
1、什么时候洗头发最好：洗头发哪个时间最好
简要回答
对于洗头发，每个人在时间、方式等方面各不相同，有的人选择晚上洗，有的人选择早上洗，有的人会一天一洗，也有的人可能两天一洗，等等。其实通过洗头发无非要达到头发和头皮的干净整洁。但是就洗头发的时间上来看，到底是什么时间洗头发好呢？
其实，洗头发时间的选择，从科学的角度来说，并不是依据个人的喜好决定，其主要跟头发的毛囊活性、皮脂腺的活跃度、头皮的温度、头部血液循环等有关，只有在科学的时间里洗头发才会对头发起到保护作用。
全天洗头发的最佳时间不是晚上，也不是早上，在理论上应该是中午12点到晚上10点间。但是由于这时间段为大多数人的工作时间，所以对于上班一族而言，可以选择在晚上10点之前洗头，因为这时候头部处于一个放松的状态，水流的冲击不会引起头部的不适。而且晚上也处于各项工作、生活、运动之后，头皮会沾染大量的细菌和灰尘，此时清洁，可以让人达到神清气爽的状态，更容易快速进入睡眠状态。但是要提醒的是睡觉之前一定要将头发吹干。
值得注意的是，千万别在早上洗头发，因为早上是人体机能最弱的时候，身体机能还没有恢复，这时候洗头发对头皮的刺激较大。如果长时间保持这个习惯，容易引起脱发、掉发等情况的发生。早上洗头发，还会因为水蒸气的蒸发导致头痛等。当然，如果真的没时间要选择早上洗头发，切记一定要将头发彻底吹干。
2、多久洗一次头发比较好，一天一洗反而不好吗？正确方式了解一下
当然不是，人家洗发液可不能背这个锅。之所以这样，原因就是你的头发实在是太油了，洗发液完全被油脂吞噬了！这可不是开玩笑，用通俗点的话说，就是你的头发太脏了，导致洗发液里的活性剂完全使不上全力。
从科学的角度来说，洗发液之所以能产生大量泡沫，发挥主要作用的就是表面活性剂，其分子结构头部为亲水基团，尾部为疏水基团。如果在只有水的情况下，由于表面的张力比较大，泡沫无法较为稳定的存在，在你还没有发现它们的时候，就已经由于压力过大而破掉了。恰好这时来上点洗发液，其中的表面活性剂就发挥了“泡沫稳定剂”的作用，大幅度降低了表面张力，丰富的泡沫就此产生。
假设你已经好多天没有洗头了，头发非常油，这个时候去简单的用水冲洗，根本不可能有什么效果，那么打上洗发液，里面的表面活性剂就会摇身一变充当起“油脂杀手”。表面活性剂中的一端即疏水基团是特别亲脂的，与人体的油脂非常容易结合，大家也可以认为是把油脂给团团包围起来。而另一端，也就是亲水基团可以在水中快速的分散，这俩哥们儿完美配合，就把头发和头皮上日积月累的油脂给顺利带走了，这也是洗发液工作的基本原理。
既然表面活性剂发挥了作用，全部都去忙着包围带走油脂了，根本顾不上充当泡沫的稳定剂，因此长期不洗头，即便用了洗发液也看不到泡沫或者泡沫量很少，也就不足为奇了。
解决了这个疑惑，我们回到洗头与健康的话题上。对于多久洗一次头，我个人认为应该从几个因素来考虑，比如个人的发质，是油性的中性的还是干性的？你平时的生活习惯如何？是不是经常熬夜，吃油腻的东西？如果是的话，体内的激素水平就会变得紊乱，从而影响到皮脂腺的分泌。还有很多男同胞们，如果体内的雄性激素分泌较多，也会导致头皮发油。因此多久洗一次头发，具体因人而异，但基本的判断方法就是看看头发是否发油严重。
当然了，过分清洁也并非好事，同样会引起不少的头皮问题。在长期频繁的洗发刺激下，头发就会受损，变得干枯、分叉以及易折断。大家要知道，目前市面上绝大多数的洗发液都偏碱性，用这种性质的化学品高频次的揉搓头发和头皮，久而久之头皮屑就极易出现。总之，长期不洗头沉积的皮脂会刺激头皮；过分的清洁，各种化学物质也会影响你的头皮。那该怎么办呢？像我的话，头皮并不是特别特别油的那种，因此会每周固定洗3到4次，还是比较合理，个人感觉也比较舒服的。
最后我再说一个问题：你是不是真的会洗头呢？这时候有的老铁就不乐意了：“咋地，从小就洗，不就是搓搓洗洗么，看不起谁了？”恕我直言，正确科学的洗头方法在座的各位未必能够了解掌握。
好了，咱也不是来抬杠的，让我手把手教你正确的洗头方法吧！
洗头的整个过程中其实是有侧重点的。在清洗之前，我们可以准备一把宽齿缝或者圆头的梳子，蘸湿水后梳一下头，以梳到顺为止。这样不仅可以减少在后续清洗过程中的脱发量，还会让附着在头皮上的污垢和灰尘浮起来，让洗发液的功效事半功倍。
开始洗头的时候，大家切记尽量不要把洗发液涂抹在头皮上，而是要将其涂抹在发干或者是发梢的部位，用手慢慢地揉搓出泡沫后再去均匀的铺开。另外，在搓洗头皮的时候，一定不要用指甲去抓，正确的方式是用柔软的指肚去轻轻打圈按摩。
如果你需要使用护发素，那么可以先把头发拧干再去用，注意也不要直接往头皮上搓，正确的位置是在距离发根1到2公分处。
清洗完头发后，一定要及时的去擦干，对利于发质的处理方式是用毛巾包裹起来，慢慢地擦拭，让毛巾吸收头发上的水分，最后用梳子梳理柔顺后，至完全晾干即可。如果大家比较赶时间，一定要用吹风机，那么要注意控制风的温度、距离头发的距离以及整体的吹干时间，以免头发和头皮因长时间高温出现损伤。
本文关键词：什么时间洗头发是最好的，哪个时间段洗头发最好，洗头发的牌子哪个好，洗头发什么时候最好，洗头发哪个时间最好最安全。这就是关于《什么时候洗头发最好，洗头发哪个时间最好（多久洗一次头发比较好）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表