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坚持按揉刺激合谷穴能够调节人体生命活动的原动力，可以获得自然治愈疾病的功效。
合谷穴属于手阳明大肠经上的重要穴位之一。
合谷，合，有开合、结合与合拢之意；谷，意指两山之间的空隙也。由于合谷穴的位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，故名合谷。
合谷穴是手阳明大肠经的原穴（脏腑原气经过和留止的腧穴）。按摩合谷穴，其作用非常广泛，可疏风止痛，强壮身体，醒脑开窍，通五官七窍。中医认为，坚持按揉刺激合谷穴还能够调节人体生命活动的原动力，可以获得自然治愈疾病的功效。
1.治疗牙痛。中医四总穴歌诀有“面口合谷收”之歌，意思是说面口的疾病可找合谷穴来解决。当牙痛时，可用左手使劲地揉右手的合谷穴，接着换手，使用右手使劲地揉左手的合谷穴。只要按压合谷穴5分钟后，疼痛自然就会缓和下来。
2.通便排毒。如果一个人长期便秘，肠道废物不能及时排出，可使体内毒素停滞难排，他的皮肤一定比正常人衰老得早。而经常按摩合谷穴是一个不错的可缓解便秘的方法，因为合谷穴是大肠经上的要穴，经常按摩合谷穴可缓解便秘，使排便通畅，毒素排出。用一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟左右，共揉2分钟即可。
3.预防感冒。刺激合谷穴有祛邪解表、调气和血的作用，强刺激可使人发汗，因此对感冒有一定的预防作用。如果有轻微感冒时，左手和右手的合谷穴交替按摩5～10分钟，感冒就可以缓解。
4.治疗神经性头痛。中老年人比较容易患上神经性头痛，如果采用合谷穴配内庭穴的按摩疗法，可获得良好的效果。按摩合谷穴时，可用双手拇指以顺时针方向交替按摩。然后用双手拇指直接点压位于足背第2、3趾间缝纹端的内庭穴，可起到立即止痛效果。每天坚持按摩2～3次，每次10分钟，按摩5天左右可起到治愈效果。
除上述疾病之外，按摩合谷穴对于手及上肢的疾病，如关节炎、落枕、颈椎病、肩周炎、网球肘等，也有良好的效果。
温馨提示：
1.按压合谷穴时，对于体质较差的病人，不宜给予较强的刺激；如果是孕妇的话，一般不要按摩合谷穴。
2.按压合谷穴时注意用对侧手的拇指和食指指腹，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，用力按压，直到产生酸胀感为宜，这样能更好地发挥此穴道的疗效。
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