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关于【通草的功效与作用】，通草的功效有哪些，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、农村“下奶”土方子你知道几个？这些方法真管用吗，试试才知道！
- 2、通草的功效与作用
- 3、通草有什么功效？
- 4、通草的功效及食用方法
1、农村“下奶”土方子你知道几个？这些方法真管用吗，试试才知道！
很多生完宝宝的妈妈，一定都或多或少的知道些有助“下奶”的土方子，如多喝汤水，炖汤的时候加点通草等中药，但是这些方法靠谱吗？今天京妈就分享几个产后有助下奶的方法，孕期准妈妈和产后新妈妈们都可以学习下哦~
很多人都从老人那里听说，产后的新妈妈，要喝猪蹄汤下奶，也算是产后下奶的一个经典方子了。或是加黄豆，或是加白萝卜，亦或是加通草。那么猪蹄汤真“下奶”吗？
注意事项：
1、熬汤的时候要撇去上面的浮油，尽量清淡，且不要加太多盐，最好不加盐；
2、产后一周之内不建议喝猪蹄汤，因为油腻，有可能造成或者加重堵奶；
3、熬汤时，可以加黄豆、白萝卜、花生、通草等，豆类、花生等有助补充蛋白质，促进下奶，白萝卜补气，有助产后妈妈恢复身体；而中药通草，有治疗产后乳少的功效。
家里人常给喝的下奶汤水，还有一种就是鲫鱼汤，加上一些豆腐，熬成白白的浓汤，对促进乳汁的分泌也有一定的作用。
注意事项：
1、同样是熬制的时候尽量清淡，不加盐或少量的盐；
2、喝汤的时候不能只喝汤不吃肉，认为营养都在汤里，这就错了！真正的优质蛋白在肉里，想要补充营养还是得吃肉，同时适当喝汤，促进奶水的分泌。
土方法三：青木瓜排骨汤","content"
还有老人，照顾产后新妈妈，会给新妈妈喝“青木瓜排骨汤”，木瓜健脾消食，里面的木瓜酶还有催乳的功效，排骨富含优质蛋白和必需的脂肪酸，并提供血红素含，一块炖汤有助产后补气血、下奶。
注意事项：
1、产后新妈妈身体多比较虚弱、消化功能较差，也可以加些山药、红枣，炖排骨，易消化、促进食欲。
产后新妈妈，喝汤时间有讲究","content"
猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等都含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且水分充足，对乳汁分泌有很大的帮助，也利于体力的恢复。再加上产后新妈妈出汗多，需要补充的水分也多于常人，所有产后新妈妈可以适时适量的多喝各种汤水。
但需要注意喝汤的时间。如果妈妈的乳汁分泌充分，就应该迟些喝汤或者少喝汤，以免乳汁分娩过多造成堵奶，如果产后乳汁迟迟不下，就应该早点喝汤，以促进下奶，满足宝宝母乳的需求。
新妈妈奶不多，可以试试这些方法！","content"
产后新妈妈如果奶少，除了尝试多喝汤水外，还可以尝试下面几种方法，多管齐下：
1、按需哺乳，通过频繁有效的吸吮增加泌乳量，没24小时不要少于8次；
2、乳房亲喂，是天然健康的哺乳方式，亲喂对刺激乳房分泌乳汁效果很好；
3、放松心情，坚定信心，过度焦虑会使奶水减少，所以放松心情，告诉自己：一定可以的！
4、家人支持很重要，除了自己有信心外，家人也需要多理解、支持、安慰和鼓励，并且帮助新妈妈成功母乳喂养。
前面介绍的就是几个有助下奶的喝汤方法，及产后新妈妈奶少的一些应对策略。我们都知道母乳喂养的好处还是很多，所以很多即使奶少的妈妈也都在坚持，但是坚持的前提是方法要正确。希望京妈的这篇文章可以帮到母乳喂养的妈妈们！
2、通草的功效与作用
通草的功效与作用
1.清热利尿
2.通气下乳
如果产妇没有乳汁或者乳汁过少，可以用一些通草，它可以帮助产妇下奶。产妇不产奶主要是由于过冷、过热或者脾胃太虚弱，肝气凝结造成的。然而通草具有散走寒气、驱走热气的功效，还能帮助产妇健脾胃，舒肝解郁。因此服用通草可以治疗由于各种原因导致乳汁不通的症状。
3.清暑利湿
通草性微寒，能够很好的帮助清热除湿，可用于治疗头痛，湿寒，食欲不好，胸闷，午后身热等症状。治疗这种湿温的病症，通草的效果是很好的，并且还可以搭配蔻仁、竹叶等一起合用，效果更佳，但一定要注意用量。
4.通利血脉
可用于厥寒症。厥寒症为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。
5.利水渗湿
膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋症。
6.降脂
通草还可以降低人的血脂，如果你发现自己的血脂有一点高的话，可以吃通草，因为通草可以加速肝脏中的脂肪代谢，从而达到了降脂的效果。
7.治疗鼻塞
3、通草有什么功效？
1、通草的主治。通草可以清热利尿，通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症，取3到5克煎服就可以。它性味甘淡，带着微寒，是归肺和胃经。用于湿热内蕴，小便短赤或者淋沥涩痛的时候，因为气味薄，作用比较缓慢和淡弱，可以选择配上木通和滑石一起煎服如果是治疗湿温的病症可以搭配蔻仁、竹叶等一起合用如果是乳汁稀少的话，可以把通草和猪蹄、甘草等一起煎汤服用。
2、如果水肿的话，可以用通草和木猪草等量，把通常磨成粉末，加入一点点研细的土地龙和麝香，每一次煎半钱或者一钱的量，煎服如果是伤寒后呕吐，也可以用通草三两加上生芦根一升、橘皮一两和粳米三合，用五升水煮到二升便可。
3、通草还可以治疗鼻塞，当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
《纲目》中对通草这样形容：通草，色白而气寒，味淡而体轻，故入太阴肺经，引热下降而利小便入阳明胃经，通气上达而下乳汁其气寒，降也，其味淡，开也。可以看出，通草在很久以前就被发现并作为药物服用，具有非常多的药用价值。
4、通草的功效及食用方法
很多人都不知道通草是什么草，其实通草不仅可以做菜，还有很神奇的药效，在日常生活中，很多人喜欢吃通草。那么通草的功效与作用有哪些?以下是我为你整理有关于通草的功效与作用，希望能帮到你。
主要功效
通草可以清热利尿
通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症。
通草可用于厥寒证
厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。
通草用于湿热内蕴
小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。
通草还可以治疗鼻塞
当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
食用方法
三仙通草汤
功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效为清热利尿、通气下乳墨鱼干味咸性温，鸡腿味甘性温，猪手味甘咸性平。
材料：猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克。配料：盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。
做法：
1、猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。
2、墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。
3、起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。
通草猪蹄汤
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法：
1、猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。
2、滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
3、通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。
4、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。
5、将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
花生通草粥
功效：治产后食欲欠佳、乳汁不足、便秘。
材料：花生米50克，通草8克， 王不留行14克，大米50克。
做法：
先将通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。
使用注意事项
通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。
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