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荔枝不能和什么一起吃,荔枝不能和什么一起吃 这些人不宜吃荔枝会引起腹泻

百科 2025-10-21 08:31:41 投稿 阅读:7563次

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荔枝不能和什么一起吃

别名:丹荔。

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营养功效:

荔枝富含糖分,可补充能量,增加营养,改善失眠、健忘等症;含有维生素C和蛋白质,可增强免疫力,润肤祛斑。

相宜食物:

冰糖:二者搭配可润肺消炎,益脾健胃,滋补气血,清心安神,适合气血虚弱、失眠、食欲不振患者食用。

大枣:二者搭配可补气养血,适合气血虚弱者食用,特别适合产妇坐月子时食用。

相克食物:

黄瓜、胡萝卜:黄瓜、胡萝卜中的分解酶会破坏维生素C,降低营养价值。

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