吃麻辣小龙虾会不会胖，麻辣小龙虾热量高吗（麻辣小龙虾热量高吗会胖吗）

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麻辣小龙虾热量高吗

小龙虾的热量是93大卡(100克可食部分)。

麻辣小龙虾高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。

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