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- 1、「健康过兔年」正确使用“指夹式血氧仪”看这里!农村居民新冠病毒感染防治健康教育
- 2、手卫生为医务人员什么的总称:手卫生是什么意思
1、「健康过兔年」正确使用“指夹式血氧仪”看这里!农村居民新冠病毒感染防治健康教育
我们用科学知识,陪您健康过兔年!
初
七
问
居家治疗可以外出吗?
新冠病毒感染者居家治疗过程中,应避免外出活动,如必须外出应做好个人防护,佩戴 N95或 KN95 口罩,随身携带手消毒剂。需要定期前往医院治疗者,如血液透析患者、肿瘤化放疗患者、手术后复诊患者等,应提前预约,避免人群聚集导致交叉感染。
问
如何正确使用指夹式血氧仪?
指夹式血氧仪常用于居家监测血氧饱和度。血氧饱和度是指血液中氧合血红蛋白的占比,反映机体供氧状况,是人体机能正常运行的重要指标。对新冠病毒感染者而言,测量血氧饱和度有助于判断病情,如静息状态下指氧饱和度≤ 93%,可判定新冠病毒感染重型病例,应及时就医。只有正确使用血氧仪,才能减少误差,获得较为可信的测量数据。居家使用指夹式血氧仪应注意以下事项。
1.应在安静状态下和轻微活动后分别测量。轻微活动,如在室内走动 20~30 米。
2. 最常选用食指、中指和无名指测量,也可固定同一手指测量,一般以平时测得的血氧饱和度最高的手指为宜。
3.调整好手指与指套的位置,使红光正对甲床,血氧仪的显示屏朝上。
4.需要等待数秒钟,待数据平稳后再读数。
5.如需长时间连续监测,应每 2 小时更换一次部位。一些情况可能导致测量结果不准确,如指甲没有正对红光;测量时间过短;涂指甲油、指端有污垢、灰指甲;手指温度过低等。
指夹式血氧仪的显示屏上一般有两组数据,其中一个为 SpO2,即血氧饱和度,正常值在 95%~100%;另一个为PRbpm,即每分钟脉搏次数,正常值为 60~100 次 / 分钟。如果不同时间、多次测量显示,血氧饱和度低于正常值,特别是出现明显下降,或脉搏次数持续异常,建议去医院进行进一步检查。
问
居家用药有哪些注意事项?
1.新冠病毒感染者自行服用对症治疗药物前,须确定药物在保质期内,仔细阅读药物说明书,按照说明书的剂量、服用次数、服用时间服药,避免同时服用含有相同成分的药物,有用药禁忌或顾虑时,可咨询医疗专业人员。
2.抗生素对防治新冠病毒感染无效,不应自行服用抗生素类药物。如居家治疗期间出现咳嗽加重、咳黄痰等情况,应联系基层医疗卫生机构医务人员,在医生指导下决定是否使用抗生素类药物。
3.有基础疾病的感染者,在基础疾病控制稳定的情况下,无须改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。有肝、肾功能不全者,如反复发热、尿量减少、食欲严重下降,患者自己不能确定药物安全性及使用方法时,应及时联系专业医生。
将平安珍藏,愿健康常伴!
问
儿童如何使用退热药物?
2 月龄以上儿童体温≥38.2℃伴明显不适时,可使用退热药。2~6 月龄儿童推荐使用对乙酰氨基酚,6 月龄以上儿童可使用对乙酰氨基酚或布洛芬。对乙酰氨基酚与布洛芬不要交替或同时使用;退热药与含有退热成分的复方感冒药不要合用。2 月龄以下儿童发热不建议自行使用退热药,应及时就医或咨询医生。
问
哪些情况下需要及时就医?
新冠病毒感染者如出现以下情况,应尽早就医。
1.居家期间出现明显呼吸困难或气促症状,血氧饱和度发生明显下降时。
2.新冠病毒感染者发热时间一般为 1~3 天,若居家治疗后体温仍持续高于 38.5℃,超过 3 天,可前往就近的发热门诊就诊。
3.原有基础性疾病明显加重,且不能控制,如糖尿病血糖控制不好,慢性阻塞性肺疾病急性加重,肾功能不全如尿毒症期,肿瘤化疗或使用细胞毒性药物引起粒细胞减少,精神性疾病等基础疾病患者原发疾病明显加重时。
4.儿童感染新冠病毒后如出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐、精神异常、肢体抽搐等情况。
5.孕妇出现剧烈头痛、头晕、心慌、憋气等症状,或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况,应尽早前往定点产前保健医院或急诊就诊。
内容来源:人民卫生出版社出版《农村居民新冠病毒感染防治健康教育手册》
组织编写:国家卫生健康委基层卫生健康司、国家卫生健康委宣传司
本书编著:中国健康教育中心
新媒体制作:人民卫生出版社“人卫健康”公众号
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2、手卫生为医务人员什么的总称:手卫生是什么意思
洗手;卫生手消毒;外科手消毒
手卫生是指医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。手卫生主要是针对医护人员在工作中存在的交叉感染的风险而采取的措施,是医院感染控制的重要手段。
在2019年11月26日由国家卫生健康委员会发布的《医务人员手卫生规范》中是这样定义手卫生:为医务人员在从事职业活动过程中的洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。手卫生主要是针对医护人员在工作中存在的交叉感染的风险而采取的措施,是医院感染控制的重要手段。通过手卫生,可以有效的降低医院感染,通过感染控制工作间能协助医护人员更好的督导手卫生工作。
洗手:医务人员用流动水和洗手液(肥皂)揉搓冲洗双手,去除手部皮肤污垢、碎屑和部分微生物的过程。
那我们该怎样科学洗手呢?在《医务人员手卫生规范》附录中建议如下:
1、在流动水下,淋湿双手。
2、取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3、认真揉搓双手至少 15s,注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,具体揉搓步骤为(步骤不分先后);
4、掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
5、手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
6、掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
7、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
8、右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
9、将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
10、在流动水下彻底冲净双手,擦干,取适量护手液护肤;
11、擦干宜使用纸巾。
卫生手消毒:医务人员用手消毒剂揉搓双手,以减少手部暂居菌的过程。
而对于医护人员,卫生手消毒的步骤如下:
1、取适量的手消毒剂于掌心,均匀涂抹双手。
2、按照附录洗手方法揉搓的步骤进行揉搓。
3、揉搓至手部干燥。
外科手消毒:外科手术前医护人员用流动水和洗手液揉搓冲洗双手、前臂至上臂下 1/3,再用手消毒剂清除或者杀灭手部、前臂至上臂下 1/3 暂居菌和减少常居菌的过程。
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