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- 1、吃生蚝可以补肾吗
- 2、这3种食物是养“精”小能手！可惜男人们都不相信
1、吃生蚝可以补肾吗
简要回答
可以的。因为在生活当中有着大量的氢氨酸，这种物质是我们精子所必须的一种原材料，但并不是说每天都吃生蚝就可以让自己的肾脏变得好，因为每个人的身体素质都是不一样的，可能有的人吃过之后比较明显，但是有的人吃过之后就没有什么明显的效果。
如果想要让自己的心脏变得好一些，那么最好的方式就是应该先询问医生，经过医生安排出一个比较好的治疗方案，然后再配合上一些药物进行治疗会比较好。
一般来说通过食物来补充肾脏功，这种效果是非常弱小的，最好的方式还是通过我们自身的锻炼以及搭配上一些药物，当然也离不开日常的饮食配合。
因为生蚝是寒性，所以如果吃多了生蚝的话，对于我们胃部也是一种刺激，可能会引起腹泻的现象，如果肠胃不好的人，还有可能会引发肠胃病。
所以如果自己的肾脏不好，也不要指望着吃生蚝来补肾，最好的方式还是去看医生，让医生来想出解决办法。
2、这3种食物是养“精”小能手！可惜男人们都不相信
秋天男人精子活力强
美国一项研究发现，男性精液质量的变化与季节有关。研究人员分别对患不育症的男性在32个月中的精液进行了分析。结果发现，精子活动能力最强的是秋季，精液异常的患者如果能接受专业治疗，精液容易恢复正常，加上女性在秋天容易怀孕，此时容易成就一番“孕事”。
男人秋天养精吃什么好
男人补精的食物有很多，民间也有不少补精的“秘方”。秋天对于男人来说，补精的食物还需要细心选择。
1、南瓜子
锌元素会直接参与精子的生成、成熟、激活、获能等一系列过程，锌元素的缺乏会导致男性少精、精子活力不足，与男性不育、性能力下降有密切关系。
一克南瓜子的含锌量，比得上一斤干牛肉的含锌量。南瓜子不但含有丰富的锌元素，而且还有一种南瓜脂肪酸。南瓜脂肪酸是一种特殊的不饱和脂肪酸，是男人产生雄激素、前列腺发挥功能必须的一种元素，对提高男人生育力有很大帮助。
2、花胶
鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。因为花胶富含精氨酸，因此也有生精的功效。精氨酸是男性精子的重要组成部分，对于男性精子的生成以及成长，都有很大的促进作用。花胶不仅适合男人，也适合女性滋补，是造人计划的最佳催化剂。
3、牡蛎
生蚝也叫牡蛎，既是食物，也可入药。是所有食物中含锌量最高的，是公认的，具有补肾壮阳、强身健体之效的食物。对于生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。同时生蚝除了含有锌之外，生蚝中还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。
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