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- 1、血肠怎么做好吃家常做法:血肠怎么做比较好吃
- 2、酸菜炖血肠做的对,脆嫩满足又美味
1、血肠怎么做好吃家常做法:血肠怎么做比较好吃
工具/材料
血肠500g,大蒜若干,
操作方法
将猪血肠洗净,之后放入锅内开始蒸,上汽后蒸8-10分钟。
将大蒜剥皮后,去根,洗净,放在碗里,加少量盐,将蒜捣烂成泥状。
蒜泥中加少许清水,让蒜泥变稀,把少量鸡精和酱油加入蒜泥中一起搅拌(酱油不宜过多)。
将蒸好的血肠切片后装盘,蘸蒜泥吃即可。
2、酸菜炖血肠做的对,脆嫩满足又美味
东北冬天最常吃的一道菜就是五花肉炖酸菜了,几乎隔三差五就炖上一大锅,热气腾腾的全家人围坐一起吃。今年我家也腌制了50多斤酸菜,腌了一个月了,今天可以拿出来吃了,买了五花肉和血肠,晚饭炖了一大锅,酸脆的口感是真好吃。
By WFMM牛妈美食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 五花肉 500g
- 酸菜 1颗
- 血肠 一根
- 大葱 少许
- 姜 少许
- 六月鲜酱油 20克
- 蚝油 15克
- 盐 少许
做法步骤
1、准备好食材。
2、酸菜切细丝,越细越好。
3、血肠斜刀切大块备用,
4、五花肉切大块,锅里倒入多一些的植物油,放入五花肉煸炒,
5、五花肉炒半熟放入葱姜爆香,
6、再把酸菜放进锅内,
7、倒入适量的酱油调色。
8、加味达美蚝油提鲜,
9、加一小勺的盐。
10、倒入两大碗清水,大火煮开改小火慢炖30分钟,
11、快出锅时候酸菜上面放上血肠,不要翻动,保持血肠的完整性。
12、在慢炖5分钟就好了,酸菜出锅,
13、撒点香菜准备开吃吧,独有的东北特色菜,大片五花肉,搭配酸菜和血肠吃着就是香。
小贴士
炖酸菜一定要多放油,多加五花肉,因为酸菜吸油,油少了口感会发柴,味道也不香。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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