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虫草煲汤做法大全
补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水
材料
猪瘦肉300克,猪肝100克,虫草茎20克,江瑶柱15粒,红枣8个,姜3片,鸡蛋1只
做法
1、先将虫草茎和瑶柱洗净,用有盖的大碗放入清水浸30一60分钟。
2、将猪肝洗净切片,放入清水浸泡4一5次,将血水洗浄。
3、瘦肉洗净剁碎,用盐、生粉,砂糖、生抽,清水各少许拌匀。
4、汤锅内放入6碗清水,将姜片、红枣(去核)、虫草茎、江瑶(拍碎)和水一齐加入煮滚。
5、转至中小火40分钟。鸡蛋打散待用。
6、猪肝浸泡用手轻轻抓干水至水清,用生粉拌匀。
7、待汤煲40分钟后,加入剁碎的瘦肉搅匀。
8、再放入猪肝煮至猪肝熟透。
9、最后加入鸡蛋液和食盐调味即可(边加蛋液边搅拌)。
龙筵虫草食补方——冬菇虫草炖鲍参
材料
鲍鱼20克, 海参40克,清鸡汤1碗半,冬菇20克, 桂圆肉10克,虫草5克,绍酒2茶匙。
做法
1、鲍鱼、 海参用温水浸透洗净,切成长条。
2、冬菇、 冬虫夏草用温水浸泡后洗净。
3、将所用材料置于炖盅,加入清鸡汤,炖盅加盖,隔水炖之。
4、待锅内水开后,先用中火炖1小时,然后再用小火炖2小时即可。
5、炖好后,取出药渣,加入适量油、盐、味精便可服用。
霜降养生食谱:冰糖雪梨炖龙筵虫草
材料
雪梨:400克
冰糖:5-10克,根据个人喜好可增加或减少
龙筵虫草:3克
做法
1.龙筵冬虫夏草用清水洗净,备用,雪梨削去皮,去心,切成小块,大小嘛,就根据个人喜好和家里餐具大小来决定了。
2.把龙筵冬虫夏草和雪梨一起放入炖盅里,加入适量清水。
3.然后大火烧开后继续炖10分钟。
4.然后转为小火继续炖1小时。
5.加入冰糖调味就可以关火了,然后就可以食用了。
虫草无花果煲排骨
材料
排骨150g,虫草花10g,无花果4颗,枸杞10颗,姜四片,盐少许
做法
1.排骨洗净,姜切片,虫草花用清水浸泡3分钟,无花果和枸杞洗净备用
2.水烧沸,放入排骨,汆烫至变色
3.捞出排骨,用凉水冲去浮沫
4.紫砂煲中放入排骨,加足量清水
5.放入虫草花,无花果和枸杞
6.最后放入姜片,大火烧开后转小火,煲两小时左右,出锅前加少许盐调味
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